Tłusty Czwartek na Śląsku to wyjątkowe święto, obchodzone z wielką radością i rozmachem. Tego dnia stoły uginają się od pysznych pączków, faworków i innych słodkości, a ludzie chętnie dzielą się nimi z rodziną i przyjaciółmi.
Do tradycji tłustego czwartku zaliczamy przede wszystkim jedzenie pączków. W wielu domach przygotowuje się pączki, czy faworki osobiście. Odbywa się rodzinne smażenie pączków, a później celebrowanie tego święta przy wspólnym stole.
Na Śląsku królują pączki z marmoladą różaną, adwokatem lub powidłami śliwkowymi. Popularne są również pączki z serem, czekoladą i innymi nadzieniami. Tradycyjnie pączki smaży się na smalcu, co nadaje im charakterystyczny smak i aromat.
Sprawdź ranking najlepszych rybnickich cukierni z pączkami
Innym frykasem na tłusty czwartek są faworki, znane również jako chrust lub chruściki. To cienkie i kruche ciastka, które również są ważnym elementem Tłustego Czwartku na Śląsku. Przygotowuje się je z ciasta parzonego, a następnie smaży na głębokim tłuszczu.
Tłusty Czwartek to nie tylko dzień jedzenia słodkości, ale również czas na zabawy i rozrywkę. W wielu miastach i miasteczkach organizowane są festyny i imprezy, podczas których można potańczyć, posłuchać muzyki i wziąć udział w konkursach, oczywiście związanych z pączkami.
Tłusty Czwartek to czas, w którym diety i liczenie kalorii nie obowiązuje. Jednak kolejnego dnia wiele osób chce nadmierne kalorie spalić. Dietetycy nie doradzają katowania się dietą, czy głodzenia przed obżarstwem pączkami. Może skutkować to bólem żołądka, który będąc pustym, otrzyma dużą ilość ciężkostrawnych pączków. Skuteczne spalenie zjedzonych pączków wymaga połączenia odpowiedniej diety i aktywności fizycznej.
Oto kilka wskazówek:
- po zjedzeniu pączka staraj się nie podjadać innymi słodyczami lub przekąskami,
- zbilansuj podaż kaloryczną — postaw na warzywa, owoce, chude białko i pełnoziarniste produkty,
- jeśli chcesz spalić zjedzone pączki, musisz stworzyć deficyt kalorii. Oznacza to, że musisz spożywać mniej kalorii, niż spalasz.
- pij dużo wody, która pomaga w spalaniu tłuszczu i reguluje apetyt.
- aktywność fizyczna, najlepiej regularna jest niezbędna do spalania kalorii i tłuszczu, wybierz aktywność, która sprawia ci radość: marsz, rower, pływanie itp.
Przykładowe aktywności:
Pamiętaj, skuteczne spalenie zjedzonych pączków wymaga czasu i zaangażowania. Nie zniechęcaj się, że nie widzisz rezultatów natychmiast.
Jesteś pączkowym łasuchem? Ile pączków jadasz w Tłusty Czwartek? Czekamy na wasze komentarze
Tagi: tłusty czwartek, tradycje na tłusty czwartek, pączki, faworki, smażenie pączków, jedzenie pączków
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Śmiertelny wypadek w Wilczej. Zginął rybniczanin
33265Jejkowice mają Miss Śląska. Sara Stempka okrzyknięta najpiękniejszą mieszkanką województwa
30318Plac Wolności z poczekalnią. Czy spełnia oczekiwania mieszkańców? Nie owijają w bawełnę (wideo, zdjęcia)
24720Mężczyzna został przygnieciony przez pojazd na skupie złomu
21923Uwaga! Poważny wypadek na drodze Racibórz-Pszczyna. Kierowca był reanimowany
21002Endoproteza kolana - co warto wiedzieć?
+404 / -29Bohaterski kierowca autobusu doznał udaru. Rodzina walczy o jego powrót do zdrowia
+166 / -12"Malinką" z Rybnika do Wisły. Polregio połączył opolskie z Beskidem Śląskim
+151 / -7Ta sprawa znajdzie finał w sądzie? Związkowcy mówią o mobbingu w kopalni: „Dyrekcja zamiata sprawę pod dywan”
+102 / -15Przyjechał na stację paliw z ponad 2 promilami. W ręku trzymał butelkę z alkoholem
+65 / -0„Dlaczego pan Nawrocki mieszkał za moje pieniądze w hotelu?” Spięcie na konferencji PiS-u
37Grzegorz Braun mówił w Rybniku o „froncie gaśnicowym”. „Miejsce ślązakowców - piątej kolumny - jest w więzieniach”
28Samorządowcy popierają Rafała Trzaskowskiego. „Jest szansa na pierwszą damę z Rybnika”
24Łukasz Kohut o Braunie i jego „ślązakowcach”: pana miejsce jest na Kremlu
24Posłowie PiS przed Elektrownią Rybnik: likwidacja zakładu to zbrodnia
23Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~ 2024-02-08
11:37:35
A ja mam w domu swojego paczusia ktorego dziennie po trochu konsumuje degustujac
sie nim .Jest to moja zona.