CZY WIESZ, ŻE…
Spośród wszystkich ludzi przychodzących na świat około 98% ma zdrowe stopy, a tylko 40% z nich zachowuje ich prawidłowość gdy dorośnie. Nawet małe nieprawidłowości w funkcjonowaniu i budowie stóp, zaniedbania w dzieciństwie, mogą doprowadzić do późniejszych zmian chorobowych w stawach kolanowych, biodrowych, a także w kręgosłupie.
NA DOBRY POCZĄTEK
Proces kształtowania stóp człowieka trwa wiele lat; rozpoczyna się w życiu płodowym i trwa jeszcze do około dwóch lat po zakończeniu wzrostu kostnego. Dziecko powinno od początku, etapami zdobywać kolejne umiejętności, które przygotowują jego ciało do przyjęcia pozycji stojącej. Chodziki, szelki i smycze ułatwiają zajęcie pozycji pionowej, ale nie pozwalają na prawidłowe napięcie mięśni i samodzielne utrzymanie równowagi. Dzieci rozwijają się w swoim własnym, indywidualnym tempie. Najważniejsze są pierwsze kroki stawiane przez maluchy. Dajmy im czas, aby same rozpoczęły przygodę z chodzeniem. Wąskie skarpetki i rajstopy utrudniające prawidłowe krążenie, buty ciasne i wykonane ze sztucznych materiałów, zbyt sztywne podeszwy, brak stabilnych zapiętek, mała ilość ruchu na naturalnych amortyzujących podłożach oraz nieprawidłowe nawyki siadania i chodu to główne przyczyny powstawania wad u dzieci. Najczęściej występujące to : płaskostopie, koślawość pięt oraz kolana koślawe lub szpotawe.
Rys.1 Przykładowe odbicia stóp.
Szczegółowe informacje na temat wad, przyczyn oraz badania znajdują się na stronie:
www.relax-med.pl
CZY MAM POWODY DO NIEPOKOJU?
Wielu rodziców zbyt wcześnie martwi się rozwojem stóp swoich dzieci i często niepotrzebnie kupuje na własną rękę wkładki ortopedyczne, jednakże trzeba dobrze rozważyć czy są potrzebne, gdyż nie zastąpią one pracy mięśni stopy i całej nogi, a wyręczając mięśnie stóp, rozleniwiają je i zaburzają naturalne mechanizmy wzmacniania układu ruchu. Są też tacy, którzy lekceważą niepokojące sygnały umożliwiając utrwalenie wady i trafiają do lekarza kiedy jest już za późno. U niemowląt nie ma wysklepienia stopy. Podeszwowa część stóp dziecka wypełniona jest miękką tkanką tłuszczową. Proces kostnienia nie jest jeszcze zakończony, a małe stopy wykształcone, przez co nie pracują jak stopy dorosłego. Stąd poduszeczka tłuszczowa, która stopę zabezpiecza, a potem ułatwia jej przetaczanie się po podłożu. Zjawisko to nazywa się płaskostopiem fizjologicznym. Stan taki utrzymuje się mniej więcej do 4 roku życia dziecka. Pięty do tego czasu mogą być ustawione nieznacznie koślawo (do środka), a wraz ze wzrostem kostnym ustawiają się bardziej w linii podudzia. Po 4 roku życia rozpoczyna się proces wysklepiania łuku. Jeśli w tym czasie rodzice nadal obserwują płaskie odbicie stopy dziecka po kąpieli czy na piasku, a dodatkowo zauważają nierównomierne ścieranie obuwia, potykanie się i szybkie męczenie się dziecka na spacerze, warto wykonać kontrolne badanie na podoskopie lub bardziej specjalistyczne – na podobaroskopie, które wykonywane jest także w czasie chodu. Daje to możliwość rozróżnienia niewydolności statycznej od dynamicznej. Jeśli obserwujemy choć jeden z wymienionych objawów u naszego dziecka zgłośmy się do lekarza lub fizjoterapeuty na profesjonalne badanie stóp.
MAŁE STOPY- MAŁY PROBLEM, DUŻE STOPY – DUŻY PROBLEM
Jeżeli z jakiś powodów nasze stopy w dzieciństwie nie rozwinęły się prawidłowo i teraz w dorosłym życiu ponosimy tego konsekwencje musimy wiedzieć, że istnieje wiele metod łagodzenia bólu i korygowania nieprawidłowego ustawienia. Utrwalone wady stóp z lat młodości prowadzą do przenoszenia nieprawidłowych obciążeń na stawy wyżej położone. Nie zdajemy sobie sprawy, że bóle kolan i bioder lub problemy z kręgosłupem często mają swoje źródło w budowie i ustawieniu stóp oraz nawyku chodu. Jeśli dodatkowo nasza praca jest stojąca, bądź uprawiamy sport - powinniśmy bardziej zadbać o prawidłową funkcję tej niezwykle skomplikowanej konstrukcji jaką są nasze stopy. Pamiętajmy, że muszą one dźwigać cały ciężar ciała do końca życia. Wzrosty wagi pojawiające się z biegiem lat, wszelkie urazy i kontuzje, obciążająca praca fizyczna, nieprawidłowo dobrane buty (szczególnie chodzenie na obcasach), przyczyniają się do zdecydowanego wzrostu ryzyka pojawienia się problemów ze stopami, a nawet chorób. W takich wypadkach także warto skorzystać z możliwości profesjonalnego komputerowego badania stóp na podobaroskopie, który jest najnowocześniejszym sprzętem do pomiarów nacisków podeszwowej strony stóp na podłoże. Badanie takie połączone jest z fachową analizą budowy i funkcjonowania stóp, a każda przebadana osoba dostaje kolorowy wydruk, który jest cenną wskazówką terapeutyczną, również dla lekarzy. Szerokie możliwości diagnozy jakie daje podobaroskop pozwalają na precyzyjne dobranie odpowiednich wkładek, także termoplastycznych (formowanych z odcisku stóp) oraz obuwia zdrowotnego.
Rys. 2 Badanie statyczne
Rys. 3 Analiza dynamiczna badania komputerowego
Możliwość wykonania takiego badania oferuje:
Zakład Rehabilitacji „RELAX” mieszący się w Rybniku na ul. Piasta 21 , w celu umówienia się na wizytę prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny (32) 422 62 31; 507179144 oraz Specjalistyczny Sklep Zaopatrzenia Medycznego „RELAX” w Jastrzębiu Zdroju, ul. 1 Maja 8 tel. (32) 473 82 19. Więcej informacji o badaniu znajdziecie Państwo na stronie internetowej: www.relax-med.pl
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
17-letni Kamil chciał zrobić dla rodziny grilla. Jest poważnie poparzony. Jego mama prosi o wsparcie
25839Zatankował 230 litrów paliwa i odjechał bez płacenia. Poznajecie go?
19503Greckie truskawki zalały polski rynek. Jak jest w Rybniku i ile kosztują?
18649Co tam nowego u „mistrzów” parkowania? Są nowe zdjęcia ich „dokonań”
15931Padają ryby w Zalewie Rybnickim. Jaki jest powód?
15697Wyprowadzał psa bez smyczy. Właściciel agresywnego czworonoga chciał przechytrzyć strażników
+166 / -11Wypadek w kopalni Chwałowice. Po rannego górnika przyleciał śmigłowiec LPR
+145 / -20Grzegorz J. usłyszał wyrok: 2,5 roku więzienia!
+155 / -47Ruszyła II tura wyborów! Zapraszamy na wieczór wyborczy w Rybnik.com.pl
+116 / -11Gwałt na małoletniej w Rybniku. Kryminalni zatrzymali dwóch mężczyzn
+105 / -9Znamy kandydatów do Parlamentu Europejskiego. Kto startuje z naszego okręgu?
38Kierowcy mają powody do radości. "Kierunek zmian na pylonach może cieszyć"
34Senat również za językiem śląskim. Teraz czas na decyzję prezydenta Dudy
17Greckie truskawki zalały polski rynek. Jak jest w Rybniku i ile kosztują?
17Nowiny: teren „rekreacyjny” za Górką dla Burka został odgrodzony. Czytelnicy: dlaczego?
15Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert