Reklama zamknie się automatycznie po 10 sekundach
W Centrum Rekreacji i Rehabilitacji BUSHIDO oraz w Hali Widowiskowo-Sportowej w Rybniku-Boguszowicach zorganizowane zostaną zimowe półkolonie.
2022-02-04 15:59
Od 27 do 30 grudnia w Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido oraz na terenie Hali Widowiskowo-Sportowej wraz z Pływalnią Krytą Akwarium w Boguszowicach będą prowadzone specjalne międzyświąteczne warsztaty i animacje dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat (rocznikowo).
2021-12-15 15:24
PILOXING to ekscytujący program fitness, który łączy to, co najlepsze z boksu, tańca i pilatesu w wysokoenergetyczne treningi interwałowe. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, którzy chcą spalić zbędne kilogramy, wysmuklić sylwetkę, a także wyrzeźbić górne partie mięśniowe poprzez dodatkowe obciążenie rąk. Na zajęciach używane są rękawice obciążeniowe, które zwiększają intensywność treningu. Podczas zajęć poznajemy podstawowe ruchy bokserskie oraz kroki taneczne, a także pracujemy nad mięśniami głębokimi, równowagą oraz rozciągnięciem całego ciała wykorzystując pozycje pochodzące z pilatesu. Taka forma zajęć w wyjątkowy sposób łączy moc, szybkość i zwinność boksu z ukierunkowanym rzeźbieniem i elastycznością ciała. Treningi odbywają się w rytm energicznej muzyki i sprawiają, że obniża się poziom stresu, organizm zaczyna wytwarzać endorfiny, co wprowadza uczestników w stan euforii.
2021-10-20 17:00
W zdrowym ciele zdrowy duch – to dotyczy każdego, bez względu na wiek. Dlatego Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mężczyzn, którzy ukończyli 60. rok życia, na zajęcia pod czujnym okiem wykwalifikowanych trenerów, instruktorów oraz fizjoterapeutów.
2019-02-21 07:27
Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido w Rybniku straszy cenami!
2018-10-29 22:36
Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido w Rybniku zaprasza na dzień otwarty.
2018-09-24 21:08
WiP, czyli Wyciśnij i Przysiądź, to zawody siłowe, które od kilku lat organizuje MOSiR w Rybniku.
2018-02-28 09:12
Ruszyły zapisy na zawody siłowe „Rybnicki WiP, czyli Wyciśnij i Przysiądź”. Impreza zostanie zorganizowana w sali gimnastycznej CRiR Bushido przy ul. Floriańskiej 1.
2018-02-07 18:01
W sobotę 25 lutego na siłowniach w hali w Boguszowicach i w Bushido odbyły się amatorskie zawody siłowe WiP - Wyciśnij i Przysiądź zorganizowane przez MOSiR Rybnik.
2017-02-28 16:17
MOSiR w Rybniku zaprasza do udziału w Amatorskich Zawodach Siłowych WiP - Wyciśnij i Przysiądź 2017.
2017-02-16 22:23
Silny wstrząs w kopalni Rydułtowy. "Czegoś takiego jeszcze nie czuliśmy"
81841
Rybnickie nutrie mogą być karmą dla innych zwierząt. RDOŚ ogłosił przetarg na odłów i ich uśmiercenie
52887
„Teresa żyła na własnych zasadach i na własnych zasadach odeszła”. Sąsiedzi mają żal: zrobiono z nas potworów
43685
Śmiertelne potrącenie na torach w Suminie. Nie żyje kobieta (aktualizacja)
30117
Starsza kobieta przez tydzień umierała w łazience. Zareagowała kierująca autobusem
28337Prokuratura postawiła zarzut Michałowi Wosiowi. Poseł mówi o „bełkocie”
33W przedszkolach „dół”, w podstawówkach rekord. Porównujemy liczby w oświacie na przestrzeni lat (infografiki)
23Za czym tak długa kolejka przed Sądem Okręgowym w Rybniku? Ludzie stoją w niej godzinami!
16Aktywiści: tu żyje więcej niż 200 nutrii, ich zabicie nie rozwiąże problemu. Liczą zwierzęta (zdjęcia)
13Ceny paliw w Rybniku już poniżej „szóstki”. Będzie jeszcze taniej?
12Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
