PILOXING to ekscytujący program fitness, który łączy to, co najlepsze z boksu, tańca i pilatesu w wysokoenergetyczne treningi interwałowe. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, którzy chcą spalić zbędne kilogramy, wysmuklić sylwetkę, a także wyrzeźbić górne partie mięśniowe poprzez dodatkowe obciążenie rąk. Na zajęciach używane są rękawice obciążeniowe, które zwiększają intensywność treningu. Podczas zajęć poznajemy podstawowe ruchy bokserskie oraz kroki taneczne, a także pracujemy nad mięśniami głębokimi, równowagą oraz rozciągnięciem całego ciała wykorzystując pozycje pochodzące z pilatesu. Taka forma zajęć w wyjątkowy sposób łączy moc, szybkość i zwinność boksu z ukierunkowanym rzeźbieniem i elastycznością ciała. Treningi odbywają się w rytm energicznej muzyki i sprawiają, że obniża się poziom stresu, organizm zaczyna wytwarzać endorfiny, co wprowadza uczestników w stan euforii.
Jeśli chcesz być sleek, sexy i powerful koniecznie odwiedź nasz ośrodek i weź udział w zajęciach! Zapraszamy do Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido także na pozostałe zajęcia fitness takie jak Tabata, Step, Zumba, Stretching i wiele innych. Treningi odbywają się zarówno rano jak i wieczorem.
W październiku karnety OPEN na zajęcia w specjalnej promocyjnej cenie 50 zł/os. Sprawdź nasze zajęcia oraz prowadzących.
Więcej informacji:
https://mosir.rybnik.pl/o-nas/aktualnosci/aktualnosc/piloxing-w-bushido
Znajdziesz nas również na Facebooku:
https://www.facebook.com/Centrum-Rekreacji-i-Rehabilitacji-Bushido-179802825460161
Kontakt:
@: mosir.bushido@miastorybnik.pl
T.: +48 601 522 626
Marcelina jest już w kraju. Zbiórka trwa, bo dziewczynę czekają poważne operacje
87420Dziecko wypadło ze zjeżdżalni na Rudzie. "To pierwszy raz w historii tego kąpieliska"
65451„Jej chęć do życia jest ogromna!”. Rybniczankę trzeba sprowadzić z Turcji do Polski
62375Samobójstwo w szpitalu. Pacjentka w nocy wyskoczyła z okna
34405Znaleziono zwłoki w szuwarach. Policja ustala ich tożsamość
34141Wysypali na drogę 8 ton piasku i pojechali. To była zemsta?
+97 / -20Ktoś porzucił szczeniaki w Niedobczycach. Przygarnął je strażnik miejski
+69 / -3Szkoła Medyczna w Rybniku ma w końcu wystartować. Potrzeba jeszcze tylko jednej zgody
+62 / -9Kominy elektrowni kopcą. Czytelniczka: dusimy się, wszędzie jest pełno dziwnego pyłu
+84 / -35Policyjny konwój na autostradzie. Życie dziecka było zagrożone (wideo)
+51 / -3Nisko skoszone trawy, mało drzew. Temperatury w mieście podskakują nawet o 15 stopni
26„Mieszkaliśmy w pięknym domu”. Dwa tygodnie temu zniszczył go ogień, teraz rodzina uruchomiła zbiórkę pieniędzy
22Na rowerze z południa do centrum miasta. Za pół miliona powstaną projekty nowych tras
19Co sądzisz o policji? Mieszkańcy odpowiadają (wideo)
17Dopłaty do ogrzewania dla wszystkich, ale kwoty różne. Minister Moskwa zdradza szczegóły
14Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert