PILOXING to ekscytujący program fitness, który łączy to, co najlepsze z boksu, tańca i pilatesu w wysokoenergetyczne treningi interwałowe. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, którzy chcą spalić zbędne kilogramy, wysmuklić sylwetkę, a także wyrzeźbić górne partie mięśniowe poprzez dodatkowe obciążenie rąk. Na zajęciach używane są rękawice obciążeniowe, które zwiększają intensywność treningu. Podczas zajęć poznajemy podstawowe ruchy bokserskie oraz kroki taneczne, a także pracujemy nad mięśniami głębokimi, równowagą oraz rozciągnięciem całego ciała wykorzystując pozycje pochodzące z pilatesu. Taka forma zajęć w wyjątkowy sposób łączy moc, szybkość i zwinność boksu z ukierunkowanym rzeźbieniem i elastycznością ciała. Treningi odbywają się w rytm energicznej muzyki i sprawiają, że obniża się poziom stresu, organizm zaczyna wytwarzać endorfiny, co wprowadza uczestników w stan euforii.
Jeśli chcesz być sleek, sexy i powerful koniecznie odwiedź nasz ośrodek i weź udział w zajęciach! Zapraszamy do Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido także na pozostałe zajęcia fitness takie jak Tabata, Step, Zumba, Stretching i wiele innych. Treningi odbywają się zarówno rano jak i wieczorem.
W październiku karnety OPEN na zajęcia w specjalnej promocyjnej cenie 50 zł/os. Sprawdź nasze zajęcia oraz prowadzących.
Więcej informacji:
https://mosir.rybnik.pl/o-nas/aktualnosci/aktualnosc/piloxing-w-bushido
Znajdziesz nas również na Facebooku:
https://www.facebook.com/Centrum-Rekreacji-i-Rehabilitacji-Bushido-179802825460161
Kontakt:
@: [email protected]
T.: +48 601 522 626
Wypadek w kopalni Chwałowice. Po rannego górnika przyleciał śmigłowiec LPR
43634Można wnioskować o 45 tys. zł na wymianę pieca. Kolejki nie ma
41894Sport był jego pasją. Zmarł Ksawery Fojcik – nauczyciel i działacz sportowy
37502Zmarł dr Eryk Kwapuliński – najstarszy praktykujący lekarz w Rybniku
29268W tym wypadku zginęła matka i jej 11-letnia córka. Policja prosi o pomoc (zdjęcia)
27950Zmarł dr Eryk Kwapuliński – najstarszy praktykujący lekarz w Rybniku
+318 / -19Koleje Śląskie uruchomią codzienne połączenia Rybnik-Gliwice - od 9 czerwca!
+187 / -2Rak wątroby u 12-latka. Filip z Jejkowic potrzebuje pomocy
+153 / -4Sport był jego pasją. Zmarł Ksawery Fojcik – nauczyciel i działacz sportowy
+141 / -10Wypadek w kopalni Chwałowice. Po rannego górnika przyleciał śmigłowiec LPR
+143 / -19Komisarz wyborczy: T. Pruszczyński zrzekł się mandatu radnego Rybnika. „Decyzję podejmę po II turze”
37Szczepan Twardoch kontra Maciej Kopiec. Poszło o Łukasza Kohuta. Pisarz doczekał się odpowiedzi europosła
26Koleje Śląskie uruchomią codzienne połączenia Rybnik-Gliwice - od 9 czerwca!
25Łukasz Kohut rozstanie się ze skłóconą Lewicą? Onet: wystartuje do Parlamentu Europejskiego z list KO
19"Spokojna kampania, niewchodząca w merytorykę". Piotr Kuczera zadedykował zwycięstwo zmarłej siostrze
18Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert