Reklama zamknie się automatycznie po 10 sekundach
W sobotę 25 lutego na siłowniach w hali w Boguszowicach i w Bushido odbyły się amatorskie zawody siłowe WiP - Wyciśnij i Przysiądź zorganizowane przez MOSiR Rybnik.
Wśród wszystkich uczestników, startujących po raz pierwszy w tym roku na dwóch siłowniach jednocześnie, zostali wyłonieni zwycięzcy kategorii SUPER Ka (1-3 miejsce) i SUPER eM (1-3 miejsce).
Zadaniem uczestników było w przeciągu maksymalnie 3 minut wykonać jak najwięcej:
- wyciśnięć na ławeczce - odpowiednio w kategorii kobiet 20% własnej masy, a w przypadku mężczyzn (kategoria junior i senior) 50% własnej masy,
- przysiadów z obciążeniem 50% masy ciała w przypadku kobiet i 75% masy ciała dla mężczyzn.
Najwyższa suma wyciśnięć i przysiadów gwarantowała zwycięstwo.
Tytuł SUPER Ka i pierwsze miejsce wśród pań zdobyła Karolina Pławecka - 114 punktów. Tytuł SUPER eM zdobył Grzegorz Dyrcz - 200 punktów.
Tagi: MOSIR Rybnik, WiP Wyciśnij i Przysiądź Rybnik, zawody siłowe w Rybniku, siłownia w Rybniku, Bushido Rybnik, hala Boguszowice
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
7622
Co za wiadomość! Alicja Klasik, szpadzistka RMKS Rybnik – jedzie na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu!
6590
Rzuty karne w finale. ROW 1964 z pucharem podokręgu Rybnik
3778
RKJJS Rybnik: Maciej Wowra i Agata Wieczorek medalistami mistrzostw Europy w ju jitsu
3551
4:1 jesienią, 4:1 wiosną. ROW 1964 Rybnik ponownie lepszy od Tempa Puńców
3159Co za wiadomość! Alicja Klasik, szpadzistka RMKS Rybnik – jedzie na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu!
+61 / -0Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
+68 / -12ROW 1964 Rybnik zagrał na piątkę. LKS Tworków rozbity przy Gliwickiej
+56 / -2Rzuty karne w finale. ROW 1964 z pucharem podokręgu Rybnik
+34 / -7Duży sukces rybnickiego strzelectwa sportowego młodzieży
+25 / -0Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
5Rzuty karne w finale. ROW 1964 z pucharem podokręgu Rybnik
4W Rybniku powstał ośrodek szkolenia olimpijskiego judoków. Czy powstanie też nowoczesna baza szkoleniowa?
2Co za wiadomość! Alicja Klasik, szpadzistka RMKS Rybnik – jedzie na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu!
2Duży sukces rybnickiego strzelectwa sportowego młodzieży
1Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
