Kolonie nie tylko dla dzieci

Wycieczki rowerowe to jedna z atrakcji przygotowanych dla dzieci.

Dom Kultury w Niedobczycach postanowił zadbać o dzieci i w tym roku zorganizował dwa turnusy akcji „Lato w mieście”. Najmłodsi będą mogli skorzystać z atrakcji przygotowanych przez DK Niedobczyce od 7.07 – 18.07 i od 21.06 – 01.07. W ramach półkolonii dzieci będą mogły wziąć udział w zajęciach plastycznych i z ceramiki oraz w zajęciach z nauki tańca towarzyskiego. Oprócz tego wolny czas spędzą na kąpielisku RUDA oraz podczas wycieczki do wiejskiej chaty w Bojkowie. Placówka zapewnia posiłki podczas całego turnusu. Koszt dwu tygodniowych kolonii to 40 zł od osoby.

 

Dom Kultury w Chwałowicach także przygotował coś dla dzieci. Turnieje szachowe, pokazy filmów a także wyjazd do kina IMAX i Planetarium to nie jedyne z atrakcji. Zaplanowano również wycieczkę do Ojcowa, gdzie dzieci będą mogły zwiedzić Jaskinię Łokietka z przewodnikiem i Pieskową Skałę. Półkolonie potrwają od 11-22 sierpnia. Więcej informacji tutaj.

Również Fundacja Elektrowni Rybnik nie zapomniała o najmłodszych i jak co roku organizuje swoje letnie półkolonie. W tegorocznym programie znaleźć można przede wszystkim ciekawe atrakcje dla małych podróżników. ER przygotowała wycieczki m.in. na Szyndzielnię i Klimczok, do Parku Wodnego w Tarnowskich Górach oraz do ZOO w Chorzowskim Parku. Oprócz tego dzieci będą mogły wziąć udział w różnych konkursach takich jak Mini Playback Show czy Kalambury. Nie zapomniano również o zajęciach sportowych, które będą się odbywały na sali gimnastycznej, na siłowni i na basenie. Zajęcia będą się odbywały od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 – 15:30 oraz w soboty w godzinach 9:00 – 13:00. Koszt uczestnictwa to 230 zł. Oprócz tego dzieci w wieku 4-10 lat będą mogły uczestniczyć w wakacyjnych kursach języka angielskigo. Zajęcia odbywać się będą 2 razy w tygodniu po 45 minut. W propozycjach Fundacji przewidziano również Wakacyjny Kurs Tańca Towarzyskiego oraz Wakacyjną Szkółkę Tenisa Ziemnego. Zajęcia odbywać się będą od poniedziałku do piątku. Zapisy przyjmowane są w sekretariacie Klubu Energetyka. Zobacz plakat.

W tegoroczne wakacje również dorośli nie będą się nudzić. Rybnicki Ośrodek Rekreacji i Rehabilitacji Bushido przygotował półkolonie dla dorosłych. W ramach zajęć przewidziano 4 specjalnie przygotowane programy. „Bądź aktywną mamą” to propozycja dla przyszłych mam. Specjalnie przygotowany zestaw ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych ma poprawić nie tylko samopoczucie ale również zdrowie kobiet. Zajęcia poprowadzi raz w tygodniu specjalista rehabilitacji – Agata Oskwarek.

Dla aktywnych przygotowano specjalne zajęcia „Fitness Plus – aktywny początek dnia”. W ramach tego przewidziano aerobik, odnowę biologiczną oraz zajęcia na siłowni. Tą propozycję przygotowano na wtorki i czwartki a zajęcia poprowadzi Daria Hetman.

Propozycją Bushido jest również wakacyjny kurs samoobrony dla kobiet. Program kursu obejmuje szkolenie praktyczne i teoretyczne w zakresie prawnych aspektów działań w zagrożeniu, techniki powstrzymywania agresywnych zachowań, podstawowe formy uderzeń i rzutów oraz formy ataków z narzędziami oraz niekonwencjonalne techniki obezwładniania. Zajęcia odbywać się będą 3 razy w tygodniu i poprowadzą je Ryszard Rejdych i Zbigniew Paliński.

Na koniec coś dla wszystkich - „Nordic Walking”. Ta najbardziej naturalna, całoroczna forma aktywności ruchowej na świeżym powietrzu - czyli marsz z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijków, które służą do odpychania się od podłoża, zostanie poprowadzona przez licencjonowanego instruktora – Mirosława Michalewskiego. Placówka zapewnia profesjonalny sprzęt do zajęć w terenie. Więcej informacji na stronie Bushido.