Rekordy zachorowań na grypę! Liczby przyprawiają o dreszcze. Jak sytuacja wygląda w Rybniku?

Grypa jest chorobą powszechną i wiele osób bagatelizuje jej objawy. Należy jednak pamiętać, że jest to choroba wysoko zakaźna. Przebywając w skupiskach ludzkich, przekazujemy wirusa grypy kolejnym osobom. Objawy grypy oraz grypopodobne powinny być konsultowane z lekarzem pierwszego kontaktu.

Jak informuje Śląski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny w ostatnim tygodniu grudnia (23-31 grudnia) do organów Państwowej Inspekcji Sanitarnej województwa śląskiego zgłoszono 52658 przypadków zachorowań na grypę i grypopodobnych, w tym 22744 u dzieci do lat 14. W tym czasie hospitalizacji musiało poddać się 319 osób z powodu objawów ze strony układu oddechowego, 4 osoby z powodu objawów ze strony układu krążenia oraz 30 osób z innych przyczyn. Niestety w okresie od 23 do 31 grudnia br. w województwie śląskim zarejestrowano 1 zgon z powodu grypy.

Rybnik w tych statystykach nie wypada najgorzej, jednak zachorowalność jest kilkukrotnie większa niżeli w roku poprzednim. W Rybniku w tym okresie odnotowano 781 przypadków zachorowań, kiedy najwięcej było w Bielsku-Białej, 5632 osoby.

Współczynnik zapadalności na grypę w czwartym tygodniu grudnia 2022 roku wyniósł 1181,77/100 tys. mieszkańców i jest wyższy od współczynnika zapadalności w analogicznym okresie 2021 roku (175,13/100 tys. mieszkańców). Jest to również najwyższy współczynnik zapadalności, jaki zanotowano w województwie śląskim w porównaniu z analogicznymi okresami od rorku 2013.

Jak skutecznie uchronić się przed chorobą?

Aby zwiększyć odporność zadbaj o urozmaiconą dietę bogatą w składniki odżywcze, witaminy oraz minerały. Zadbaj również o zdrowy, długi sen, a wolny czas spędzaj aktywnie na świeżym powietrzu. Dopasuj ubiór odpowiednio do temperatury otoczenia - nie przegrzewaj i nie wychładzaj organizmu, a w deszczowy dzień załóż nieprzemakalne obuwie. Zaszczep się przeciwko grypie sezonowej, ale pamiętaj, że z uwagi na szybką mutację wirusa, szczepienia ochronne należy powtarzać corocznie - informuje na swojej stronie internetowej WSSE w Katowicach.

Sanepid podpowiada również jak powinniśmy dbać o higienę:

- myj ręce jak najczęściej - po każdej wizycie w toalecie, przed jedzeniem, po kontakcie z żywnością, zwierzętami oraz po kontakcie z chorą osobą. Pamiętaj, że jest to najlepsza metoda na ograniczenie rozprzestrzeniania się chorób zakaźnych;

- nie zapominaj o prawidłowej technice mycia rąk - myj je mydłem pod bieżącą, ciepłą wodą przez 20-30 sekund, rozprowadzając dokładnie po wszystkich powierzchniach dłoni i palców;

- w przypadku braku dostępu do bieżącej wody np. w podróży używaj chusteczek nasączonych środkami czystości na bazie alkoholu;

- podczas kichania i kasłania zasłaniaj nos i usta chusteczką higieniczną, a w miarę potrzeby staraj się oczyszczać nos z wydzieliny;

- pamiętaj, aby po zużyciu chusteczki higienicznej wyrzucić ją jak najszybciej do kosza, by nie stanowiła źródła zakażenia;

- unikaj dotykania rękami śluzówek oczu, nosa i ust, ponieważ zwiększasz prawdopodobieństwo przeniesienia zarazków na powierzchnie użytkowe;