Po zdrowie do Czerwionki–Leszczyn

11 i 12 czerwca w Miejskim Ośrodku Kultury trwać będą „Dni promocji zdrowia”. Odbędą się tam wykłady, prelekcje, bezpłatne badania laboratoryjne i porady medyczne.

Również 12 czerwca w Palowicach zaplanowano „Piknik z nordic walking”. - Wydarzenie stanowi doskonałą okazję, aby aktywnie i zdrowo spędzić niedzielne popołudnie – zachęcają organizatorzy.

Ci, którzy zdecydują się spróbować swoich sił w nordic walkingu, będą mogli bezpłatnie wypożyczyć kije i otrzymają instruktaż dla początkujących i pomoc w poznaniu odpowiedniej techniki marszu.

Jak podkreślają eksperci - ten rodzaj sportu jest sposobem na zdrowe życie, ma wiele zalet i przynosi ogromne korzyści - przede wszystkim poprawę stanu zdrowia, krążenia i dotlenienia całego organizmu. - Nordic walking to forma rekreacji dla każdego, nie wymaga specjalnego przygotowania czy treningów. Ale żeby czerpać korzyści z tej formy aktywności, należy poznać odpowiednią technikę marszu- mówi instruktor nordic walking Sławomir Paluch.

Uczestnicy wydarzenia będą mogli wybrać spośród dwóch zaproponowanych przez MOSiR tras – liczącej ok. 2 km i ok. 5 km, obie wiodą przez malownicze zakątki Pojezierza Palowickiego. Po marszu odbędzie się wspólny piknik w altance w palowickim lesie.

Nordic walking cieszy się dużą popularnością wśród mieszkańców Czerwionki-Leszczyn. Jesienią 2009 roku MOSiR wytyczył i oznakował ścieżki do uprawiania nordic walking w leszczyńskim lesie, z których korzysta wielu mieszkańców. Marsze organizowane są także w innych dzielnicach i sołectwach gminy.

> Seniorzy uprawiają nordic walking