Niektórzy stronią od ruchu, co niestety nie sprzyja zachowaniu zdrowia. Nie trzeba chodzić na siłownię ani kupować profesjonalnego sprzętu, aby uprawiać sport. W przypadku biegania wystarczą chęci, dobranie stroju do bieżących warunków pogodowych i obuwia do rodzaju nawierzchni. Dobre buty do biegania po asfalcie przydadzą się każdemu, kto chce regularnie uprawiać tego typu aktywność fizyczną. Pojawia się jednak pytanie, co należy mieć na uwadze przy ich wyborze.
Jakie będą odpowiednie buty do biegania?
Nie ma jednego idealnego typu obuwia dla wszystkich. Każdy ma inne stopy, preferencje i potrzeby. Bardzo istotne jest to, aby przy zakupie butów kierować się rodzajem uprawianych biegów. Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, jak ważny jest sposób uderzania stopami o podłoże. Wiedza na ten temat umożliwia dopasowanie idealnych butów. Każdy ma przecież inny styl biegania. Jeśli ktoś planuje biegać głównie po szlakach, to najlepszym rozwiązaniem będzie zakup butów przełajowych. Z kolei przy bieganiu po twardej nawierzchni, ulicach, trzeba poszukać specjalnego obuwia sportowego. Kolejną kwestią jest określenie swoich celów. Inne obuwie nadaje się do krótkich przebieżek niż do długiego wybiegania. Znaczenie ma nawet intensywność biegania.
W sprzedaży znajdują się specjalne buty do treningów, wyścigowe, do biegania maratonów, do trekkingu itd. Najlepszym rozwiązaniem będzie postawienie na obuwie renomowanej marki, przemawia za tym gwarancja wysokiej jakości, wytrzymałości i wygody. Zakup markowych butów nie musi być jednak kosztowny, jeśli ma się przykładowo kody rabatowe Adidas. W celu uzyskania dostępu do najnowszych promocji do rozmaitych sklepów obuwniczych warto odwiedzić stronę Rabatio.com. Podczas wybierania obuwia do biegania warto mieć na uwadze spadek podeszwy, amortyzację i elastyczność, rozmiar, wagę, wodoodporność, przewiewność, system sznurowania. Można oczywiście kupić obuwie uniwersalne, ale zdecydowanie lepszym pomysłem będzie zakup butów spełniających potrzeby wynikające ze specyficznych różnic anatomicznych płci. Nie bez powodu wyróżnia się obuwie damskie i męskie.
Tagi: obuwie do biegania
„Ratujcie! Jesteśmy zasypani po pas. Jak wyjedziemy do pracy?” Mieszkańcy Niewiadomskiej proszą o pomoc
50794Kolejowy hit. Z Rybnika dojedziemy pociągiem do Monachium, a KŚ wracają do Bohumina. Są pewne "ale". Znamy nowy rozkład jazdy PKP
30831Wody aż po pas w centrum Rybnika! Zalało restaurację z kuchnią gruzińską. Jak możemy pomóc? (zdjęcia)
27728Czytelnik: co się stało w piątek wieczorem na ul. Jośki?
24852Po roku walki z chorobą Samuel jest zdrowy! „Ciężko ukryć emocje, łzy same lecą z oczu”
24616„Dla mnie to po prostu żenua, Solorz”. Bardziej niż PiS-owi oberwało się cenzurze kabaretów
+300 / -44Były poseł z naszego regionu i wiceminister Adam G. - aresztowany! Miał przyjąć 170 tys. zł łapówki
+115 / -14Piotr Tokarz, dyrektor ZST w Rybniku laureatem prestiżowej nagrody "Super Dyrektor 2023"
+128 / -30Koniec z utrudnieniami na Mikołowskiej w Rybniku. Dzisiaj otwierają most nad rzeką Rudą
+95 / -3Po roku walki z chorobą Samuel jest zdrowy! „Ciężko ukryć emocje, łzy same lecą z oczu”
+87 / -2„Ratujcie! Jesteśmy zasypani po pas. Jak wyjedziemy do pracy?” Mieszkańcy Niewiadomskiej proszą o pomoc
26Potrącenie pieszej na Górnośląskiej. Ucierpiała 17-latka (komunikat policji)
22Rybniczanie pytają: gdzie ten „luft”? Mamy smog w Rybniku, mapa świeci na fioletowo!
19In vitro będzie refundowane z budżetu państwa. Który z naszych parlamentarzystów był „za”, a który „przeciw”?
19Byłemu posłowi grozi 8 lat więzienia. „Czuję wściekłość, bezsilność, smutek” - mówi Ewa Gawęda
15Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alertCzy będziesz głosował/głosowała na Piotra Kuczerę jako Prezydenta Miasta Rybnika?
Oddanych głosów: 1846