Reklama zamknie się automatycznie po 10 sekundach
Zapisy i zgłoszenia możliwe są w dniu imprezy w miejscu zawodów (siłownia) w godzinach od 9:30 do 10:30 lub drogą mailową [email protected] do piątku 26 listopada.
W czasie zawodów zaplanowano następujące konkurencje:
1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce. Zadaniem jest wyciśnięcie sztangi jak największą liczbę razy. Sztanga będzie obciążona ciężarem równym połowie masy ciała zawodnika.
2. Przysiad z obciążeniem (suwnica). Zadaniem jest jak największa liczba powtórzeń z ciężarem równym 75% masy ciała wykonującego.
Zawodnicy będą rywalizować w kilku kategoriach:
– mężczyźni: Junior – 16 do 20 lat i Senior – od 21 lat i więcej.
– kobiety – kategoria Open.
Dla najlepszych przygotowano atrakcyjne nagrody.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
8784
Pogoda płata figla. Sobotni mecz ROW-u z Rzeszowem – odwołany
6378
W Rybniku powstał ośrodek szkolenia olimpijskiego judoków. Czy powstanie też nowoczesna baza szkoleniowa?
5157
Rzuty karne w finale. ROW 1964 z pucharem podokręgu Rybnik
4424
Piłkarze ROW-u przedłużyli dobrą passę. Wygrali pewnie z Czechowicami-Dziedzicami
4342Co za wiadomość! Alicja Klasik, szpadzistka RMKS Rybnik – jedzie na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu!
+68 / -0Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
+69 / -12Piłkarze ROW-u przedłużyli dobrą passę. Wygrali pewnie z Czechowicami-Dziedzicami
+37 / -6Rzuty karne w finale. ROW 1964 z pucharem podokręgu Rybnik
+36 / -7Szermierka: gorące powitanie Alicji Klasik w klubie
+26 / -0Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
5W Rybniku powstał ośrodek szkolenia olimpijskiego judoków. Czy powstanie też nowoczesna baza szkoleniowa?
4Rzuty karne w finale. ROW 1964 z pucharem podokręgu Rybnik
4TS ROW Rybnik: porażka z Unią Lublin w II lidze
2Piłkarze ROW-u przedłużyli dobrą passę. Wygrali pewnie z Czechowicami-Dziedzicami
1Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~rybniczaninianin 2010-11-26
13:41:00
Nareszcie jakieś zawody na siłowni w tym mieście. Podobno sędziował będzie Adam Kozłowski...dużo nagród, szykuje się fajna impreza. będę na pewno. pozdro