Coraz więcej osób prowadzi aktywny tryb życia – uprawiamy sporty, często wybieramy bieganie, rower, rolki czy pływanie. Duża część z nas chętnie udaje się także na siłownię, by uczestniczyć w zajęciach grupowych czy pracować nad konkretnymi grupami mięśniowymi z wykorzystaniem specjalnych maszyn i obciążeń pozwalających osiągnąć upragnione rezultaty. Regularna praca na siłowni może przynieść niesamowite efekty w postaci nienagannej sylwetki, poprawy kondycji i stanu zdrowia oraz dodatkowego zastrzyku energii i motywacji. Jednak by trening na siłowni był bezpieczny, każda taka jednostka powinna wyposażyć sale do ćwiczeń w maty gumowe, które będą pomagały zapobiegać kontuzjom i podniosą komfort i bezpieczeństwo osób ćwiczących, a także wyciszą hałas. Maty gumowe to konieczne rozwiązanie zarówno dla ogólnodostępnych siłowni jak i dla tych zorganizowanych w warunkach domowych.
2021-07-23 09:59Wypadek w kopalni Chwałowice. Po rannego górnika przyleciał śmigłowiec LPR
44176Można wnioskować o 45 tys. zł na wymianę pieca. Kolejki nie ma
41973Sport był jego pasją. Zmarł Ksawery Fojcik – nauczyciel i działacz sportowy
37719Zmarł dr Eryk Kwapuliński – najstarszy praktykujący lekarz w Rybniku
29370W tym wypadku zginęła matka i jej 11-letnia córka. Policja prosi o pomoc (zdjęcia)
28323Komisarz wyborczy: T. Pruszczyński zrzekł się mandatu radnego Rybnika. „Decyzję podejmę po II turze”
37Szczepan Twardoch kontra Maciej Kopiec. Poszło o Łukasza Kohuta. Pisarz doczekał się odpowiedzi europosła
26Koleje Śląskie uruchomią codzienne połączenia Rybnik-Gliwice - od 9 czerwca!
25"Nie jestem przeciwnikiem walki o czyste powietrze". A. Sączek twierdzi, że jego piec spełnia normy ustawy
23Łukasz Kohut rozstanie się ze skłóconą Lewicą? Onet: wystartuje do Parlamentu Europejskiego z list KO
19Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert