Reklama zamknie się automatycznie po 10 sekundach
W Centrum Rekreacji i Rehabilitacji BUSHIDO oraz w Hali Widowiskowo-Sportowej w Rybniku-Boguszowicach zorganizowane zostaną zimowe półkolonie.
2022-02-04 15:59
Od 27 do 30 grudnia w Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido oraz na terenie Hali Widowiskowo-Sportowej wraz z Pływalnią Krytą Akwarium w Boguszowicach będą prowadzone specjalne międzyświąteczne warsztaty i animacje dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat (rocznikowo).
2021-12-15 15:24
PILOXING to ekscytujący program fitness, który łączy to, co najlepsze z boksu, tańca i pilatesu w wysokoenergetyczne treningi interwałowe. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, którzy chcą spalić zbędne kilogramy, wysmuklić sylwetkę, a także wyrzeźbić górne partie mięśniowe poprzez dodatkowe obciążenie rąk. Na zajęciach używane są rękawice obciążeniowe, które zwiększają intensywność treningu. Podczas zajęć poznajemy podstawowe ruchy bokserskie oraz kroki taneczne, a także pracujemy nad mięśniami głębokimi, równowagą oraz rozciągnięciem całego ciała wykorzystując pozycje pochodzące z pilatesu. Taka forma zajęć w wyjątkowy sposób łączy moc, szybkość i zwinność boksu z ukierunkowanym rzeźbieniem i elastycznością ciała. Treningi odbywają się w rytm energicznej muzyki i sprawiają, że obniża się poziom stresu, organizm zaczyna wytwarzać endorfiny, co wprowadza uczestników w stan euforii.
2021-10-20 17:00
W zdrowym ciele zdrowy duch – to dotyczy każdego, bez względu na wiek. Dlatego Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mężczyzn, którzy ukończyli 60. rok życia, na zajęcia pod czujnym okiem wykwalifikowanych trenerów, instruktorów oraz fizjoterapeutów.
2019-02-21 07:27
Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido w Rybniku straszy cenami!
2018-10-29 22:36
Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido w Rybniku zaprasza na dzień otwarty.
2018-09-24 21:08
WiP, czyli Wyciśnij i Przysiądź, to zawody siłowe, które od kilku lat organizuje MOSiR w Rybniku.
2018-02-28 09:12
Ruszyły zapisy na zawody siłowe „Rybnicki WiP, czyli Wyciśnij i Przysiądź”. Impreza zostanie zorganizowana w sali gimnastycznej CRiR Bushido przy ul. Floriańskiej 1.
2018-02-07 18:01
W sobotę 25 lutego na siłowniach w hali w Boguszowicach i w Bushido odbyły się amatorskie zawody siłowe WiP - Wyciśnij i Przysiądź zorganizowane przez MOSiR Rybnik.
2017-02-28 16:17
MOSiR w Rybniku zaprasza do udziału w Amatorskich Zawodach Siłowych WiP - Wyciśnij i Przysiądź 2017.
2017-02-16 22:23
Wypadek w kopalni Chwałowice. Po rannego górnika przyleciał śmigłowiec LPR
43972
Można wnioskować o 45 tys. zł na wymianę pieca. Kolejki nie ma
41935
Sport był jego pasją. Zmarł Ksawery Fojcik – nauczyciel i działacz sportowy
37603
Zmarł dr Eryk Kwapuliński – najstarszy praktykujący lekarz w Rybniku
29311
W tym wypadku zginęła matka i jej 11-letnia córka. Policja prosi o pomoc (zdjęcia)
28163Komisarz wyborczy: T. Pruszczyński zrzekł się mandatu radnego Rybnika. „Decyzję podejmę po II turze”
37Szczepan Twardoch kontra Maciej Kopiec. Poszło o Łukasza Kohuta. Pisarz doczekał się odpowiedzi europosła
26Koleje Śląskie uruchomią codzienne połączenia Rybnik-Gliwice - od 9 czerwca!
25"Nie jestem przeciwnikiem walki o czyste powietrze". A. Sączek twierdzi, że jego piec spełnia normy ustawy
22Łukasz Kohut rozstanie się ze skłóconą Lewicą? Onet: wystartuje do Parlamentu Europejskiego z list KO
19Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
