W Centrum Rekreacji i Rehabilitacji BUSHIDO oraz w Hali Widowiskowo-Sportowej w Rybniku-Boguszowicach zorganizowane zostaną zimowe półkolonie.
2022-02-04 15:59Od 27 do 30 grudnia w Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido oraz na terenie Hali Widowiskowo-Sportowej wraz z Pływalnią Krytą Akwarium w Boguszowicach będą prowadzone specjalne międzyświąteczne warsztaty i animacje dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat (rocznikowo).
2021-12-15 15:24PILOXING to ekscytujący program fitness, który łączy to, co najlepsze z boksu, tańca i pilatesu w wysokoenergetyczne treningi interwałowe. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, którzy chcą spalić zbędne kilogramy, wysmuklić sylwetkę, a także wyrzeźbić górne partie mięśniowe poprzez dodatkowe obciążenie rąk. Na zajęciach używane są rękawice obciążeniowe, które zwiększają intensywność treningu. Podczas zajęć poznajemy podstawowe ruchy bokserskie oraz kroki taneczne, a także pracujemy nad mięśniami głębokimi, równowagą oraz rozciągnięciem całego ciała wykorzystując pozycje pochodzące z pilatesu. Taka forma zajęć w wyjątkowy sposób łączy moc, szybkość i zwinność boksu z ukierunkowanym rzeźbieniem i elastycznością ciała. Treningi odbywają się w rytm energicznej muzyki i sprawiają, że obniża się poziom stresu, organizm zaczyna wytwarzać endorfiny, co wprowadza uczestników w stan euforii.
2021-10-20 17:00W zdrowym ciele zdrowy duch – to dotyczy każdego, bez względu na wiek. Dlatego Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mężczyzn, którzy ukończyli 60. rok życia, na zajęcia pod czujnym okiem wykwalifikowanych trenerów, instruktorów oraz fizjoterapeutów.
2019-02-21 07:27Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido w Rybniku straszy cenami!
2018-10-29 22:36Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido w Rybniku zaprasza na dzień otwarty.
2018-09-24 21:08WiP, czyli Wyciśnij i Przysiądź, to zawody siłowe, które od kilku lat organizuje MOSiR w Rybniku.
2018-02-28 09:12Ruszyły zapisy na zawody siłowe „Rybnicki WiP, czyli Wyciśnij i Przysiądź”. Impreza zostanie zorganizowana w sali gimnastycznej CRiR Bushido przy ul. Floriańskiej 1.
2018-02-07 18:01W sobotę 25 lutego na siłowniach w hali w Boguszowicach i w Bushido odbyły się amatorskie zawody siłowe WiP - Wyciśnij i Przysiądź zorganizowane przez MOSiR Rybnik.
2017-02-28 16:17MOSiR w Rybniku zaprasza do udziału w Amatorskich Zawodach Siłowych WiP - Wyciśnij i Przysiądź 2017.
2017-02-16 22:2317-letni Kamil chciał zrobić dla rodziny grilla. Jest poważnie poparzony. Jego mama prosi o wsparcie
25334Gwałt na małoletniej w Rybniku. Kryminalni zatrzymali dwóch mężczyzn
20224Grzegorz J. usłyszał wyrok: 2,5 roku więzienia!
19493Greckie truskawki zalały polski rynek. Jak jest w Rybniku i ile kosztują?
18464„Wywożą dziecko poza miejsce zamieszkania”. Kontroler biletów zabiera głos
16749Znamy kandydatów do Parlamentu Europejskiego. Kto startuje z naszego okręgu?
38Grzegorz J. usłyszał wyrok: 2,5 roku więzienia!
27„Wywożą dziecko poza miejsce zamieszkania”. Kontroler biletów zabiera głos
24Gwałt na małoletniej w Rybniku. Kryminalni zatrzymali dwóch mężczyzn
18Senat również za językiem śląskim. Teraz czas na decyzję prezydenta Dudy
17Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert