Sport i rekreacja
Narty biegowe, odnowa biologiczna. Kacper Woryna na zgrupowaniu kadry
Kacper Woryna (PGG ROW Rybnik) przebywa na zgrupowaniu kadry w Szklarskiej Porębie.
Wyczerpujące treningi na nartach biegowych, zajęcia w hali i siłowni - to tylko wyrywkowy plan zajęć kadrowiczów, którzy przebywają na zgrupowaniu w Szklarskiej Porębie. Wśród zawodników powołanych do kadry na sezon 2020 jest oczywiście reprezentant PGG ROW-u Rybnik, Kacper Woryna.
Oprócz kapitana „Rekinów” w kadrze są jeszcze Bartosz Zmarzlik, Jarosław Hampel, Janusz Kołodziej, Szymon Woźniak, Krzysztof Kasprzak, Patryk Dudek, Jakub Jamróg, Paweł Przedpełski, Bartosz Smektała.
Zobacz także
Na zgrupowaniu przebywają także zawodnicy kadry juniorów powołani przez trenera Rafała Dobruckiego: Mateusz Bartkowiak, Mateusz Cierniak, Norbert Krakowiak, Igor Kopeć-Sobczyński, Dominik Kubera, Przemysław Liszka, Jakub Miśkowiak, Wiktor Trofimow jr, Karol Żupiński.
Szkoleniowiec kadry Marek Cieślak zaplanował na najbliższe dni m.in. zajęcia siłowe, pracę nad kondycją i wytrzymałością. Zawodnicy kadry mają także zaplanowane nagrywanie materiałów promocyjnych i marketingowych, a także szereg zajęć z zakresu odnowy biologicznej oraz integracyjnych. Zgrupowanie zakończy się w czwartek.
Tagi: żużel Rybnik, KS ROW Rybnik, ROW Rybnik żużel, PGG ROW Rybnik, Kacper Woryna, reprezentacja Polski na żużlu
Zobacz także
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
Z młodymi żużlowcami KS ROW Rybnik trenuje prezes Krzysztof Mrozek
7249 -
Gala MMA z udziałem żużlowca z Rybnika!
5741 -
ROW 1964 Rybnik: Marcin Wodecki i Szymon Jary wrócili do Odry Wodzisław
4087 -
TS ROW Rybnik: ambitny plan przewiduje aż 8 sparingów
3431 -
„Kilometry dla zdrowia” z rybnickim MOSiR-em
3176
Najwyżej oceniane
-
Czerwionka-Leszczyny ma lodowisko. Wytrzyma nawet 10 stopni Celsjusza
+57 / -4 -
Szermierka, RMKS Rybnik: przechodnia karabela trafiła do Miłosza Romanika
+42 / -0 -
Szermierka, RMKS Rybnik: Alicja Klasik ze złotem Pucharu Polski w Gliwicach
+40 / -0 -
Zmarł Konrad Kuśka, wieloletni mechanik żużlowców ROW-u Rybnik
+21 / -1 -
RMKS XBEST Rybnik zaczyna grę w finale A. Na początek Zabierzów. Co z transmisją?
+9 / -0
Najczęściej komentowane
Alert Rybnik.com.pl
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
