Lidia Białecka zaprasza co tydzień o godz. 18.30 na rybnicki kampus. Zajęcia nie odbywają się w przypadku deszczu. Joga śmiechu to prosty i efektywny sposób na poprawę humoru i redukcję stresu. Łączy w sobie proste ćwiczenia oddechowe, śmiechowe i relaksację. Wpływa dobroczynnie na cały nasz organizm, wzmacniając przede wszystkim jego odporność.
Lidia Białecka zaprasza co tydzień o godz. 18.30 na rybnicki kampus. Zajęcia nie odbywają się w przypadku deszczu. Joga śmiechu to prosty i efektywny sposób na poprawę humoru i redukcję stresu. Łączy w sobie proste ćwiczenia oddechowe, śmiechowe i relaksację. Wpływa dobroczynnie na cały nasz organizm, wzmacniając przede wszystkim jego odporność.