O zbawiennym wpływie turystyki rowerowej na zdrowie dzieci i rodziców mówi fizjoterapeuta, miłośnik kolarstwa, dyrektor Tour de Rybnik - Robert Słupik. - Rower to po bieganiu najpopularniejsza forma ruchu. Pobudzenie wszystkich układów organizmu, rozładowanie stresów czy pobudzenie procesów myślowych - to tylko niektóre z korzyści jakie czerpiemy podczas jazdy na rowerze. Rower to sposób spędzenia czasu wolnego, ale także profilaktyka zdrowia – przekonuje Robert Słupik.
Jeśli więc ktoś z Was chce sprawić swoim pociechom prezent w postaci wycieczki rowerowej, przypominamy Wam, że możecie ją zaplanować przy pomocy naszej mapy tras rowerowych w regionie. Wiele z zaznaczonych tam ścieżek posiada opis i profil wysokościowy, co pozwala dobrać trasę odpowiednią do naszych możliwości: > Zobacz mapę tras rowerowych w Rybniku i regionie.
O co przed wycieczką rowerową z dziećmi powinniśmy zadbać, radzi nasz ekspert - Marek Fiałkowski ze sklepu i serwisu rowerowego Bike System:
- Dziecko trzeba wyposażyć w odpowiedni strój, zapewniający komfort termiczny oraz bezpieczeństwo. Proponuję, aby ubiór rowerowy był w jaskrawych kolorach, dodatkowo należy pamiętać o kasku i rękawiczkach. Natomiast rower powinien być sprawny technicznie i poprawnie dobrany do wzrostu dziecka. To powinno zapewnić nam dobrą zabawę na dwóch kółkach ze swoimi pociechami.
> Prezent na Dzień Dziecka? Warto wybrać się na wycieczkę rowerową
> Ścieżki rowerowe w Rybniku i regionie - zobacz fotogalerie nadesłane przez naszych czytelników
Tagi: ścieżki rowerowe Rybnik, trasy rowerowe Rybnik, Robert Słupik, Marek Fiałkowski, Karolina Obremska
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Gwałt na małoletniej w Rybniku. Kryminalni zatrzymali dwóch mężczyzn
18995Sejm dał zgodę, a prezydent Duda? RAŚ ma apel do śląskich samorządów
18633Grzegorz J. usłyszał wyrok: 2,5 roku więzienia!
18623Greckie truskawki zalały polski rynek. Jak jest w Rybniku i ile kosztują?
17865Zmarła Aleksandra Czajka, współzałożycielka ALAN Systems
17405Józef Makosz, były prezydent Rybnika - poparł Andrzeja Sączka
+430 / -233Koleje Śląskie uruchomią codzienne połączenia Rybnik-Gliwice - od 9 czerwca!
+190 / -2A. Sączek o hejcie w sieci: „niech 8 gwiazdek nie będzie stanem umysłu w Rybniku”. Zaproponował konsultacje społeczne
+261 / -102Rak wątroby u 12-latka. Filip z Jejkowic potrzebuje pomocy
+154 / -4Sport był jego pasją. Zmarł Ksawery Fojcik – nauczyciel i działacz sportowy
+143 / -10Mateusz Morawiecki na spotkaniu PiS w Rybniku. "Pełną parą zaczynamy kampanię do Europarlamentu"
38Znamy kandydatów do Parlamentu Europejskiego. Kto startuje z naszego okręgu?
37W Czernicy powstało profesjonalne pole do minigolfa. Można tam wypożyczyć sprzęt
37Grzegorz J. usłyszał wyrok: 2,5 roku więzienia!
25„Wywożą dziecko poza miejsce zamieszkania”. Kontroler biletów zabiera głos
24Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert