Zapisy i zgłoszenia możliwe są w dniu imprezy w miejscu zawodów (siłownia) w godzinach od 9:30 do 10:30 lub drogą mailową [email protected] do piątku 26 listopada.
W czasie zawodów zaplanowano następujące konkurencje:
1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce. Zadaniem jest wyciśnięcie sztangi jak największą liczbę razy. Sztanga będzie obciążona ciężarem równym połowie masy ciała zawodnika.
2. Przysiad z obciążeniem (suwnica). Zadaniem jest jak największa liczba powtórzeń z ciężarem równym 75% masy ciała wykonującego.
Zawodnicy będą rywalizować w kilku kategoriach:
– mężczyźni: Junior – 16 do 20 lat i Senior – od 21 lat i więcej.
– kobiety – kategoria Open.
Dla najlepszych przygotowano atrakcyjne nagrody.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Kibice Odry Wodzisław nie weszli na sektor gości. Rybnicki klub wyjaśnia
31675Żużel: motocykl wyleciał za bandę! Groźny wypadek w Rybniku
14075Kacper Tkocz opuścił szpital. Innpro ROW Rybnik wydał kolejny komunikat
13076Zwycięstwo „Rekinów” i fatalna kraksa Kacpra Tkocza
12047Derby na remis. Na trybunach Lukas Podolski
11621Kacper Tkocz opuścił szpital. Innpro ROW Rybnik wydał kolejny komunikat
+132 / -8Zwycięstwo „Rekinów” i fatalna kraksa Kacpra Tkocza
+54 / -10Żużel: Innpro ROW Rybnik wygrał z Arged Malesą Ostrów Wielkopolski w pierwszym meczu przed własną publicznością
+45 / -7Żużel: przebudzenie Grzegorza Walaska w Łodzi. Innpro ROW na zwycięskiej ścieżce
+50 / -16Piłkarze ROW-u przedłużyli dobrą passę. Wygrali pewnie z Czechowicami-Dziedzicami
+37 / -6Zwycięstwo „Rekinów” i fatalna kraksa Kacpra Tkocza
4Biegają po Głębokich Dołach już 17 raz. W tym roku zbierają pieniądze na windę dla Krzysia
3Derby na remis. Na trybunach Lukas Podolski
3Żużel: przebudzenie Grzegorza Walaska w Łodzi. Innpro ROW na zwycięskiej ścieżce
2Majówka z miniżużlem w Chwałowicach (wyniki)
1Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~rybniczaninianin 2010-11-26
13:41:00
Nareszcie jakieś zawody na siłowni w tym mieście. Podobno sędziował będzie Adam Kozłowski...dużo nagród, szykuje się fajna impreza. będę na pewno. pozdro