W Fundacji PGE Energia Ciepła w Rybniku odbędą się warsztaty rozwoju oparte na pracy z ciałem, głosem i oddechem, wzmacniające i uwalniające przepływ kobiecości.
Lutowe zajęcia z cyklu Szałas Kobiet rozpoczną się w niedzielę, 18 lutego o godz. 10.00 i potrwają do godz. 14.00 w sali nr 9 Fundacji PGE Energia Ciepła w Rybniku. Spotkanie zostało zatytułowane „Zew Kobiecości!”
Podczas warsztatów kobiety będą praktykować roztańczone biodra i przebudzony głos. W programie znajdzie się taniec, zajęcia relaksacyjne przy wykorzystaniu oddechu i głosu, a także czas na podzielenie się refleksjami po aktywnych ćwiczeniach, opartych na osobistych doświadczeniach.
- Będzie to spotkanie w żeńskim gronie, w przyjaznej atmosferze nie narzucającej „jedynie słusznej” wizji, lecz wspierającej w poszukiwaniu świadomości, która pomaga popatrzeć na świat własnymi oczami - zapraszają organizatorzy Szałasu Kobiet.
Na warsztaty należy zabrać ze sobą koc i wygodny strój. Koszt: 65 zł/os. (4 godziny warsztatu, przerwa, ciepłe napoje). Bilet ulgowy: 50 zł dla kobiet, które korzystały z Szałasu. Rabat dla par, które razem wybiorą się na Szałas Kobiet i Szałas Mężczyzn: 100 zł/2 os. - w tym samym czasie w sali nr 8 będzie odbywał się Szałas Mężczyzn. >> „Trening Wojowników!”, czyli warsztaty rozwojowe dla mężczyzn w Rybniku <<
Zapisy pod nr tel. 503 070 813 (SMS: Imię i Nazwisko 18.02 - Zew Kobiecości lub Para w Szałasie).
Zajęcia poprowadzą:
- Agnieszka Pietrzok - współzałożycielka krakowskiego zespołu Caramel Belly Dance, w którym zgłębiała tajniki klasycznego tańca orientalnego i dzięki niemu dała się porwać folklorowi arabskiemu oraz poczuła, jak bije jej cygańskie serce. Organizatorka Cracow Orient Festival. Brała udział w projekcie Pikanteria. Autorka projektu MOC BIODER.
- Mariola Rodzik-Ziemiańska - trenerka trwałego rozwoju, prowadząca warsztaty pracy z ciałem, głosem i oddechem „Śpiewny poranek - Przebudzenie głosu”, prowadząca warsztaty „Pieśń intuicyjna” w Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistego MERITUM w Katowicach, instruktorka zajęć artystyczno-rozwojowych dla dzieci w Fundacji PGE Energia Ciepła, wokalistka formacji „ZAWIAŁO”, opiekunka Szałasu Kobiet i Mężczyzn, zaangażowana artystycznie niezależna animatorka kultury, aktorka i poetka działająca w ramach PORTU SZTUKI - platformy wspierającej działania kulturotwórcze. Absolwentka Szkoły Trenerów Trwałego Rozwoju ECO21 w Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistego MERITUM w Katowicach oraz Politechniki Wrocławskiej. Uczestniczka wielu kursów i warsztatów wokalnych i aktorskich.
Więcej o metodach warsztatowych:
- Roztańczone biodra: podczas warsztatu panie rozbudzą ciało, wyzwalając energię i endorfiny. Ze swobodą i lekkością uwolnią ciało od napięć i stresów. Energiczna muzyka zaniesie je w różne zakątki świata. Z tanecznej podróży zaczerpną siłę, radość i przyjemność. Wprawią biodra w ruch: delikatny, subtelny, mocny, stanowczy, urywany, płynny, zmysłowy, dynamiczny, energiczny. Wytańczą obfitość. Poczują dzikość i swobodę. Rozkołyszą się w zmysłowości i wolności. Każda z nich odkryje swój naturalny biodrowy rytm. A potem zrelaksują się i zwizualizują wytańczone marzenia.
- Przebudzenie głosu: podczas warsztatu panie poruszą ciało, oddech i głos. Z łagodnością wydadzą z siebie naturalne dźwięki szukając swojej pieśni, pełnej emocji, otwierając się na ich prawdziwy głos. Inicjując dźwięki stworzą wspólną przestrzeń dla śpiewu, pełnego twórczej energii, uwalniającej i oczyszczającej.
Tagi: Szałas Kobiet, Fundacja PGE Energia Ciepła w Rybniku, Zew Kobiecości!, warsztaty dla kobiet Rybnik, Agnieszka Pietrzok, Mariola Rodzik-Ziemiańska
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Miała być Wyższa Szkoła Medyczna, będzie prywatna uczelnia. Akademia Śląska otwiera filię na kampusie
17484Międzynarodowy Dzień Kostki Rubika. Mistrz z Rybnika pokazał, jak szybko ją układa! (wideo)
8400Marcin Nowakowski i Kuba Badach w inoWino (zdjęcia)
4337Nocna Orkiestra Eksperymentalna i jej Space Night Show w Teatrze Ziemi Rybnickiej (zdjęcia)
2494DKF Ekran Rybnik: repertuar na maj 2024
789Piękna jejkowiczanka w półfinale Miss Polski. Mieszkańcy kibicują Sarze Stempce
+94 / -27Międzynarodowy Dzień Kostki Rubika. Mistrz z Rybnika pokazał, jak szybko ją układa! (wideo)
+28 / -2Marcin Nowakowski i Kuba Badach w inoWino (zdjęcia)
+7 / -0Wystawa fotografii „Entropia Obrazu” oraz premiera książki fotograficznej
+4 / -0Jak uczyć się efektywniej? Uczennice z Rybnika w ciekawym projekcie
+7 / -4Miała być Wyższa Szkoła Medyczna, będzie prywatna uczelnia. Akademia Śląska otwiera filię na kampusie
22DKF Ekran Rybnik: repertuar na maj 2024
0Marcin Nowakowski i Kuba Badach w inoWino (zdjęcia)
0Międzynarodowy Dzień Kostki Rubika. Mistrz z Rybnika pokazał, jak szybko ją układa! (wideo)
0Nocna Orkiestra Eksperymentalna i jej Space Night Show w Teatrze Ziemi Rybnickiej (zdjęcia)
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert