W Chwałowicach nauczysz się jogi

Podczas dwudniowego spotkania krótką część teoretyczną będą stanowiły informacje na temat głównych założeń jogi oraz uczestnicy będą mieli okazję się przekonać na czym polega medytacja i jogiczny styl życia.Podczas dwudniowego spotkania krótką część teoretyczną będą stanowiły informacje na temat głównych założeń jogi oraz uczestnicy będą mieli okazję się przekonać na czym polega medytacja i jogiczny styl życia.

W części praktycznej kursanci pod okiem Pawła Gutrala praktyka jogi od 12 lat, podczas ćwiczeń uzyskają głębszy kontakt ze swoim wnętrzem i emocjami, będą trenować praktyki oddechowe, które uspokoją umysł w medytacji, co skutkować będzie nabraniem dziecięcej radości dzięki mantrom.

Warsztat skierowany jest zarówno do osób początkujących jak i już ćwiczących. Koszt warsztatów wynosi 300 złotych.

Zapisy oraz szczegółowe informacje można uzyskać u prowadzącego Warsztat Jogi - Pawła Gutrala telefonicznie pod numerem 601-632-704 oraz mailowo [email protected].

Warsztat Jogi - Czakra Serca odbędzie się w Domu Kultury w Rybniku-Chwałowicach (ul. 1 Maja 91B) 29 oraz 30 czerwca w godzinach od 10:00 do 18:00.