Zawodnicy musieli powalczyć w pięciu konkurencjach, w których o zwycięstwie decydowała suma punktów przyznanych w poszczególnych konkurencjach.
Pierwsze zadanie to rzut granatem. Rzuty wykonywane są z odległości 25m do środka prostokąta 2 m x 5m granatem RG-42 bez zapalnika. Każdy zawodnik wykonywał po trzy rzuty, poprzedzone rzutem próbnym.
Druga konkurencja to “Podtrzymywanie życia”- pierwsza pomoc przedmedyczna”. Wylosowany przez komisję Konrad wykonywał RKO na fantomie oraz układał poszkodowanego w pozycji bezpiecznej.
Trzecia konkurencja to test sprawnościowy, który został przeprowadzony na sali gimnastycznej.W skład testu wchodzą: 5 skłonów w przód z 2kg piłką lekarską z zaczepionymi stopami o dolną drabinkę, 5 obiegnięć koperty o wymiarach 3m x 5m, skok tygrysi przez piłkę lekarską, przewrót w przód na czterech częściach skrzyni ułożonych wzdłuż oraz naprzemianstronne przeskoki obunóż wzdłuż ławeczki z piłką lekarską. Test prowadzony był po obwodzie sali. Do punktacji liczył się czas pokonania toru przez wszystkich zawodników.
Powyższe konkurencje odbywały się na obiektach sportowych ZSE-U w Rybniku.
Na następną część zawodów należało przemieścić się na Strzelnicę Garnizonową do lasu w dzielnicy Paruszowiec.
Na strzelnicy każdy zawodnik oddał trzy strzały próbne oraz pięć strzałów konkursowych z karabinka sportowego do tarczy z odległości 50m, w pozycji leżącej z podpórką.
Ostatnią konkurencją był “bieg na orientację”, z którą nasi zawodnicy poradzili sobie świetnie odnajdując wszystkie punkty kontrolne w doskonałym czasie.
Tagi: Przemysław Kupczak, Dawid Oślislok, Konrad Piecha, Jadwiga Syska, Zespół Szkół Technicznych, ZST
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Piękna jejkowiczanka w półfinale Miss Polski. Mieszkańcy kibicują Sarze Stempce
42442Miała być Wyższa Szkoła Medyczna, będzie prywatna uczelnia. Akademia Śląska otwiera filię na kampusie
16173Międzynarodowy Dzień Kostki Rubika. Mistrz z Rybnika pokazał, jak szybko ją układa! (wideo)
7232DKF Ekran Rybnik: repertuar na kwiecień 2024
4826Marcin Nowakowski i Kuba Badach w inoWino (zdjęcia)
3093Piękna jejkowiczanka w półfinale Miss Polski. Mieszkańcy kibicują Sarze Stempce
+93 / -27Międzynarodowy Dzień Kostki Rubika. Mistrz z Rybnika pokazał, jak szybko ją układa! (wideo)
+28 / -2„Space night show” Nocnej Orkiestry Eksperymentalnej w Teatrze Ziemi Rybnickiej
+8 / -0Marcin Nowakowski i Kuba Badach w inoWino (zdjęcia)
+6 / -0Wielkopiątkowe rozważania z chórem Autograph
+5 / -0Miała być Wyższa Szkoła Medyczna, będzie prywatna uczelnia. Akademia Śląska otwiera filię na kampusie
22Piękna jejkowiczanka w półfinale Miss Polski. Mieszkańcy kibicują Sarze Stempce
7Marcin Nowakowski i Kuba Badach w inoWino (zdjęcia)
0Międzynarodowy Dzień Kostki Rubika. Mistrz z Rybnika pokazał, jak szybko ją układa! (wideo)
0Nocna Orkiestra Eksperymentalna i jej Space Night Show w Teatrze Ziemi Rybnickiej (zdjęcia)
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert