Zawodnicy musieli powalczyć w pięciu konkurencjach, w których o zwycięstwie decydowała suma punktów przyznanych w poszczególnych konkurencjach.
Pierwsze zadanie to rzut granatem. Rzuty wykonywane są z odległości 25m do środka prostokąta 2 m x 5m granatem RG-42 bez zapalnika. Każdy zawodnik wykonywał po trzy rzuty, poprzedzone rzutem próbnym.
Druga konkurencja to “Podtrzymywanie życia”- pierwsza pomoc przedmedyczna”. Wylosowany przez komisję Konrad wykonywał RKO na fantomie oraz układał poszkodowanego w pozycji bezpiecznej.
Trzecia konkurencja to test sprawnościowy, który został przeprowadzony na sali gimnastycznej.W skład testu wchodzą: 5 skłonów w przód z 2kg piłką lekarską z zaczepionymi stopami o dolną drabinkę, 5 obiegnięć koperty o wymiarach 3m x 5m, skok tygrysi przez piłkę lekarską, przewrót w przód na czterech częściach skrzyni ułożonych wzdłuż oraz naprzemianstronne przeskoki obunóż wzdłuż ławeczki z piłką lekarską. Test prowadzony był po obwodzie sali. Do punktacji liczył się czas pokonania toru przez wszystkich zawodników.
Powyższe konkurencje odbywały się na obiektach sportowych ZSE-U w Rybniku.
Na następną część zawodów należało przemieścić się na Strzelnicę Garnizonową do lasu w dzielnicy Paruszowiec.
Na strzelnicy każdy zawodnik oddał trzy strzały próbne oraz pięć strzałów konkursowych z karabinka sportowego do tarczy z odległości 50m, w pozycji leżącej z podpórką.
Ostatnią konkurencją był “bieg na orientację”, z którą nasi zawodnicy poradzili sobie świetnie odnajdując wszystkie punkty kontrolne w doskonałym czasie.
Tagi: Przemysław Kupczak, Dawid Oślislok, Konrad Piecha, Jadwiga Syska, Zespół Szkół Technicznych, ZST
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Troje rybniczan nominowanych do Polskich Nagród Filmowych Orły
6281Zespół Dragon z rybnickim wokalistą nominowany do Fryderyka
4390Zabawy z liczbą Pi w kaplicy. Organizatorzy zaskoczeni frekwencją wśród dzieci (zdjęcia)
4310Pokazali, jak widzą Narnię. Zespół Szkół Urszulańskich nagrodził uczniów (zdjęcia)
3773„13 kobiet”. Finisaż wystawy malarstwa Katarzyny Uliarczyk
3728Katowicki akcent na rozdaniu Oscarów. „Strefa interesów” zdobyła dwie nagrody
+15 / -0Zabawy z liczbą Pi w kaplicy. Organizatorzy zaskoczeni frekwencją wśród dzieci (zdjęcia)
+17 / -3Pokazali, jak widzą Narnię. Zespół Szkół Urszulańskich nagrodził uczniów (zdjęcia)
+13 / -0Troje rybniczan nominowanych do Polskich Nagród Filmowych Orły
+17 / -11Zespół Dragon z rybnickim wokalistą nominowany do Fryderyka
+4 / -0Troje rybniczan nominowanych do Polskich Nagród Filmowych Orły
3Zabawy z liczbą Pi w kaplicy. Organizatorzy zaskoczeni frekwencją wśród dzieci (zdjęcia)
1Pokazali, jak widzą Narnię. Zespół Szkół Urszulańskich nagrodził uczniów (zdjęcia)
1„13 kobiet”. Finisaż wystawy malarstwa Katarzyny Uliarczyk
0Zespół Dragon z rybnickim wokalistą nominowany do Fryderyka
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert