Już za kilka dni w Rybniku odbędą się warsztaty rozwojowe dla mężczyzn pogłębiające kontakt z własnym ciałem i poprawiające świadomość człowieka w ruchu.
Warsztaty pt. „Trening Wojowników!” w ramach Szałasu Mężczyzn odbędą się w niedzielę, 18 lutego w godz. 10.00-14.00 w sali nr 8 Fundacji PGE Energia Ciepła w Rybniku.
Podczas zajęć uczestnicy będą pracować w oparciu o metody ruchu naturalnego, elementy Systemy - rosyjskiej sztuki walki oraz naukowe koncepty biomechaniki, a także metody odszukiwania spokoju tak poprzez oddech, jak i głębsze techniki relaksacyjne.
Do udziału w „Treningu Wojowników!” wystarczy przeciętna sprawność fizyczna. Ćwiczenia zostaną dobrane do możliwości i potrzeb uczestników. Należy zabrać ze sobą wygodny, luźny strój (preferowane długie spodnie i rękawy) oraz wodę do picia.
Na warsztaty obowiązują zapisy pod nr tel. 503 070 813 (SMS: Imię i Nazwisko 18.02 - Trening Wojowników lub Para w Szałasie). Koszt: 65 zł (4 godziny lekcyjne warsztatu, przerwa, woda). Rabat dla par, które razem wybiorą się na Szałas Kobiet i Szałas Mężczyzn: 100 zł/2 os. - w tym samym czasie w sali nr 9 będzie odbywał się Szałas Kobiet. >> Roztańcz biodra i przebudź głos podczas Szałasu Kobiet <<
Zajęcia poprowadzi Michał Mania - psycholog, psychoterapeuta, trener, instruktor sztuk walki. Prowadzi psychoterapię w nurcie Ericksonowskim, szkolenia i warsztaty pracy z ciałem, komunikacji interpersonalnej, radzenia sobie ze stresem, treningi i szkolenia z samoobrony. Ukończył podyplomowe 4-letnie szkolenie z psychoterpii (Polski Instytut Ericksonowski w Łodzi), Szkołę Trenerów (Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistego MERITUM w Katowicach), posiada uprawnienia instruktora samoobrony oraz instruktora Systemy - rosyjskiej sztuki walki (Systema Ryabko).
Tagi: Szałas Mężczyzn, Trening Wojowników, Fundacja PGE Energia Ciepła w Rybniku, warsztaty rozwojowe dla mężczyzn Rybnik, Michał Mania
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Troje rybniczan nominowanych do Polskich Nagród Filmowych Orły
5091DKF Ekran Rybnik: repertuar na marzec 2024
4597Katowicki akcent na rozdaniu Oscarów. „Strefa interesów” zdobyła dwie nagrody
3792Zespół Dragon z rybnickim wokalistą nominowany do Fryderyka
2886Zabawy z liczbą Pi w kaplicy. Organizatorzy zaskoczeni frekwencją wśród dzieci (zdjęcia)
2625Katowicki akcent na rozdaniu Oscarów. „Strefa interesów” zdobyła dwie nagrody
+14 / -0Zabawy z liczbą Pi w kaplicy. Organizatorzy zaskoczeni frekwencją wśród dzieci (zdjęcia)
+15 / -3Pokazali, jak widzą Narnię. Zespół Szkół Urszulańskich nagrodził uczniów (zdjęcia)
+8 / -0Troje rybniczan nominowanych do Polskich Nagród Filmowych Orły
+17 / -11Zespół Dragon z rybnickim wokalistą nominowany do Fryderyka
+4 / -0Troje rybniczan nominowanych do Polskich Nagród Filmowych Orły
3Zabawy z liczbą Pi w kaplicy. Organizatorzy zaskoczeni frekwencją wśród dzieci (zdjęcia)
1Pokazali, jak widzą Narnię. Zespół Szkół Urszulańskich nagrodził uczniów (zdjęcia)
1„13 kobiet”. Finisaż wystawy malarstwa Katarzyny Uliarczyk
0Targi Edukacji w rybnickiej filii Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert