zamknij

Sport i rekreacja

Rybnicki WIP, czyli wyciśnij i przysiądź

2011-11-30, Autor: 
Przed nami kolejne zawody siłowe WIP, czyli wyciśnij i przysiądź.

Reklama

Impreza siłowa pod nazwą Rybnicki WIP, czyli wyciśnij i przysiądź, zostanie zorganizowana na siłowni w hali MOSiR-u w Boguszowicach w sobotę 3 grudnia o godzinie 14:00. 

 

>> Rybnicki WIP – szczegółowe informacje w regulaminie – pobierz

 

Zgłoszenia przyjmowane będą przed imprezą w miejscu rozgrywania zawodów (siłownia) w godzinach 12:30 – 13:30.

Oceń publikację: + 1 + 1 - 1 - 0

Obserwuj nasz serwis na:

Komentarze (4):
  • ~puler 2011-12-01
    13:44:47

    0 0

    Fajnie, że impreza znowu się odbędzie ale...
    1. mam nadzieje, że w tym roku będzie przysiad a nie suwnica
    2. wyciskanie będzie ciężarem równym masie ciała
    ...bo zeszłoroczne zawody niepotrzebnie się przedłużały i...
    miały to być zawody siłowe a nie wytrzymałościowe...

  • ~rekin 2011-12-02
    14:49:34

    0 0

    drogi PULERZE 85:
    Ad. 1 Tak w tym roku będzie przysiad ( na suwnicy pionowej ).
    Ad. 2. A znasz pojęcie wytrzymałości siłowej? - Wytrzymałość siłowa albo inaczej beztlenowa – anaerobowa charakteryzuje się regeneracją cząsteczek ATP w wyniku beztlenowego spalania węglowodanów. Paliwem energetycznym w tym rodzaju wysiłku jest glikogen mięśniowy a systemem, który wykonuje pracę jest mleczanowy system energetyczny. Czas trwania pracy w przypadku wytrzymałości siłowej wynosi od 2 do 3 minut. Charakteryzuje się ona krótkim czasem pracy i submaksymalną intensywnością, w przypadku tego rodzaju pracy najbardziej zaangażowane są włókna szybkokurczliwe.

  • ~rekin 2011-12-02
    14:52:36

    0 0

    Zapraszamy wszystkich od 16 roku życia. Przygotowaliśmy sporo nagród rzeczowych, w tym puchary, medale i dyplomy dla najlepszych.
    Zapisy od 12:30 do 13:30. więcej info na stronie mosir.rybnik.pl

  • ~puler 2011-12-02
    16:30:48

    0 0

    Wszystko się zgadza poza jednym sporty siłowe czyt. trójbój siłowy, podnoszenie ciężarów to maksymalne obciążenia a nie submaksymalne. Nie chodzi mi o to żeby tu mądrować. Tegoroczna forma zdecydowanie bardziej mi się podoba :)

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert Rybnik.com.pl

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Wybieramy prezydenta Rybnika. Na kogo oddasz głos w wyborach?





Oddanych głosów: 4921