zamknij

Wiadomości

Psycholog o sytuacji młodzieży w czasie lockdownu: apatia, agresja, samookaleczanie

2021-04-12, Autor: Redakcja

Gościem najnowszego wydania programu „Dziękuję, nie słodzę” jest psycholog Mariola Kujańska. Terapeutka opowiedziała o trudnej sytuacji psychicznej młodzieży w czasie pandemii i zdalnego nauczania. Radzi, na jakie symptomy w zachowaniu dzieci powinni zwrócić uwagę rodzice oraz jak dbać o zdrowie psychiczne młodych w czasie lockdownu.

Reklama

W rozmowie z Wacławem Wraną psycholog Mariola Kujańska przyznała, że „mleko się rozlało” i ponad roczna izolacja dzieci i młodzieży zbiera żniwo w postaci różnego rodzaju zaburzeń psychicznych.

- Z jednego z badań przeprowadzonych wśród nauczycieli wynika, że już 40% uczniów ma objawy depresji. Czy aż tyle wymaga pomocy psychiatrycznej? Trudno jednoznacznie powiedzieć. Z mojego doświadczenia wynika, że pomoc psychiatryczna, psychologiczna czy psychoterapeutyczna w wielu przypadkach jest bardzo potrzebna – mówi Mariola Kujańska.

Wacław Wrana pytał, jakie symptomy w zachowaniu dzieci powinny wzbudzić nasz niepokój.

- Na pewno smutek, totalnie obniżony nastrój, zamykanie się i niewychodzenie ze swojego pokoju, logowanie się na lekcje z łóżka, w pidżamie, zaniechanie zabiegów pielęgnacyjnych. Depresja u dzieci to jednak nie tylko wycofanie, ale i agresja, samoagresja oraz samookaleczanie – wylicza psycholog.

W jaki sposób możemy zapobiegać problemom psychicznym dzieci w czasie pandemii? Mariola Kujańska radzi:

  • przestrzegajmy zasad, które zawsze panowały w naszym domu, takich jak wstawanie o odpowiedniej porze, ubieranie się, jedzenie posiłków o ustalonych porach
  • nie pozwalajmy, by telewizor był włączony w mieszkaniu przez cały dzień

  • ograniczajmy siedzenie przed komputerem po zakończonych lekcjach

  • zachęcajmy młodzież do spędzania czasu po lekcjach na wolnym powietrzu

  • towarzyszmy dzieciom w aktywności fizycznej – korzystajmy z uroków wiosny i chodźmy na spacery do lasu, jeździjmy wspólnie na rowerze

  • dawajmy dzieciom dobry przykład: bądźmy cierpliwi, myślmy pozytywnie, ograniczajmy napływ negatywnych informacji z mediów.

A co w sytuacji, gdy jest już za późno i nasze dziecko potrzebuje fachowej pomocy psychologa czy psychiatry? Gdzie w naszym regionie szukać pomocy? Jak długo trzeba czekać na wizytę w poradni? Odpowiedzi znajdziecie w najnowszym „Dziękuję, nie słodzę”. Oglądajcie:

Oceń publikację: + 1 + 20 - 1 - 10

Obserwuj nasz serwis na:

Komentarze (4):
  • ~Lahcim 2021-04-12 16:09:01

    a teraz przypomnijmy sobie jak głosował PIS w sprawie pieniędzy w budżecie na pomoc psychiatryczną dla dzieci.

    30 14
  • ~adamczykhenryk1 2021-04-12 16:34:36

    Maria w 2019 r szkoli Policję a teraz :)

    13 10
  • ~karowd 2021-04-12 18:00:56

    Mam kilka zastrzeżeń co do treści artykułu: psycholog to niekoniecznie terapeuta (do tego trzeba zdobyć uprawnienia), depresja to nie chwilowa apatia tylko prawdziwa choroba, którą powinien leczyć lekarz, ten temat jest bardziej złożony, więc lepiej spytać prawdziwego specjalistę. Pani psycholog może dawać ogólne rady, ale w konkretnych tematach lepiej zwrócić się do kogoś, kto się naprawdę tym tematem zajmuje.

    25 8
  • ~tomek13 2021-04-13 21:56:25

    Jeszcze tydzień zamkniętych szkół i przedszkoli a sam będę potrzebował pomocy specjalisty żeby chociaż pogoda była ale ciągle zimno

    3 1

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert Rybnik.com.pl

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Czy jesteś za obowiązkowym szczepieniem przeciw Covid-19?




Oddanych głosów: 987