Ponad połowa Polaków przegrzewa swoje mieszkania, utrzymując średnią temperaturę na poziomie 22°C i więcej – wynika z badania przeprowadzonego dla Izby Gospodarczej Ciepłownictwo Polskie. Jej eksperci rekomendują, żeby obniżyć ją o 1–2°C. Dlaczego?
Przykręcenie termostatu może obniżyć wysokość rachunków za ciepło od 5 do 16 proc. rocznie. Ma także pozytywny wpływ na zdrowie, bo przegrzane pomieszczenia sprzyjają rozwojowi infekcji górnych dróg oddechowych. To szczególnie ważne zwłaszcza teraz, gdy z powodu pandemii w pomieszczeniach spędzamy całe dnie. W skali kraju ograniczanie temperatury o zaledwie 1°C w domach i biurach ogrzewanych ciepłem systemowym przyczyniłoby się do zmniejszenia w Polsce emisji CO2 o około 1 mln ton rocznie.
– Skala marnowania ciepła w polskich domach i mieszkaniach jest zbyt wysoka – mówi agencji Newseria Biznes Jacek Szymczak, prezes Izby Gospodarczej Ciepłownictwo Polskie.
Zobacz także
– Obniżając temperaturę o 1°C, możemy zaoszczędzić w skali roku od 5 do 8 proc. na rachunkach za ciepło, zapewniając sobie przy tym komfortowe warunki pod względem zdrowotnym i swój minimalny wkład w poprawę jakości powietrza. Z ciepła systemowego korzysta 15 mln Polaków, więc każde takie racjonalne zachowanie ograniczające zużycie ciepła ma duży wpływ na ograniczanie emisji CO2.
Polacy w dużej mierze nauczyli się już racjonalnie korzystać z wody czy energii elektrycznej, ale wciąż marnują sporo ciepła – pokazuje badanie przeprowadzone na zlecenie Izby Gospodarczej Ciepłownictwo Polskie. Wynika z niego, że ponad połowa z nich przegrzewa swoje mieszkania, utrzymując średnią temperaturę na poziomie co najmniej 22°C. Tymczasem według lekarzy w okresie jesienno-zimowym temperatura w ogrzewanych pomieszczeniach nie powinna przekraczać 20–21°C. Wyższa ma niekorzystny wpływ na zdrowie, bo obniża poziom wilgotności powietrza, co sprzyja m.in. stanom zapalnym i chorobom dróg oddechowych.
– W warunkach wysokiej temperatury rozwijają się czynniki środowiskowe, które są niezdrowe dla domowników, np. roztocza kurzu domowego czy zarodniki grzybów pleśniowych – mówi prof. dr hab. n. med. Bolesław Samoliński, specjalista zdrowia publicznego i alergolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
– W przegrzanych pomieszczeniach ludzie czują się źle, mają bóle głowy, źle śpią. Suche powietrze źle wpływa na drogi oddechowe, może spowodować martwicę nabłonka błony śluzowej nosa, zatok przynosowych i gardła. Z tego powodu pojawiają się u pacjentów dolegliwości takie jak chrypka, zatkany nos i uczucie dyskomfortu w obrębie górnych dróg oddechowych. Dlatego rekomendujemy, żeby te temperatury były jednak niższe.
Na temperaturę trzeba zwracać uwagę nie tylko w domach czy mieszkaniach, lecz także w miejscu pracy, gdzie spędzamy około 1/3 swojego czasu.
– Kiedy temperatura w pomieszczeniu jest zbyt wysoka, możemy czuć się gorzej, organizm będzie źle pracował, będzie nam duszno i gorąco. Dlatego lepiej obniżyć ją do 20–21°C. To ważne szczególnie teraz, kiedy powinniśmy budować naszą odporność – mówi Sylwia Majcher, edukatorka ekologiczna.
Jak podkreśla, marnowaniu ciepła przeciwdziałają też takie dobre nawyki jak wietrzenie mieszkania przy wyłączonych kaloryferach czy wyłączanie grzejników na czas wyjazdu lub innej długiej nieobecności.
– Temperatura w mieszkaniu ma także bardzo duże znaczenie dla dzieci. Obserwujemy u nich skłonność do infekcji, przerostu migdałków i nieżytów górnych dróg oddechowych spowodowanych złymi warunkami klimatycznymi w mieszkaniach, przede wszystkim przegrzaniem, zbyt suchą atmosferą. Co ważne, dzieci znakomicie się adaptują do niższych temperatur w otoczeniu, znacznie lepiej niż osoby w wieku podeszłym – mówi prof. Bolesław Samoliński.
Niższa średnia temperatura przełożyłaby się też pozytywnie na jakość powietrza. Według ekspertów z Politechniki Warszawskiej jej zmniejszenie tylko o 1°C we wszystkich mieszkaniach w Polsce ocieplanych ciepłem systemowym pozwoliłoby obniżyć emisję CO2 o 1 mln ton rocznie, czyli o ok. 5 proc. Do pochłonięcia takiej ilości dwutlenku węgla potrzeba 15 mln drzew. Po obniżeniu temperatury o 2°C korzyści środowiskowe byłyby jeszcze większe.
– Smog jest dzisiaj czwartym czynnikiem powodującym przedwczesne zgony na świecie. W Polsce dotyczy to 45 tys. osób. Poza tym powoduje choroby układu krążenia i układu oddechowego, zwiększoną predyspozycję do infekcji i chorób nowotworowych, szczególnie układu oddechowego – wymienia alergolog z WUM.
– Ciepłownicy zachęcają do racjonalnych i świadomych zachowań. Wiemy, że tendencji związanych z poprawą efektywności energetycznej, ochroną klimatu i poprawą jakości powietrza nie da się zahamować, dlatego informujemy odbiorców ciepła, że warto je oszczędzać, odnosząc przy tym korzyści zdrowotne, ekonomiczne i mając swój wkład w poprawę jakości powietrza, którym oddychamy – mówi Jacek Szymczak.
Branża ciepłownicza zachęca do przykręcenia termostatów w ramach akcji edukacyjnej „20 stopni dla klimatu”, która pokazuje, jakie korzyści można odnieść nawet z minimalnego obniżenia temperatury. Patronat nad kampanią objęło Polskie Towarzystwo Alergologiczne, a wspierają ją autorytety z dziedziny medycyny i ekologii. Do akcji ciepłownicy zapraszają urzędy, szkoły, kawiarnie, restauracje i inne miejsca publiczne, w których ciepło jest często zużywane nadmiernie.
– Sektor ciepłownictwa od 20 lat mocno inwestuje w poprawę jakości powietrza, m.in. poprzez ograniczanie wysokiej i niskiej emisji. Zamieniając indywidualne piece w gospodarstwach na ciepło systemowe, możemy stukrotnie ograniczyć emisję pyłów PM10, PM2,5 oraz dwustukrotnie ograniczyć emisję szczególnie niebezpiecznego benzoalfapirenu, który powoduje raka. Badania URE pokazują, że w ramach wysokiej emisji przez ostatnie 15 lat ograniczyliśmy już o 80 proc. emisję grubego pyłu, o 75 proc. związki siarki i przynajmniej o 50 proc. związki azotu. Ograniczyliśmy również emisję CO2 na poziomie 20 proc. Natomiast teraz, promując zachowanie odpowiedniej temperatury w mieszkaniach, przyczyniamy się do tego, aby redukcja tego gazu cieplarnianego była jeszcze mniejsza – mówi prezes Izby Gospodarczej Ciepłownictwo Polskie.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Chodził po gzymsie, spadł z wysokości. Czytelnik: był pod wpływem narkotyków (aktualizacja)
91422Nie żyje biznesmen z powiatu rybnickiego. Zginął w tragicznym wypadku samochodowym w Ustroniu
82014Tragedia na hałdzie w Radlinie. Przewróciła się ciężarówka, nie żyje kierowca (zdjęcia)
30684Wybory w Rybniku: czterech kandydatów na prezydenta. Kto nim zostanie? Na kogo oddasz głos przy urnie? (sonda)
24968„Kuchenne Rewolucje” będą dzisiaj „nadawać” z Rybnika
23673Damski bokser w rybnickim urzędzie miasta? Miał bić i poniżać pracownicę
+322 / -29Bezpośrednie połączenia kolejowe z Polski do Chorwacji? Konsulat zwrócił się z prośbą do Rybnika
+262 / -5Doszło do przestępstwa w UM Rybnik? Sprawa trafiła do prokuratury
+211 / -18Były urzędnik wydziału architektury: wygrałem w sądzie z UM. Złożył skargę na prezydenta
+188 / -44Jest plan i może wejść w życie całkiem szybko. Połączenia kolejowe Rybnik – Gliwice ruszą już od czerwca?
+147 / -4„Pan mieszka na Teneryfie”, „a pan nie ma rodziny”. Pytania, odpowiedzi i riposty kandydatów były ostre
39Michał Woś po akcji ABW w jego domu: „Nie dam się zastraszyć. Nie pozwolę na zastraszanie mojej rodziny”
37Nowy stadion w Rybniku? Zapytaliśmy miasto o konkrety
31Za nami debata kandydatów na prezydenta Rybnika. Jaką mają wizję na miasto? (zdjęcia)
30Wybory w Rybniku: czterech kandydatów na prezydenta. Kto nim zostanie? Na kogo oddasz głos przy urnie? (sonda)
29Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~jose_23 2020-11-14
09:12:04
no ludzie są genialni, na wiosne jak jest 21 stopni to jest super ale w zime muszą grzać tak żeby było 25 XD
~LeXaN 2020-11-14
09:14:12
U mnie dostaję opiernicz od żony i dzieci jak temp. spada poniżej 25*C
~Gibon 2020-11-14
09:49:48
W Rybniku średnia temperatura w domach pewnie wyszłaby statystycznie w okolicach 24 stopni zimą. Ludzie po ociepleniu domu grzeją dalej tak samo jak przed :D
~sympatykrybnika 2020-11-14
09:55:41
Redaktorze bf, o tym napisałem w komentarzach 2020-11-13, 11:21:48 odnosząc się do najbrudniejszej energetyki w UE.
~exx 2020-11-14
09:56:35
W nocy 20 a w dzień max 22 stopnie . Od takich temperatur jeszcze nikt nie umarł ani nie zamarzł. Oczywiście rylska brać kopci cały rok i w domu zaduch 25 stopni, bo wszyscy muszą w gaciach chodzić. Przecież 8 ton trzeba spalić jak dają.
Dzieci też nie muszą mieć tak gorąco inaczej Eskimosi by wyginęli. Ale Śląsk to stan umysłu. I ten stan jest przekazywany w genach niestety.
~sympatykrybnika 2020-11-14
10:03:24
Obniżenie o 1–2°C średniej temperatury do poziomie 22°C w naszych mieszkaniach będzie zmuszała do kolejnych zwolnień grupowych w górnictwie!!!!
~Klar 2020-11-14
10:19:38
Mam nadzieję, że wszyscy którzy przegrzewają domy wezmą sobie informacje z tego artykułu do serca. W moim otoczeniu domy przegrzewa ok. 90% znajomych - oczywiście wszyscy się dziwią, że oni sami albo ich dzieci w okresie grzewczym często chorują. Argumenty do nich nie docierają. Problem dotyczy zwłaszcza domów, gdzie mieszkają górnicy- tam często punktem honoru jest wypalenie całego deputatu: D
~LeXaN 2020-11-14
10:29:39
Nie jestem górnikiem, dom 160m2 -spalam 3 tony węgla na sezon i nic poza tym (żadnych grzejników elektrycznych ani kominka), po prostu rodzina jest ciepłolubna a dom trzyma ciepło...
~ 2020-11-14
11:51:22
@Klar
Mam podobne obserwacje. Ale jestem ogolnie zimnolubny i zima spie przy otwartym oknie temp nie wiecej niz 18 stopni. Jak mi jest zimno to sie po prostu ubieram.
~baal-zevuv 2020-11-14
12:41:20
Temperatura to tylko jeden z parametrów, jest jeszcze drugi ważny to WILGOTNOŚĆ. Temperatura 22 stopnie przy wilgotności 30-40 stopni to przyjemność. Niestety wielu ludzi nie wie co to wentylacja i mają 25 przy wilgotności 60-70 % ...dodam do tego że "wigotne" pomieszczenia jeszcze trudniej ogrzać niż suche.
I jak już tu napisano.... jedno wyjście na dwór i przeziębienie :/
~Franz Kawka 2020-11-14
13:34:00
Kiedyś miałem 22 stopnie i wszyscy chorowali regularnie na jesień i wiosnę. Teraz mam 19 stopni i chorujemy bardzo rzadko. Mało tego tak się wszyscy przyzwyczaili, że 23 stopni u innych są nie do zniesienia.
~ 2020-11-14
15:13:07
@
~baal-zevuv
Dobrze, ze na to zwrociles uwage, to fakt. Mieszkam na wyspie i wilgotnosc powietrza jest bardzo duza, tutaj +5C odczuwa sie jak w Polsce -2C, ale takie nieprzyjemne -2C z zimnym "mokrym" wiatrem. Pomimo to domy maja ciensze sciany, te stare maja pojedyncze okna, ludzie jednak chodza lzej ubrani, zima przy ujemnych temperaturach widzisz ludzi w t shircie krotkich spodniach i japonkach idacych po ulicach. niemowleta w wozkach bose i bez czapek. Kwestia przyzwyczajenia.
~Kwinto 2020-11-14
15:42:17
Jako że w okresie jesiennym sporo jeździłem na rowerze, mogę potwierdzić że standardem w naszych dzielnicach jest kopcący komin
i zazwyczaj otwarte jedno dwa okna w domu. Rekordem był kopcący komin i otwarte wszystkie cztery okna na frontowej ścianie. Przypuszczam że większość ludzi obecnie spala o 40% więcej węgla niż powinno, i przejście na nowy inteligentny piec niewiele zwiększyło by koszty aktualnego ogrzewania. Nie chcę tu wymieniać grupy zawodowej która najbardziej nie radzi sobie z ekonomicznym ogrzewaniem domu, ale wszyscy wiedzą o kogo chodzi. Trudno też nie wspomnieć emerytów tej grupy, którzy chyba mają jakieś zimowe zawody z serii kto pierwszy zacznie kopcić. Otwarcie okna o 6:00 rano już nie wchodzi w grę, trzeba by chyba o 4:00 wietrzyć mieszkanie. Ludzie opanujcie się, już nie mamy klimatu jak 20 lat temu!.
~MaciejK 2020-11-14
16:14:09
Chyba nie myślicie, że górnicza kopcąca rodzina przyjmie jakiekolwiek racjonalne argumenty:) Ha ha ha, przecież co im będzie jakiś profesor coś mówił, oni mają swój rozum (tzn to cu uważają za rozum;)), jakby miał chłodniej w domu, to nie mógłby chodzić w swoim ulubionym podkoszulku i laczach, a z komina nie daj Boże nie leciałoby dużo smrodu. Nie, do tego porządny górnik nie dopuści!
~corona 2020-11-14
16:42:12
Jeszcze tego brakuje abyście ludziom gadali w jakiej temperaturze siedzieć. We łbach Wam się poprzewracało. Sympatyk klupnij się w głowę "mondralo".
~Teoretyk 2020-11-14
16:54:07
Będąc posiadaczem kotła zasypowego palonego od góry w domu miałem wahania od 17 stopni do 26 stopni. Rozpalałem idąc do pracy (trzymał piec 10-12h) było w domu 17-18 (w zależności od uwaga wiatru, który stare mury przeszywał). Co chwilę w domu ktoś był chory. Zainwestowałem ok 67 tys zł. Ociepliłem dach, ściany, wymieniłem piec z zasypowego na gazowy z pełną automatyką z dwoma czujnikami (na zewnątrz i wewnątrz). W domu mam 22.5 stopnia w dzień i 21.5 w nocy. (porady serwisanta gazowego) - nikt nie choruje, wilgotność jest ok 40%. Komfort, wygoda nawet taniej niż przy paleniu węglem w kotle zasypowym. Jedyny problem to pranie wysycha ok 2-3 dni. Cóż chyba trzeba suszarkę kupić...
~agulec 2020-11-14
20:57:50
Niech każdy ma w domu tyle stopni ile lubi,jedni wolą 19 ja np muszę mieć 24 bo marznę ,( nie jestem z rodziny górników)
~szolka 2020-11-15
09:01:54
Jakimś dziwnym zbiegiem okoliczności niskie temp. w domu lubią osoby co mają ogrzewanie na gaz albo z sieci- znam kilku co zaczęli lubieć 20-21*C po przejściu z węgla na gaz lub sieć bo dostali rachunek z sezon 6000 zł i panika. Jak palili węglem to tona w tę czy tamtą stronę i mogło być nawet 28* w domu a teraz to 20* i jest "dużo lepiej" bo płaci 2500- 3000 na sezon
~ 2020-11-15
10:25:55
Zimą powinno byc zimniej, a latem cieplej, czlowiek jest czescia przyrody i nie jest dobrze, jak nawet zima przegrzewa sie w 25 stopniach. Do tego nie trzeba byc lekarzem czy profesorem, zeby wiedziec, wystarczy miec choc troche rozumu. No ale wiem, ze rozum to towar deficytowy w Rybniku, dymiarzom i smrodziarzom calkiem zanikl
~Franz Kawka 2020-11-15
11:19:11
~szolka ogrzewanie na gaz kosztuje już dawno mniej niż węglowe. No chyba, że uważasz że godziny spędzone w pyle na wyciąganiu popiołu są nic nie warte.
~szolka 2020-11-15
19:42:15
~Franz Kawka
Ogrzewanie gazowe w starszym domu kosztuje tyle co węglem jak władujesz 60 000 w ocieplenie ścian :-)
~przykopa 2020-11-15
20:34:26
@Teoretyk.
Zgadzam się ze stwierdzeniem że wzrost wilgotności powietrza ze .względu na wzrost gęstości będzie wzmacniał odczucie temperatury( ciepła , lub zimna).
Ale wilgotność powietrza 40 % jest już na granicy powietrza suchego i należało by się już zastanowić nad nawilżaniem.
Ale pranie schnie 3 dni przy tak suchym powietrzu w temperaturze pokojowej ?
Nie pomyliły się Panu np. jednostki ?
~Macik765 2020-11-16
10:22:26
Szolka kompletne bzdury piszesz. Wiem ile kosztowało mnie grzanie węglem a ile gazem teraz. Koszta są podobne.