PILOXING to ekscytujący program fitness, który łączy to, co najlepsze z boksu, tańca i pilatesu w wysokoenergetyczne treningi interwałowe. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, którzy chcą spalić zbędne kilogramy, wysmuklić sylwetkę, a także wyrzeźbić górne partie mięśniowe poprzez dodatkowe obciążenie rąk. Na zajęciach używane są rękawice obciążeniowe, które zwiększają intensywność treningu. Podczas zajęć poznajemy podstawowe ruchy bokserskie oraz kroki taneczne, a także pracujemy nad mięśniami głębokimi, równowagą oraz rozciągnięciem całego ciała wykorzystując pozycje pochodzące z pilatesu. Taka forma zajęć w wyjątkowy sposób łączy moc, szybkość i zwinność boksu z ukierunkowanym rzeźbieniem i elastycznością ciała. Treningi odbywają się w rytm energicznej muzyki i sprawiają, że obniża się poziom stresu, organizm zaczyna wytwarzać endorfiny, co wprowadza uczestników w stan euforii.
Jeśli chcesz być sleek, sexy i powerful koniecznie odwiedź nasz ośrodek i weź udział w zajęciach! Zapraszamy do Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido także na pozostałe zajęcia fitness takie jak Tabata, Step, Zumba, Stretching i wiele innych. Treningi odbywają się zarówno rano jak i wieczorem.
W październiku karnety OPEN na zajęcia w specjalnej promocyjnej cenie 50 zł/os. Sprawdź nasze zajęcia oraz prowadzących.
Więcej informacji:
https://mosir.rybnik.pl/o-nas/aktualnosci/aktualnosc/piloxing-w-bushido
Znajdziesz nas również na Facebooku:
https://www.facebook.com/Centrum-Rekreacji-i-Rehabilitacji-Bushido-179802825460161
Kontakt:
@: [email protected]
T.: +48 601 522 626
Można wnioskować o 45 tys. zł na wymianę pieca. Kolejki nie ma
40972Zmarł dr Eryk Kwapuliński – najstarszy praktykujący lekarz w Rybniku
28488Świerklańska: autobus zjechał do rowu. W pojeździe były dzieci (zdjęcia)
25667Powiedział, że ma w bagażu dynamit. Mieszkaniec Czerwionki-Leszczyn nie poleciał do Egiptu
22059Rak wątroby u 12-latka. Filip z Jejkowic potrzebuje pomocy
19445Zmarł dr Eryk Kwapuliński – najstarszy praktykujący lekarz w Rybniku
+315 / -18Doszło do przestępstwa w UM Rybnik? Sprawa trafiła do prokuratury
+216 / -19Rak wątroby u 12-latka. Filip z Jejkowic potrzebuje pomocy
+140 / -3Interna w Rybniku działa, po prawie 3 latach przerwy. Są już pierwsi pacjenci
+127 / -18Strażnicy miejscy eskortowali 2-latka z krwawiącą raną na głowie
+106 / -3Komisarz wyborczy: T. Pruszczyński zrzekł się mandatu radnego Rybnika. „Decyzję podejmę po II turze”
37Roman Fritz ogłosił start w wyborach do Parlamentu Europejskiego. Łukasz Kohut rekomendowaną "jedynką" na liście Lewicy
26"Babciowe" przyjęte. Rodzice otrzymają 1,5 tys. złotych na dziecko
23Byle gdzie, byle zaparkować. Kolejni „mistrzowie” parkowania w Rybniku (zdjęcia)
11Założył na palec łożysko. Musieli rozcinać je strażacy
9Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert