Cały ubiegły tydzień zawodniczki TS ROW Rybnik przebywały na obozie przygotowawczym w Szymocicach.
Zespół TS ROW Rybnik trenował na obiektach LKS Górki Śląskie. Na 24-osobową kadrę składały się zawodniczki pierwszej drużyny oraz młodzież uczestnicząca w rozgrywkach III ligi i Centralnej Ligi Juniorek.
Łukasz Wojtala – trener TS ROW Rybnik: - Czas zgrupowania wykorzystaliśmy do maksimum możliwości. Trenowaliśmy 3 razy dziennie, co dało nam 14 jednostek treningowych. Skupiliśmy się głównie na aspektach motorycznych oraz przedstawieniu i doskonaleniu mojej filozofii gry zawodniczkom, które dołączyły do naszego zespołu. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że ta przerwa jest bardzo krótka i czasu jest niewiele, więc możliwość skorzystania z obozu przygotowawczego była dla mnie bardzo ważna. Jestem bardzo zadowolony z pracy i zaangażowania dziewczyn podczas tego pobytu. Naprawdę jako trener mogę być z nich dumny. Widać, że zespół bardzo dojrzewa, staje się bardziej świadomy i pewny siebie. Cieszy mnie również fakt, że oprócz boli mięśniowych i drobnych urazów wszystkie są do mojej dyspozycji, bo nie ukrywam, że to będzie kluczowe w dalszej rywalizacji. Od wtorku dalej kontynuujemy przygotowania i z cierpliwością czekamy na nadchodzący pierwszy mecz mistrzowski.
Mariusz Adaszek – trener II drużyny TS ROW Rybnik: - Moje podopieczne odbyły 11 jednostek treningowych. Część treningów odbywała się w połączeniu z pierwszą drużyną, na których dziewczyny mogły uczyć się od swoich bardziej doświadczonych koleżanek, mających za sobą występy również w ekstralidze. Na obozie pracowaliśmy głównie nad przygotowaniem fizyczno-motorycznym i w tym aspekcie chcemy zwiększyć możliwości zawodniczek. Dziewczyny pracowały bardzo solidnie i mam nadzieje, że taka systematyczność, zaangażowanie i ciężka praca będą podtrzymane, a to z pewnością zaowocuje podczas długiego sezonu.
Tagi: TS ROW Rybnik, piłka nożna kobiet Rybnik, ROW Rybnik piłka nożna kobiet, Łukasz Wojtala, Mariusz Adaszek
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Żużel. Metalkas 2. Ekstraliga: pierwszy mecz sezonu Innpro ROW Rybnik 13 kwietnia
5015Żużel: sparing z Włókniarzem odwołany
4147ROW 1964 Rybnik zagrał na piątkę. LKS Tworków rozbity przy Gliwickiej
4138IV liga: wzmocnione rezerwy GKS-u Tychy ponownie lepsze od ROW-u 1964 Rybnik
3797Żużel: Brady Kurtz z kompletem w Częstochowie. W środę rewanż w Rybniku
3514Wzmocniony Innpro ROW Rybnik jedzie po awans. Drużyna zaprezentowana razem z Rybkami
+103 / -33ROW 1964 Rybnik zagrał na piątkę. LKS Tworków rozbity przy Gliwickiej
+54 / -0Szermierka. RMKS Rybnik: Laura Misiak w srebrnej drużynie mistrzostw Europy kadetek w Neapolu
+40 / -0Szermierka: 11. miejsce Alicji Klasik w mistrzostwach Europy do lat 20 w Neapolu
+37 / -0Żużlowcy wyjeżdżają na tor. Czas na pierwsze treningi!
+32 / -0Żużel: sparing z Włókniarzem odwołany
3Żużel: udany sparing Innpro ROW-u Rybnik. „Rekiny” pokonały częstochowskie „Lwy”
1Koszykówka. II liga: trudna sytuacja MKKS-u Rybnik po porażce w Krakowie
0Siatkówka. II liga: TS Volley Rybnik zakończył sezon na 6. miejscu
0Żużel: Brady Kurtz z kompletem w Częstochowie. W środę rewanż w Rybniku
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert