Fundacja EDF Polska otwiera dla Państwa nowe, zbudowane od podstaw SAUNARIUM.
Otwieramy nową saunę fińską, łaźnię parową, strefę chłodzenia oraz strefę odpoczynku.
Wierzymy, że ta informacja ucieszy wiele osób, które od lat uprawiają kulturę sanowania i z braku odpowiedniego miejsca w naszym mieście jeżdżą często w odległe miejsca, co zabiera sporo czasu. Wierzymy, że wszyscy zainteresowani wypróbują nowe miejsce i tu już pozostaną. Otwieramy drzwi naszego SAUNARIUM, 4 września od godziny 9.00 do 22.00.
I w tych samych godzinach zapraszamy do nas każdego dnia tygodnia. W miesiącu wrześniu rozdawać będziemy, do wyczerpania zapasów, kosmetyki do saunowania. Od października będzie je można u nas zakupić.
Kultura saunowania w naszym kraju wciąż pozostawia wiele do życzenia. Jedną z głównych barier, wpływających na zachowanie użytkowników jest skrępowanie związane z obnażeniem swojego ciała. Warto zwrócić uwagę, iż stosowanie się do powszechnie obowiązujących zasad niesie korzystającym z sauny wiele korzyści.
Edukacją klientów oraz urozmaicaniem pobytu w saunarium coraz częściej zajmują się wyspecjalizowani pracownicy, często nazywani saunamistrzami.
Dlatego i my postawiliśmy na współpracę ze specjalistą, saunamistrzem ze Śląska, czyli Dawidem Wąsowiczem, współzałożycielem Polskiego Towarzystwa Saunowego, trzykrotnie występującego drużynowo w mistrzostwach świata i dwukrotnie stającego na podium zwycięzców.
Saunamistrz Dawid podkreśla, że przede wszystkim trzeba pamiętać, że saunowanie musi być zdrowe i higieniczne. Dlatego bardzo ważne jest byśmy każdą część naszego ciała mieli ułożoną na ręczniku, bądź bawełnianym prześcieradle. Pośladki, stopy, ale także i plecy jeżeli chcemy się oprzeć musza być izolowane od bezpośredniego kontaktu z deskami w saunie.
Kolejnym bardzo ważnym elementem jest saunowanie bez stroju kąpielowego. Sztuczne materiały nie przepuszczają powietrza. To często siedlisko bakterii oraz potencjalne zagrożenie chorobami skóry czy poparzeń. Osoby, które wstydzą się swojej nagości, mogą saunować będąc owinięte ręcznikiem, bądź prześcieradłem. Naturalny materiał powoduje, że powietrze może swobodnie krążyć i nasze ciało oddycha.
Przed pierwszym skorzystaniem z sauny bierzemy prysznic myjąc się przy użyciu mydła, szamponu lub żelu myjącego. Najważniejsze, nigdy nie wolno wchodzić do basenu schładzającego bez uprzedniego prysznica.
Niezwykle istotne jest również, by pamiętać, że w saunowaniu obowiązuje „trójpodział”.
To nie tylko nagrzewanie ciała poprzez siedzenie w saunie, ale również odpowiednie jego schładzanie, które polega na wzięciu najpierw ciepłego prysznica, który oczyszcza otwarte w saunie pory skóry ze wszystkiego co wychodziło wraz z potem. Po kilku sekundach możemy spłukać się zimną wodą, bądź wejść do basenu schładzającego. Pamiętajmy oczywiście o tym, żeby zanurzyć się w całości, razem z głową.
Ostatnim elementem trójpodziału saunowania jest wypoczynek. Ten powinien trwać mniej więcej tyle czasu, ile spędziliśmy w saunie, czyli zależnie od organizmu 7-15 minut. Polega on na tym, że kładziemy się na leżaku lub siadamy wygodnie na krześle i pozwalamy swojemu ciału odpocząć i nabrać sił po, jakby nie patrzeć, ekstremalnych dla człowieka warunkach. Dopiero po wykonaniu tych 3 elementów i powtórzeniu ich 3 krotnie możemy powiedzieć, że saunowaliśmy.
Ważnym elementem korzystania z saun jest również uzupełnianie płynów. Idealnie nadaje się do tego sok pomidorowy, który zawiera liczne mikroelementy, które są wydalane z organizmu w trakcie pocenia.
Prawdziwa sauna pociąga za sobą rytuały saunowania.
W najprostszej formie, podkreśla saunamistrz Dawid, rytuały polegają na polaniu w rozgrzanej saunie fińskiej, gorących kamieni wodą z rozcieńczonymi olejkami eterycznymi. Później wytworzoną parę rozprowadza się przy użyciu wachlarza lub ręcznika powodując uderzenia ciepła, zwane z j. fińskiego Loyly czyli duch sauny. Od kilku lat rytuały saunowe przeszły metamorfozę i w chwili obecnej to całe pokazy, przedstawienia z muzyką, historią, światłami, a przede wszystkim spójną ciekawą historią.
Zatem zapraszamy do naszej sauny, która zapewne z czasem będzie miejscem wyjątkowym.
Sauna fińska pomieści jednorazowo nawet 20 osób i jest dobrze przystosowana, jak podkreśla saunamistrz do rytuałów saunowania, które u nas również będą się odbywać. Do tego bardzo ładna i przestronna łaźnia parowa, gdzie będzie można przeprowadzać peelingi i stosować różnego rodzaju maseczki, które zregenerują i nawilżą ciało. Prosimy pamiętać, że tylko w tym miejscu można tego rodzaju zabiegi przeprowadzać. Jednocześnie informujemy, że nie można wnosić do naszej sauny własnych kosmetyków. Saunamistrz Dawid będzie dokładał wszelkich starań, żeby Saunamistrzowie, którzy będą pracowali w Fundacji, prezentowali najwyższy możliwy poziom.
Jak w prawdziwej saunie przystało będzie u nas można wypożyczać ręczniki, prześcieradła oraz szlafroki, które idealnie nadają się do strefy odpoczynku i relaksu.
Jak nie trudno się domyśleć koszt tego przedsięwzięcia nad którym pracowaliśmy kilka miesięcy jest spory. Proszę pamiętać o tym, że przestrzeń obejmująca teraz saunę fińską, parową oraz miejsce do odpoczynku powiększyła się trzykrotnie.
Dlatego, co jest zrozumiałe wzrosła cena biletu, ale i tak jest jedną z mniejszych, jeżeli chodzi o ośrodki z prawdziwymi saunami.
Jak podkreśla Prezes Fundacji EDF Polska, Jan Makowski, tego rodzaju przedsięwzięcie jest przede wszystkim podyktowane tematem zdrowia na które jako Fundacja stawiamy przede wszystkim. Liczymy, żę zarobione na tej inwestycji pieniądze będziemy mogli przekazać na nasze cele statutowe, gdzie różnorodna pomoc charytatywna to spora część naszej działalności.
Zatem trzymajcie za nas kciuki i odwiedzajcie nas często. Każdy z nas, w czasach gonitwy za lepszym, potrzebuje odpoczynku i regeneracji, a to oferta Fundacji EDF Polska może Państwo zapewnić, najlepiej jak potrafi.
Prosimy zapoznaj się od 2 września, z naszą najnowszą ofertą: www.fundacja.edf.pl
Tagi: Fundacja EDF Polska
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
8646Pogoda płata figla. Sobotni mecz ROW-u z Rzeszowem – odwołany
6151W Rybniku powstał ośrodek szkolenia olimpijskiego judoków. Czy powstanie też nowoczesna baza szkoleniowa?
5072Rzuty karne w finale. ROW 1964 z pucharem podokręgu Rybnik
4347Piłkarze ROW-u przedłużyli dobrą passę. Wygrali pewnie z Czechowicami-Dziedzicami
4153Co za wiadomość! Alicja Klasik, szpadzistka RMKS Rybnik – jedzie na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu!
+66 / -0Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
+69 / -12Piłkarze ROW-u przedłużyli dobrą passę. Wygrali pewnie z Czechowicami-Dziedzicami
+36 / -6Rzuty karne w finale. ROW 1964 z pucharem podokręgu Rybnik
+36 / -7Duży sukces rybnickiego strzelectwa sportowego młodzieży
+25 / -0Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
5W Rybniku powstał ośrodek szkolenia olimpijskiego judoków. Czy powstanie też nowoczesna baza szkoleniowa?
4Rzuty karne w finale. ROW 1964 z pucharem podokręgu Rybnik
4TS ROW Rybnik: porażka z Unią Lublin w II lidze
2Piłkarze ROW-u przedłużyli dobrą passę. Wygrali pewnie z Czechowicami-Dziedzicami
1Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~ 2016-09-01
12:37:37
Wszystko pieknie ładnie , ale w tej cenie z kosmosu w tak krótkim czasie (60 min ) nie da sie przeprowadzic tak ładnie tutaj opisanego przez autora saunowania .Tak zwany "trójpodział" to trzykrotne nagrzewanie tj ok 45 min , wypoczynek to kolejne 45 min no i schłodzenie w miedzyczasie też parę minut.W tej formie jakiej to przedstawiła Fundacja czyli cena +czas to nie bedzie nic innego jak tylko walka z czasem, a nie przyjemność saunowania.Myśle ,że tak wysoka cena nie zrobi dużej frekwencji , a to przelozy sie na zysk.Co do osrodkow z nizszymi cenami to sie nie zgadzam , sa bardziej wypasione sauny za nizsza cene np. ta
http://www.aquadrom.pl/pl/115,cenniksauna/aq2 szkoda , ze 30 km od Rybnika