"Odkryj eMOCje". Warsztaty z psychoonkologiem i joga w Rybniku

Diagnoza choroby nowotworowej to zapewne trudny czas dla pacjenta, ale i bliskich mu osób. Ważne zatem, by nie pozostać z tym samemu. Fundacja na rzecz Onkologii „Rakowi-Stop” w Rybniku zaprasza do jedynego w Polsce Centrum Onkologii Integracyjnej, czyli miejsca, gdzie wsparcie znaleźć mogą osoby w trakcie leczenia onkologicznego i po jego zakończeniu, ich rodziny, i wszyscy, którzy chcą zadbać o własne zdrowie.

To miejsce, gdzie można w pięknej scenerii wyremontowanych budynków poszpitalnych rybnickiego Juliusza otrzymać wsparcie, wiarę we własne siły, aktywizować się i minimalizować swój stres związany z chorobą. Organizatorzy proponują cały wachlarz warsztatów oraz zajęć fakultatywnych, które mają na celu zwiększyć skuteczność leczenia onkologicznego, poprawę jego tolerancji, a także pomoc w powrocie do pełnej aktywności po zakończeniu terapii.

- Centrum Onkologii Integracyjnej, to miejsce, gdzie uczymy się modyfikować swój styl życia, otrzymujemy wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych, jak i rehabilitację ruchową poprzez zwiększenie aktywności fizycznej, która ma poprawić samopoczucie chorych i minimalizować skutki uboczne podstawowych metod leczenia — dowiadujemy się w Fundacji "Rakowi-Stop".

Zajęcia jogi oparte będą na technikach jogi powięzionej, która poprzez rozpuszczanie napięć w ciele, pomoże w regeneracji i powrocie do równowagi. Techniki oddechowe będą uzupełnieniem i pomostem pomiędzy układem nerwowym a głębokim czuciem. Zajęcia są odpowiednie dla osób na dowolnym etapie leczenia.

Warsztaty z psychoonkologiem pt. "Odkryj eMOCje- radzenie sobie ze stresem"

Choć w sytuacji diagnozy nowotworowej wiele osób zachęca do pozytywnego myślenia, dla większości osób jest to niewykonalna i nieprzydatna rada. Warsztaty z psychoonkologiem pokażą jak radzić sobie ze stresem i udowodnią, że pozytywne myślenie nawet w chorobie jest możliwe.

Równowagę burzy stres, czyli stan, na który składają się silne negatywne emocje oraz towarzyszące im zmiany fizjologiczne, biochemiczne, a nawet anatomiczne, przekraczające normalny poziom pobudzenia. Brak kontroli nad stresem jest przyczyną hamowania układu odpornościowego i zmian w mózgu. O tym wszystkim opowie specjalista podczas warsztatów.

Wydarzenie to jest dedykowane osobom w chorobie i ich bliskim. Obowiązuje limit miejsc. Zapisów można dokonać telefonicznie pod nr 32 432 74 83 lub 32 432 74 89.