zamknij

Wiadomości

Mozart, rock czy Taylor Swift - oto 6 rodzajów muzyki poprawiających wyniki w pracy

2023-04-18, Autor:  Redakcja

Czy jest optymalna głośność muzyki słuchanej w pracy? Okazuje się, że tak. Określona liczba decybeli sprawia, że słuchanie muzyki jest przyjemnością i nie przeszkadza. To 60 decybeli. Wyjaśniamy, dlaczego taki poziom jest odpowiedni i jak go ustawić. Podpowiadamy też jaką muzykę dobrać do określonych rodzajów aktywności zawodowych, aby pracowało się efektywnie.

Reklama

Przede wszystkim musimy powiedzieć sobie jedno - optymalna głośność słuchania muzyki w pracy zależy od indywidualnych preferencji i warunków akustycznych otoczenia. Jeśli pracujemy w zespole, głośność i rodzaj muzyki nie mogą przeszkadzać poszczególnym osobom.

Zalecana optymalna głośność muzyki w tle powinna wynosić około 60 decybeli, co odpowiada mniej więcej poziomowi rozmowy między dwoma osobami. Może być ciszej, ale nie powinno być głośniej.

Muzyka instrumentalna, radio talk show czy muzyka z tekstem?

Okazuje się, że wpływ na koncentrację i atmosferę w pracy może mieć również rodzaj dźwięków dobywających się z głośnika. Muzyka w tle może pomóc w skupieniu się i poprawie nastroju, ale niektórzy ludzie mogą mieć trudności w koncentracji przy słuchaniu muzyki, szczególnie jeśli jest to muzyka z tekstem. Stacja radiowa, w której dominują rozmowy może być mniej rozpraszające niż muzyka, ale wciąż może odwracać uwagę od pracy. Jednej recepty nie ma, jednak postaramy się dobrać muzykę do określonych aktywności zawodowych.

6 aktywności zawodowych, dla których korzystne jest słuchanie radia

Radio może być korzystne w wielu aktywnościach zawodowych, zwłaszcza wtedy, gdy nie wymagają one pełnej skupienia i uwagi na szczegółach. Przykłady takich aktywności to:

  1. Praca biurowa;
  2. Prace fizyczne wymagające powtarzających się czynności;
  3. Prace manualne;
  4. Prace na produkcji;
  5. Prace porządkowe;
  6. Prace w magazynie.

W przypadku zawodów wymagających skupienia, precyzji lub kreatywności, praca w ciszy lub słuchanie muzyki w tle może być bardziej odpowiednie.

Muzyka odpowiednia dla pracy w skupieniu, kreatywnej, monotonnej

  1. Jeśli praca wymaga skupienia i wykonywania precyzyjnych zadań, to warto wybrać muzykę bez słów, np. muzykę klasyczną lub instrumentalną.
  2. Jeśli praca wymaga kreatywności i pomysłowości, to muzyka o umiarkowanej intensywności i zmiennej dynamice, takie jak indie rock, może pomóc w pobudzeniu wyobraźni.
  3. Jeśli praca jest monotonna i wymaga powtarzalnych czynności, to rytmiczna muzyka, takie jak pop lub muzyka taneczna, może pomóc utrzymać koncentrację i motywację.

6 przykładów muzyki poprawiającej wyniki w pracy

Oceń publikację: + 1 + 3 - 1 - 7

Obserwuj nasz serwis na:

Komentarze (2):
  • ~leonidpoxee 2023-04-19
    09:22:50

    0 1

    Wpis został usunięty z powodu złamania regulaminu zamieszczania opinii.

  • ~polk 2023-04-19
    12:19:41

    3 0

    Jak już zaczęliście pisać te głupoty, to teraz proszę o artykuł o rodzajach muzyki poprawiających wyniki na sedesie.

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert Rybnik.com.pl

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Jesteś za aquaparkiem w Rybniku?





Oddanych głosów: 1042