Mistrzostwa Rybnika w trójboju WiP

Wydarzenie odbędzie się w sobotę 3 sierpnia na terenie kąpieliska Ruda.

W ramach imprezy WiP, czyli Wyciśnij i Przysiądź, zostaną przeprowadzone zawody w formule Powerlifting – mistrzostwa Rybnika w trójboju (godz. 11:00) oraz zawody amatorskie w wielokrotnym wyciskaniu (godz. 15:00).

Zawody Powerlifting - start godz. 11:00
- KONKURENCJE: Przysiad, wyciskanie, martwy ciąg
- KATEGORIA MĘŻCZYZN: do 75kg, do 85kg, od 86kg
- KATEGORIA KOBIET: Open
- OBLICZANIE PUNKTÓW: Będzie obowiązywać formuła WILKS`A

Amatorskie zawody w wielokrotnym wyciskaniu - start godz. 15:00
- KONKURENCJA: Wielokrotne wyciskanie sztangi leżąc.
- KATEGORIA MĘŻCZYZN: 50% masy swojego ciała
- KATEGORIA KOBIET: 30% masy swojego ciała
- KATEGORIA KLUB TEAM – Dla jednego przedstawiciela Klubu/ Klubu Fitness/ Siłowni (jedna próba trwa 3 minuty)

Szczegóły dla zawodników w regulaminie:
https://mosir.rybnik.pl/uploads//Pliki_word_PDF/Regulamin-WiP%202019.pdf