Koszykówka: RMKS wznowił treningi. Nowe twarze u drugoligowca

W hali w Rybniku - Boguszowicach pod okiem Grzegorza Korzenia trenują koszykarki II-ligowego RMKS Rybnik. W zajęciach biorą udział zawodniczki, które występowały w barwach rybnickich w minionym, zakończonym przedwcześnie sezonie, nowe seniorki oraz kilka zawodniczek z drużyn juniorskich RMKS.

W zajęciach biorą udział: Marlena Jurzica i Natalia Rusińska z Zabrza, w poprzednim sezonie grające w Pogoni Ruda Śląska, Ewelina Najduch - w poprzednim sezonie w barwach AZS UŚ Katowice, Karolina Danielewicz, Dominika Bednarek, Małgorzata Struzik, Paulina Raudner, Nikola Banaś, także cztery podopieczne trenera Marcina Troszki: siostry Klaudia i Oliwia Keller, Julia Jargoń, Patrycja Pendziałek oraz - gościnnie, Marzena Lamczyk z Olimpii Wodzisław Śl., poprzednio broniąca barw RMKS.

Z czasem do zespołu dołączą Joanna Sobota, Beata Jurczyńska oraz Justyna Kocon.

- Treningi rozpoczęliśmy od pracy "zdalnej" - zawodniczki realizowały zadania wyznaczone przeze mnie pracując indywidualnie. Chodziło o wejście w trening tak, aby "ubytki" motoryki związane z przerwą ze względu na pandemię były możliwie najmniejsze. W okresie pracy indywidualnej zawodniczki odbudowywały przede wszystkim wydolność tlenową biegając w terenie oraz siłę mięśniową wykonując w warunkach domowych zadane ćwiczenia. Obecnie wchodzimy w treningi w hali i podtrzymujemy jeszcze zajęcia biegowe w terenie. W takim systemie pracować będziemy do końca czerwca - mówi Grzegorz Korzeń.