zamknij

Kultura, rozrywka i edukacja

Kampus: joga śmiechu na trawie

Halo! Rybnik zaprasza w poniedziałkowe popołudnie na chwilę relaksu i spotkanie z jogą śmiechu na rybnickim kampusie.

Reklama

Dzięki śmiechowi redukujemy stres, poprawia się nasze samopoczucie, wzrasta odporność organizmu. W jodze śmiechu nie jest ważne czy śmiejemy się z czegoś konkretnego. Śmiech jest zaraźliwy i po kilku minutach zajęć staje się już naturalny.

Joga śmiechu łączy w sobie ćwiczenia oddechowe, śmiechowe i relaksacyjne. W efekcie organizm jest odprężony jak po dobrej gimnastyce.

– W razie deszczu przeniesiemy się pod dach estrady na kampusie. W miarę możliwości prosimy o zabranie karimat, które przydadzą się podczas relaksacji dźwiękowej. Wejście od strony ul. Rudzkiej, spotykamy się tuż za budynkiem B – słyszymy od organizatorów.

Spotkanie odbędzie się w poniedziałek 31 sierpnia o godz. 18:30. Poprowadzi je Lidia Białecka. Wstęp wolny.

Wartościowy artykuł? Cieszymy się! Jesteśmy niezależnym medium, a nasi dziennikarze codziennie starają się przedstawiać Ci rzetelne informacje. Jeśli doceniasz naszą pracę, możesz nas wesprzeć. WSPIERAJ NAS! »

Oceń publikację: + 1 + 4 - 1 - 0

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert Rybnik.com.pl

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

"Piątka dla zwierząt" - popierasz ten projekt ustawy?




Oddanych głosów: 557