zamknij

Kultura, rozrywka i edukacja

Joga śmiechu na rybnickich kampusie

2022-08-16, Autor: 

Kolejne spotkanie w ramach „Jogi śmiechu” zostanie zorganizowane na terenie rybnickiego kampusu.

Reklama

Halo! Rybnik zaprasza w czwartkowe popołudnie (18 sierpnia, godzinie 18:30) na spotkanie na rybnickim kampusie. Tym razem „Joga śmiechu” odbędzie na na trawie.

Będzie to czas na chwilę odpoczynku i okazja do zapomnienia o codziennych kłopotach. Nasz mózg nie rozróżnia czy się śmiejemy z czegoś czy podejmujemy taką decyzję świadomie. Pozytywne efekty dla organizmu są takie same – mówi Lidia Białecka z Halo! Rybnik.

Podczas zajęć będzie dużo ćwiczeń oddechowych, pobudzania przepony do pracy. Stopniowo pojawią się specjalne ćwiczenia śmiechowe. Całość zakończy się muzyczną relaksacją, dlatego organizatorzy proszą o zabranie ze sobą karimat i wody do picia.

Oceń publikację: + 1 + 4 - 1 - 1

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert Rybnik.com.pl

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Jesteś za powstaniem legalnego toru do driftu w Rybniku?




Oddanych głosów: 3986