Reklama zamknie się automatycznie po 10 sekundach
Kolejne spotkanie w ramach „Jogi śmiechu” zostanie zorganizowane na terenie rybnickiego kampusu.
Halo! Rybnik zaprasza w czwartkowe popołudnie (18 sierpnia, godzinie 18:30) na spotkanie na rybnickim kampusie. Tym razem „Joga śmiechu” odbędzie na na trawie.
Będzie to czas na chwilę odpoczynku i okazja do zapomnienia o codziennych kłopotach. Nasz mózg nie rozróżnia czy się śmiejemy z czegoś czy podejmujemy taką decyzję świadomie. Pozytywne efekty dla organizmu są takie same – mówi Lidia Białecka z Halo! Rybnik.
Podczas zajęć będzie dużo ćwiczeń oddechowych, pobudzania przepony do pracy. Stopniowo pojawią się specjalne ćwiczenia śmiechowe. Całość zakończy się muzyczną relaksacją, dlatego organizatorzy proszą o zabranie ze sobą karimat i wody do picia.
Tagi: Halo! Rybnik, Punkt Informacji Miejskiej Halo! Rybnik, Lidia Białecka, joga śmiechu, joga śmiechu Rybnik, Rybnik kampus
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Piękna jejkowiczanka w półfinale Miss Polski. Mieszkańcy kibicują Sarze Stempce
39918
Miała być Wyższa Szkoła Medyczna, będzie prywatna uczelnia. Akademia Śląska otwiera filię na kampusie
14636
Międzynarodowy Dzień Kostki Rubika. Mistrz z Rybnika pokazał, jak szybko ją układa! (wideo)
5252
DKF Ekran Rybnik: repertuar na kwiecień 2024
3821
Jak uczyć się efektywniej? Uczennice z Rybnika w ciekawym projekcie
3645Piękna jejkowiczanka w półfinale Miss Polski. Mieszkańcy kibicują Sarze Stempce
+88 / -27Międzynarodowy Dzień Kostki Rubika. Mistrz z Rybnika pokazał, jak szybko ją układa! (wideo)
+26 / -2„Space night show” Nocnej Orkiestry Eksperymentalnej w Teatrze Ziemi Rybnickiej
+8 / -0Wielkopiątkowe rozważania z chórem Autograph
+5 / -0Wystawa fotografii „Entropia Obrazu” oraz premiera książki fotograficznej
+4 / -0Miała być Wyższa Szkoła Medyczna, będzie prywatna uczelnia. Akademia Śląska otwiera filię na kampusie
22Piękna jejkowiczanka w półfinale Miss Polski. Mieszkańcy kibicują Sarze Stempce
7Jak uczyć się efektywniej? Uczennice z Rybnika w ciekawym projekcie
1Międzynarodowy Dzień Kostki Rubika. Mistrz z Rybnika pokazał, jak szybko ją układa! (wideo)
0Nocna Orkiestra Eksperymentalna i jej Space Night Show w Teatrze Ziemi Rybnickiej (zdjęcia)
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
