Halo! Rybnik: recepta na szczęście według A. Kina

W piątek, 28 września Punkt Informacji Miejskiej i Turystycznej halo! Rybnik odwiedzi Adam Kin - terapeuta, mówca motywacyjny i trener rozwoju osobistego. Początek spotkania o godz. 18.00.

Wydarzenie jest adresowane przede wszystkim do osób, które szukają odpowiedzi na pytanie: jak uczynić swoje życie lepszym? Gość opowie o tym, jak rozpocząć dzień z uśmiechem na twarzy, jak cieszyć się z drobnych rzeczy i nie pozwolić, aby trudne emocje nami rządziły.

Jak znaleźć receptę na szczęście? Okazuje się, że są osoby, które poznały tę tajemnicę. Adam Kin w „Poradniku mistrzowskiego życia” krok po kroku podpowiada, jakie działania wdrożyć. Całe życie człowieka jest nieustającą podróżą. Wyrusza w nią wyposażony w wewnętrzną nawigację. Skąd więc częste poczucie zagubienia i niepewności? Dobrze zastanowić się, jak znów odnaleźć drogę do siebie samego. Trzeba się dostroić do otaczającego świata. Aby to osiągnąć warto zatrzymać się, słuchać, odpuścić napięcie, zaakceptować oraz zapanować nad swoim umysłem. W tym wszystkim liczy się systematyczność, uważność oraz umiejętność rozpoznawania własnych emocji.