Halo! Rybnik: cała prawda o nordic walking

Spotkanie rozpocznie się w sobotę 8 sierpnia o godz. 16:00 w Halo! Rybnik. Obowiązują zapisy: tel. 32 43 92 200, [email protected]. Następnie o godz. 17:00 czeka nas spacer.

Spacermistrz przybliży poniższe kwestie:
- korzyści z uprawiania nordic walking,
- chodzenie z kijami sobie nierówne - trekking a nordic walking,
- czy uprawiając nordic walking mogę spalić więcej niż biegając?
- co poza samym chodzeniem z kijami?
- sekcja górska i sekcja rowerowa w RKNW,
- prawidłowa technika marszu nordic walking.

Rybnicki Klub Nordic Walking (RKNW) działający od 2016 roku skupia wokół siebie blisko 50 klubowiczów. Celem RKNW jest przede wszystkim promocja prawidłowej techniki chodu nordic walking, prozdrowotnego stylu życia oraz pięknych rybnickich zielonych terenów.

Po spotkaniu w halo! Rybnik zapraszamy na Absurdalny Spacer Miejski z kijkami. Trasa związana jest z historią Rybnika i jego głównymi zabytkami znajdującymi się w Śródmieściu. Dystans w zależności od pogody wyniesie około 3,5-4,5 km. Uczestnicy poznają różne fakty, a także ciekawostki mniej lub bardziej absurdalne. Będzie również okazja do wzięcia udziału w krótkim quizie „Prawda czy fałsz" .

Absurdalny Spacer Miejski poprowadzi rybniczanin, Paweł Spacermistrz Mitura-Zielonka, który lubi chodzić, łazić, wędrować, trochę biegać. Najdłuższy dystans jaki pokonał w ciągu dnia po Rybniku wynosi 68,4 km!

Ma swoiste poczucie humoru. Kiedyś był członkiem różnych kabaretów rybnickich:
- Kabaret K.U.R.A. (Upowszechniania Racjonalnego Absurdu)
- Kabaret WiWi (Wiadro Wiśni)
- Kabaret INNI
- Grupa Artystyczna PieM PROJEKT