zamknij

Wiadomości

Dzisiaj i jutro będzie bardzo gorąco. Meteorolodzy ostrzegają przed upałem

2017-06-28, Autor: bf, wk

Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego w Katowicach ostrzega przed upałem na terenie województwa śląskiego.

Reklama

Zgodnie z ostrzeżeniem meteorologicznym wydanym przez Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, na terenie województwa śląskiego prognozuje się, że od dnia 28 czerwca od godziny 12:00 do dnia 29 czerwca do godziny 18:00 temperatura wahać się będzie między 30 a 33°C. Temperatura minimalna w nocy wyniesie od 19 do 22°C.

Poniżej kilka wskazówek, o których należy pamiętać w czasie upału:

  • unikaj długiego przebywania na słońcu, szczególnie w godzinach południowych (10:00-15:00),
  • chroń twarz i głowę poprzez noszenie kapelusza z szerokim rondem lub czapki z daszkiem,
  • ubieraj się w przewiewne rzeczy z naturalnych materiałów o jasnych kolorach, zakrywających możliwie największą powierzchnię skóry,
  • spożywaj zbilansowane, lekkostrawne posiłki; pij duże ilości płynów, najlepiej wzbogaconych o mikroelementy,
  • ogranicz spożycie napojów alkoholowych,
  • unikaj skrajnych temperatur, szczególnie trzeba uważać przy wychodzeniu z klimatyzowanych pomieszczeń,
  • w upalne dni nie zostawiaj w samochodzie dzieci i zwierząt ani materiałów łatwopalnych (kanistrów z benzyną, butli gazowych),
  • ogranicz nadmierny wysiłek fizyczny,
  • pamiętaj o zwierzętach – zabezpiecz je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnij nieograniczony dostęp do wody pitnej.
Oceń publikację: + 1 + 16 - 1 - 4

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert Rybnik.com.pl

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Na czym Miasto Rybnik powinno oszczędzać?









Oddanych głosów: 3006