Co skłoniło Pana do kolejnego wzbogacenia swojego podstawowego pakietu w ułożenie klientowi co 30 dni diety?
Zauważyłem wśród klientów trenujących co najmniej kilka miesięcy, spowolnienie postępów w założonych celach treningowych. Początkowo wspólnie z trenerami opracowaliśmy system stosowania zmiennych bodźców treningowych, który polegał na układaniu za każdym razem innego planu treningu. Uświadamialiśmy naszym gościom, że mamy wiele sposobów na zmianę w treningu. Regulatorami obciążenia treningowego są nie tylko wzrost ciężaru, ale również ilość powtórzeń, serii, treningów w tygodniu, tempo lub zakres ruchu. Dziś coraz więcej klientów zna się na treningu, potrafi wsłuchiwać się w reakcje własnego organizmu. Dalsza pomoc ze strony naszego teamu to wpływ na sukces treningowy również po za murami FC SE-BI. To dieta przestrzegana przez wiele godzin przebywania po za klubem.
Czy obecnie dostęp do diety ma każdy klient FC SE-BI?
Jeśli chodzi o klientów rozpoczynających treningi w FC SE-BI to dostęp do diety umożliwiamy po upływie pierwszego miesiąca. Pierwsze 30 dni to czas na wdrożenie do użytkowania sprzętu siłowego oraz sprzętu cardio. Kiedy nasi goście radzą sobie z technikami treningowymi oraz użytkowaniem sprzętu, wtedy otrzymują wybór, mogą wybrać dietę już po 30 dniach. Kiedy wraca do nas po przerwie klient wdrożony już w obecny zestaw sprzętowy, to dajemy mu możliwość wyboru diety już przy pierwszym abonamencie miesięcznym.
Co jest konieczne, aby ułożyć jadłospis?
Aby ułożyć jadłospis niezbędne są naszym instruktorom są następujące dane: data urodzenia, płeć, wzrost, waga, obwód tali, obwód bioder, % tkanki tłuszczowej, % wody w organizmie. Pomiary te przeprowadzamy na specjalistycznym sprzęcie dostępnym w naszym clubie. Instruktorzy opracowują dietę przy wsparciu programu komputerowego. Dieta oraz raport w formie opisu wysyłany jest na maila oraz dostępny jest dla zalogowanych klubowiczów w sieci. Dieta jest na 30 dni w 3 powtarzalnych modułach czasowych. Najważniejszym mocnym punktem naszej diety jest sposób przygotowania każdego z 5 posiłków dziennych.
Na ile ważna jest dieta w osiąganiu celów treningowych?
Dieta to 60%, trening 30%, regeneracja 10%. Jest to szczególnie ważna informacja dla ludzi zaangażowanych w dbanie o siebie. Uwzględniając ważność zwracania uwagi na to co jemy i ile, wychodzimy w naszym pakiecie z usługą niespotykaną dotąd w regionie, co nas dodatkowo wyróżnia na rynku fitness oraz czyni atrakcyjnym cenowo wśród branż pokrewnych. Stosowanie diety może być lekkie i przyjemne. Nie trzeba się głodzić aby być zdrowym i szczupłym lub umięśnionym. Wystarczy odpowiednio się odżywiać.
www.se-bi.pl tel. 32 42 49 311, kom. 781 679 172
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Wypadek w kopalni Chwałowice. Po rannego górnika przyleciał śmigłowiec LPR
43119Można wnioskować o 45 tys. zł na wymianę pieca. Kolejki nie ma
41848Sport był jego pasją. Zmarł Ksawery Fojcik – nauczyciel i działacz sportowy
37389Zmarł dr Eryk Kwapuliński – najstarszy praktykujący lekarz w Rybniku
29211W tym wypadku zginęła matka i jej 11-letnia córka. Policja prosi o pomoc (zdjęcia)
27674Zmarł dr Eryk Kwapuliński – najstarszy praktykujący lekarz w Rybniku
+318 / -19Koleje Śląskie uruchomią codzienne połączenia Rybnik-Gliwice - od 9 czerwca!
+187 / -2Rak wątroby u 12-latka. Filip z Jejkowic potrzebuje pomocy
+153 / -4Sport był jego pasją. Zmarł Ksawery Fojcik – nauczyciel i działacz sportowy
+141 / -10Wypadek w kopalni Chwałowice. Po rannego górnika przyleciał śmigłowiec LPR
+142 / -19Komisarz wyborczy: T. Pruszczyński zrzekł się mandatu radnego Rybnika. „Decyzję podejmę po II turze”
37Szczepan Twardoch kontra Maciej Kopiec. Poszło o Łukasza Kohuta. Pisarz doczekał się odpowiedzi europosła
26Koleje Śląskie uruchomią codzienne połączenia Rybnik-Gliwice - od 9 czerwca!
25"Spokojna kampania, niewchodząca w merytorykę". Piotr Kuczera zadedykował zwycięstwo zmarłej siostrze
18Łukasz Kohut rozstanie się ze skłóconą Lewicą? Onet: wystartuje do Parlamentu Europejskiego z list KO
17Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert