Nadchodzi fala upałów. Jak zminimalizować fatalne skutki wysokich temperatur?
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej przewiduje, że w ciągu najbliższych pięciu dni (4-8 lipca) temperatura powietrza będzie wahać się od 30 do 35 stopni Celsjusza. Natomiast w nocy termometry mogą pokazywać od 16 do 21 st. C.
Pamiętajmy, że takie upały niosą ryzyko udaru słonecznego czy zwiększenia zagrożenia pożarowego. Najlepiej, by osoby starsze, chore oraz dzieci zostały w domach, zwłaszcza w godzinach największego nasłonecznienia. Zasłabnięcie i udar – tym grozi długie przebywanie na słońcu. W ciągu dnia warto pamiętać o dostarczeniu do organizmu dużej ilości wody, a spożywanie alkoholu nie jest wskazane. Warto też pamiętać o luźnych ubraniach – zakrywających jak największą powierzchnię skóry. Lekka i jasna odzież pomaga utrzymać normalną temperaturę ciała. Nie zapominajmy o noszeniu nakrycia głowy i używaniu środków chroniących skórę przed słońcem.
Miejmy też na uwadze dobro zwierząt, które również odczuwają negatywne skutki wysokich temperatur. Pozostawienie czworonoga w samochodzie, czy na słońcu naraża go na cierpienie i utratę życia. Warto zapewnić zwierzętom nieskrępowany dostęp do wody i możliwość schronienia w cieniu.
Kąpielisko Ruda gotowa na oblężenie
Spora liczba mieszkańców naszego regionu nie zamierza jednak kryć się przed upałem w domu i za formę ochłody wybierze aktywny wypoczynek nad wodą. Furorę w regionie robi rybnickie kąpielisko Ruda. Przypomnijmy, że na terenie obiektu znajdują się:
- 3 niecki basenowe
- 3 boiska do siatkówki plażowej,
- 1 boisko do piłki koszykowej,
- plac zabaw,
- wodny plac zabaw,
- 2 zjeżdżalnie,
- punkty gastronomiczne (korzystanie z gastronomii wiąże się z dodatkowymi opłatami)
Kąpielisko w okresie wakacyjnym czynne jest od godziny 9.00 do 20.00. Cennik prezentuje się następująco:
- Bilet ulgowy – 5 zł
- Bilet normalny – 10 zł
Bilet popołudniowy (od godziny 16.00)
- ulgowy – 3 zł
- normalny – 6 zł
Bilet wieczorny dla dzieci (od godziny 19.00, od 5 roku życia do ukończenia szkoły gimnazjalnej) - 1 zł.
Ci, którzy woleliby spędzić aktywnie czas wolny, zachęcamy do skorzystania z usług Centrum Sportów Wodnych BIG BLUE. - Mamy rowery wodne, kajaki, żaglówki i SUP – czyli deski z wiosłem. Cennik jest przystosowany dla wszystkich – czy to osób uczących się lub osób z kartą dużej rodziny. Organizujemy ponadto półkolonie dla dzieciaków w wieku 6-14 lat. Odbywają się one od poniedziałku do piątku, w godzinach 9.00-16.00 – mówi Benjamin Piksa, współwłaściciel Big Blue.
Wypożyczalnia sprzętu pływającego:
RODZAJ SPRZĘTU CENA CENA ZE ZNIŻKĄ
Rower wodny 2/os 10 zł / godz. 5 zł / godz.
Rower wodny 4/os 20 zł / godz. 15 zł / godz.
Kajak 10 zł / godz. 5 zł / godz.
Sprzęt windsurfingowy 30 zł / godz. 20 zł / godz.
Żaglówka 20 zł / godz. 15 zł / godz.
Łódź wiosłowa 20 zł / godz. 15 zł / godz.
SUP (Stand Up Paddle) 15 zł / godz.
Wypożyczenie pianki 5 zł / godz.
Istnieją dwie drogi prowadzące do Centrum Sportów Wodnych. Pierwsza prowadzi od kas kąpieliska pod scenę znajdująca się na trawniku. W tym wypadku musimy jednak wcześniej zakupić bilet na Rudę. - Można się dostać do nas też w drugi sposób – przez zaplecze techniczne między pobliskim hotelem, a MOSiR-em – dodaje Benjamin Piksa.
Jak spędzicie ten weekend? W domu, nad wodą, a może macie własny sposób na radzenie sobie z upałem?
Tagi: fala upałów, upał, kąpielisko Ruda, Centrum Sportów Wodnych Big Blue, wakacje 2015, wysokie temperatury
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Chodził po gzymsie, spadł z wysokości. Czytelnik: był pod wpływem narkotyków (aktualizacja)
91401Nie żyje biznesmen z powiatu rybnickiego. Zginął w tragicznym wypadku samochodowym w Ustroniu
82004Tragedia na hałdzie w Radlinie. Przewróciła się ciężarówka, nie żyje kierowca (zdjęcia)
30679Wybory w Rybniku: czterech kandydatów na prezydenta. Kto nim zostanie? Na kogo oddasz głos przy urnie? (sonda)
24956„Kuchenne Rewolucje” będą dzisiaj „nadawać” z Rybnika
23670Damski bokser w rybnickim urzędzie miasta? Miał bić i poniżać pracownicę
+322 / -29Bezpośrednie połączenia kolejowe z Polski do Chorwacji? Konsulat zwrócił się z prośbą do Rybnika
+262 / -5Doszło do przestępstwa w UM Rybnik? Sprawa trafiła do prokuratury
+211 / -18Były urzędnik wydziału architektury: wygrałem w sądzie z UM. Złożył skargę na prezydenta
+188 / -44Jest plan i może wejść w życie całkiem szybko. Połączenia kolejowe Rybnik – Gliwice ruszą już od czerwca?
+147 / -4„Pan mieszka na Teneryfie”, „a pan nie ma rodziny”. Pytania, odpowiedzi i riposty kandydatów były ostre
39Michał Woś po akcji ABW w jego domu: „Nie dam się zastraszyć. Nie pozwolę na zastraszanie mojej rodziny”
37Nowy stadion w Rybniku? Zapytaliśmy miasto o konkrety
31Za nami debata kandydatów na prezydenta Rybnika. Jaką mają wizję na miasto? (zdjęcia)
30Wybory w Rybniku: czterech kandydatów na prezydenta. Kto nim zostanie? Na kogo oddasz głos przy urnie? (sonda)
29Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~lukaszn84 2015-07-03
11:10:34
I co z tego że nowy, kolorowy basen. Jak w upalne dni to w tym basenie jest pozycja na śledzia. To jest basen dla "Rybnika" w sensie ilość mieszkańców. A jak przyjadą inni to już koszmar. A za takie stanie w basenie też trzeba płacić. Pytanie czy warto? Co jak co nie ma czym się chwalić :) Bo to coś małego niewyraźnego jest ;)
~Arteks 2015-07-03
11:18:52
A zwróćcie uwagę że ciamajdy z ZTZ znowu nie ułatwili życia ludziom i dzieciom i nie uruchomiły jakieś linii sezonowej która umożliwiłaby dojazd z największych dzielnic na Rudę. Cały czas powtarzam, że nasz ZTZ i 28 mln z budżetu miasta na rybnicką komunikację to marnowanie publicznych pieniędzy bo komunikacja kierowana od 20 lat przez Bergera nie pełni roli do jakiej została stworzona. Zmieniły się władze miasta, a ZTZ jak był betonowy i bezkoncepcyjny tak trwa nadal... A co roku z budżetu miasta wyparowywuje 28 mln na coś co służy młodzieży w dojeździe do szkół i jakieś garstce która dojeżdża autobusami do centrum. Większość mieszkańców nie korzysta z komunikacji miejskiej bo się po prostu nie da... Jakbym chciał z Nowin dojechać na Rudę to musiałbym się... przesiadać. Efekt - wszystkie łąki i ulice wokół Rudy zapchane autami, a ci którzy ich nie mają muszą zasuwać w upale pieszo. Rybnik - nowoczesne miasto z kompletnie zacofanym i nie rozumiejącym potrzeb mieszkańców ZTZ...
~Wuipe 2015-07-03
11:51:58
Proponuję zasypać jeden basen - wejdzie więcej ludzi, będzie więcej hajsu...
~fukas1 2015-07-03
13:26:28
Mieszkańcy Kamienia już wzięli sprawy w swoje ręce, nie jest to basen, ale alternatywa dla zatłoczonej Rudy :) https://www.facebook.com/WodnyPlacZabawwKamieniu
~lukrecja50 2015-07-03
15:09:08
Dziękuję za wypoczynek nad wodą i we wodzie gdzie jeden na drugim jak szproty w puszce , dodatkowy atut to piszczące , wrzeszczące i chlapiące bachory, które nie potrafią kąpać się w spokoju
~ 2015-07-03
16:35:41
Częściowo zgadzam się z Arteksem, ale tylko częściowo. Oczywiście ZTZ powinien zorganizować dodatkowe linie w sezonie, ale z dalekich dzielnic. Z Nowin wcale nie jest tak daleko. Dawno temu bylem dzieckiem, potem młodzieżą, mieszkałem blisko obecnych Nowin. Wraz z kolegami prawie codziennie chodziliśmy pieszo na Rudę i nie w głowie były nam jakieś autobusy. Szliśmy "z buta" z radością i wyszukiwaliśmy skrótów (najlepszy skrót był przez cmentarz). Tak samo wracaliśmy. Czyżby teraz młode pokolenie stało się wygodne ? Myślę, że nie. To raczej starszyzna (rodzice) chuchają i dmuchają na swoje pociechy. A potem dziwią się, że ich dziecko nie potrafi zrobić przewrotu w przód (przewrót w tył to już jakiś sport ekstremalny), a 100 metrów przebiega w 30 sekund. Uważam, że sezonowe linie powinny być z Chwałowic, Boguszowic, Niedobczyc itp.
~Arteks 2015-07-03
20:46:37
@Don Tytus - zgadzam się z tym, że dzieci mogą doświadczyć różnych rzeczy, dłuższych spacerów też ale załóż wiele innych czynników chociażby takich, że jednak czasy się zmieniają i kiedyś w ogóle chodziło się na dłuższych dystansach czy stało w kolejkach albo były inne rozrywki... Skoro jednak wydajemy na komunikację 28 mln rocznie - to czemu ona nie służy mieszkańcom w ich codziennych potrzebach przewozowych? Na słynny basen do Poruby w Ostrawie większość ludzi jeździ tramwajem! Przez do wielokrotnie większego basenu niż Ruda - wystarcza parking na 150 aut... W Rybniku autobusy zazwyczaj jeżdżą trasami lub liniami gdzie mało kto chce jeździć, np. masz z pl. Wolności co kilka minut autobus na Dworzec KM - mimo że jedynym generatorem ruchu w okolicy jest szkoła (nieczynna w wakacje), a na basen, stadion, do Stodół, Kamienia - prawie nie ma się jak dostać z większej połowy miasta i na razie nikomu z władz to nie przeszkadza i nie potrafią ruszyć mózgownicami że to jest jeden z głównych powodów korkowania się miasta bo w Rybniku prawie wszędzie trzeba jeździć autem bo autobusy jeżdżą nie tam gdzie powinne, a układ linii jest archaiczny i nie pasuje do czasów w których nie ma już PKS, nie ma przewozów zakładowych, a wszystkim się śpieszy. Masłowski przed wyborami zapowiadał potrzebę wprowadzenia rozkładów taktowych - ciekawe czy pamięta o swoim wyborczym postulacie.
~GieKSa2 2015-07-04
05:49:16
arteks czy to nie ty ( jakieś 4-5 tygodni temu) wychwalałeś pod niebiosa komunikację miejską w Rybniku??? Zwłaszcza jeśli chodzi o dojazd na ten żabiok zwany Rudą...
~fukas1 2015-07-04
08:28:38
Ciekawe dlaczego jak ludzie piszą że Ruda jest za mała i przydało by się coś jeszcze na upały w Rybniku, kolega Arteks pisze o autobusach ? Ja następnym razem też napiszę w artykule o autobusach o basenie ! Może napiszesz na temat czy Ruda jest wystarczająca, jaki masz pomysł na Kamień ?
~mechel 2015-07-04
12:26:29
Kamień jest taki jak był, ogromny kompleks z kajakami i wszystkim, boisko oświetlone, taka jakby muszla koncertowa itd. Moim zdaniem tam by tylko trzeba nową podłogę zrobić (znaczy samą wylewkę bo te płyty chodnikowe puszczały piach i wszystko i stąd woda była brudna, i dać jakieś filtry i byłby basen który by pomieścił kilka tysięcy ludzi. Na pewno dobra alternatywa by to była do zapchanej Rudy ciągle, ludzie z Czerwionki-Leszczyn by jeździli, z Paruszowca a nawet z centrum bo busy jeżdżą.
~Arteks 2015-07-04
19:37:34
@fukas1 - to bardzo poważna sprawa bo jeśli nie ma czym dojechać na Rudę to trzeba jechać autem... a potem tam nie ma gdzie tego auta zostawić. Więc jest to jakaś paranoja i coś co jest kompromitujące dla Rybnika, szczególnie że taki sam problem występował rok temu. Nie wyciągnięto żadnego wniosku. A gdyby większość mieszkańców miasta miała czym dojechać, zostawiliby miejsca parkingowe osobom spoza Rybnika. Tak do działa na słynnej Porubie w Ostrawie, gdzie przynajmniej połowa rejestracji to auta z Polski, a miejscowi na basen przyjeżdżają tramwajem. @GieKSa2 - ja z tobą na tematy komunikacyjne nie dyskutowałem, chyba że występujesz tu lub na innych portalach pod różnymi nickami. A co do rybnickiej komunikacji to pod kątem organizacyjnym i gadżeciarskim jest całkiem dobra, na pewno nie jest to taki beton jak MZK. Niestety jest słaba pod kątem dopasowania się oferty komunikacyjnej, tworzenia rozkładów jazdy i dostosowywania się do rozwijającego się miasta. Pod tym względem jest słaba, a przykłady ze słabym skomunikowaniem Rudy lub żadnym - Castoramy czy kampusu to tylko jedne z wielu jakie mógłbym podawać.. Podejrzewam, że możesz tej różnicy nie zrozumieć, ale bardziej inteligentni mieszkańcy naszego miasta, wiedzą o co chodzi.
~Arteks 2015-07-04
19:45:12
@GieKSa2 @fukas1 - dopóki w jakichś śląskich miastach nie pojawi się jakiś lepszy basen niż Ruda to będzie nadal taki tłok jaki jest bo wieść idzie że to najnowocześniejsze kąpielsko w województwie. Nie mam nic przeciwko aby zagospodarowano w kolejności Kamień - tylko pytanie czy tylko to jest potrzebne w naszym mieście? Ostatnio w GR czytałem, że pojawił się ciekawy koncept na zagospodarowanie Wiśniowca - który miałby stać się "parkiem sportowym" z przeróżnymi atrakcjami dla aktywnych ludzi i miłośników ekstremalnego jeżdżenia na rolkach czy rowerach.
~GieKSa2 2015-07-05
08:35:07
arteks po prostu w zasadzie tylko ty dostajesz tu najwięcej minusów i postanowiłem poszukać i przeczytać sporo twoich wypowiedzi....
~qwer 2015-07-05
13:50:30
No tutaj muszę się zgodzić z Arteksem. ZTZ to jedna sprawa ale jest i druga.Kiedyś były 3 baseny do wyboru. Ruda , paruszowiec i stodoły.Osobiście bardzo często bywałem na tym ostatnim.W tej chwili został tylko 1.Dla takiego miasta jak Rybnik musiał by zostać wybudowany jeszcze jeden basen wielkości Rudy.
~Arteks 2015-07-05
15:47:57
@GieKSa2 - tylko, że ja nie jestem celebrytą więc mi nie zależy na plusach czy popularności. Dużo bardziej zależy mi na tym, żeby moje cenne uwagi docierały do decydentów i dawały do myślenia. Dobrze, że poczytałeś moje stare wypowiedzi bo przynajmniej coś się z nich dowiedziałeś. Ja twoich nie szukam ani się nad nimi nie zastanawiam bo są bez żadnej wartości.
~Arteks 2015-07-05
16:50:31
@qwer - jeszcze zapomniałeś wymienić Kamienia, który jeszcze parę lat temu istniał jako basen... Mało tego, w okolicy sporo basenów zostało polikwidowanych (Ruda Śl. Bykowina, Jastrzębie OWN, Rudy Buk, nawet słynna chorzowska Fala jest w tym roku nieczynna...), a niektóre miasta w ogóle ich nie mają (Pszów, Czerwionka, Rydułtowy, Radlin). I potem jak przyjdą upały to się to kumuluje... A nie byłoby lepiej gdyby miasto wykorzystało Piownik do stworzenia tam kąpieliska dla tych którzy wolą coś bardziej naturalnego?
~tomotg1981 2015-07-05
19:23:28
Ale basen na Paruszowcu już nie długo :)
~fukas1 2015-07-06
08:22:10
A kto ten basen na Paruszowcu ma zrobić ?