CrossFit Black Ground w Rybniku: będą trenować przez 24 godziny!

Jest to już szósta edycja 24-godzinnego treningu, gdzie drużyny składające się z 6 zawodników, w tym minimum 2 kobiety, przez dobę wykonują określone i zaprogramowane ruchy zbierając powtórzenia. Im ich więcej tym więcej punktów się otrzymuje.

Każda godzina to osobny zestaw ćwiczeń oraz osobna punktacja. Po zliczeniu wyników ze wszystkich godzin wyłaniani są zwycięzcy. Wszystkie zespoły przez 24 godziny rywalizują ze sobą o jak najlepszy wynik i pozycję w tabeli. – Całe wydarzenie rozpoczyna się o tej samej godzinie na całym świecie, czyli dla nas zabawa zaczyna się w sobotę 15 grudnia o godzinie 12:00, a kończymy następnego dnia w niedzielę o godzinie 12:00. Jak pokazuje doświadczenie z lipca tego roku najciekawiej, a zarazem najciężej jest w nocy między 2:00 a 6:00 rano – usłyszeliśmy w rybnickim klubie CrossFit Black Ground.

Póki co do udziału w wydarzeniu zarejestrowało się ponad 60 drużyn z całego świata.

– Zapraszamy w nasze progi w ten weekend, każdego kto chciałby pokibicować, wesprzeć albo po prostu zobaczyć jak 12 osób świetnie się bawi trenując przez 24 godziny – dodali organizatorzy.