zamknij

Sport i rekreacja

Aktywna wiosna z MOSiR-em

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku zaprasza na wiosenną edycję Akademii Biegania i Akademii Nordic Walking.
Akademia Biegania na stałe wpisała się w kalendarz imprez organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku. W tym roku również w każdy wtorek i czwartek odbywać się będą zajęcia pod okiem trenera Andrzeja Piechy. Miejscem spotkania jak zwykle będzie Stadion Lekkoatletyczny przy ul. Gliwickiej.

W tym roku zmieniona zostanie nieco formuła treningów. Każdy uczestnik będzie mógł określić jakie dystanse go interesują i do nich się przygotowywać. Zajęcia będą odbywać się w każdy wtorek i czwartek od 22 marca do 23 czerwca 2016 roku w następującej formie:

Reklama

  • godz. 17.45 – grupa początkująca,
  • godz. 18.45 – grupa przygotowująca się do dystansu 5 i 10 km,
  • godz. 19.45 – grupa przygotowująca się do półmaratonu i maratonu.

Bieganie jest najprostszą formą aktywności fizycznej, dlatego w zajęciach może uczestniczyć każdy. Zapisy będą odbywać się przed zajęciami. W każdym momencie można dołączyć do akademii i rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.

Dla najwytrwalszych i najbardziej aktywnych uczestników Akademii Biegania, czyli tych, którzy będą obecni na 22 z 26 spotkań organizatorzy przewidują imienny karnet dla jednej osoby na pływalnię krytą ul. Powstańców Śl. w Rybniku upoważniający do skorzystania z dziesięciu 45-minutowych wejść na basen do wykorzystania do końca 2016roku.

REGULAMIN
ZGODA RODZICA/OPIEKUNAK PRAWNEGO

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku zaprasza również na wiosenną edycję Akademii Nordic Walking. – Zapraszamy wszystkich chcących rozpocząć swoją przygodę z Nordic Walking, a także uczestników poprzedniej edycji do kontynuowania treningów z kijkami – zachęcają organizatorzy.

Podobnie jak w poprzednich edycjach zajęcia będą odbywać się dwa razy w tygodniu (poniedziałki i środy):

  • poniedziałek – godzina 18.00 – Grupa I,
  • środa – godzina 10.00 – Grupa II.

Celem Akademii Nordic Walking jest zachęcenie do uprawiania prostej formy aktywności ruchowej, w szczególności osób powyżej 50. roku życia, edukacja uczestników w zakresie aktywności fizycznej, w szczególności nordic walking, a także pokazanie, że nordic walking można uprawiać w każdym wieku. Zajęcia będzie prowadzić instruktor nordic walking – Paweł Mitura-Zielonka.

Akademia Nordic Walking rozpocznie się w poniedziałek 21 marca o godz. 18:00 na Stadionie Lekkoatletycznym przy ul. Gliwickiej.

REGULAMIN
ZGODA RODZICA/OPIEKUNA PRAWNEGO

Oceń publikację: + 1 + 4 - 1 - 0

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert Rybnik.com.pl

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Popierasz strajk nauczycieli?




Oddanych głosów: 5260