Psychoterapia indywidualna - uporaj się ze swoimi problemami

Na przestrzeni wielu lat problemy natury psychicznej czy emocjonalnej były spychane na margines. Nie mówiono o nich i ukrywano je ze strachu przed społeczną stygmatyzacją, odrzuceniem i wstydem. Były tematem tabu. Na szczęście ten trend się odmienia - coraz więcej osób nie boi się mówić o tym, że szuka pomocy psychologa czy psychoterapeuty. O takiej konieczności publicznie wypowiadają się nawet celebryci i gwiazdy wszelakiego rodzaju. To wszystko sprawa, że ludzie coraz częściej przełamują swoje lęki i decydują się na wizytę - czy to u psychologa czy u psychoterapeuty. To bardzo dobrze - niektóre problemy są zbyt duże i złożone, by poradzić sobie z nimi samodzielnie, a nie ma nic złego w proszeniu o pomoc.