Dziś w Rybniku odbył się XVII Bieg Barbórkowy. Do zawodów zgłosiło się około 700 osób!
2021-12-05 20:02Kierowców uprzedzamy, że w najbliższą niedzielę (5 grudnia) mogą spotkać się z utrudnieniami w ruchu. Tego dnia odbędzie się XVII Bieg Barbórkowy. Uczestnicy pobiegną ulicami Rybnika. Gdzie dokładnie? Zapoznajcie się z trasą.
2021-12-02 08:48Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku oraz firma ADeHaDowo zapraszają na pieszą wycieczkę w górach połączoną z animacjami Andrzejkowymi.
2021-11-15 22:14Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku zaprasza na kolejną edycję Akademii jazdy na rolkach.
2021-11-09 20:54Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku oraz zawodnicy rybnickiego klubu Frisbnik zapraszają do udziału w Akademii Frisbee, która będzie prowadzona w Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido w Rybniku (ul. Floriańska 1).
2021-10-26 20:44MOSiR Rybnik wspólnie z czterema europejskimi instytucjami kończy prace nad projektem Erasmus+ Sport “Volunteering for trainers” (nazwa obiegowa: Vol4Life2).
2021-10-22 16:36Spełni się marzenie miłośników ślizgania się po lodzie. MOSiR w Rybniku wyłonił zwycięzcę przetargu na budowę zadaszenia lodowiska. Inwestycja pochłonie blisko 850 tys. złotych. Co zostanie wykonane? Jakie korzyści przyniesie zadaszenie?
2021-10-22 14:25PILOXING to ekscytujący program fitness, który łączy to, co najlepsze z boksu, tańca i pilatesu w wysokoenergetyczne treningi interwałowe. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, którzy chcą spalić zbędne kilogramy, wysmuklić sylwetkę, a także wyrzeźbić górne partie mięśniowe poprzez dodatkowe obciążenie rąk. Na zajęciach używane są rękawice obciążeniowe, które zwiększają intensywność treningu. Podczas zajęć poznajemy podstawowe ruchy bokserskie oraz kroki taneczne, a także pracujemy nad mięśniami głębokimi, równowagą oraz rozciągnięciem całego ciała wykorzystując pozycje pochodzące z pilatesu. Taka forma zajęć w wyjątkowy sposób łączy moc, szybkość i zwinność boksu z ukierunkowanym rzeźbieniem i elastycznością ciała. Treningi odbywają się w rytm energicznej muzyki i sprawiają, że obniża się poziom stresu, organizm zaczyna wytwarzać endorfiny, co wprowadza uczestników w stan euforii.
2021-10-20 17:00Wielkimi krokami zbliża się 17. edycja Biegu Barbórkowego. Zgłoszenia przyjmowane są do 25 listopada.
2021-10-19 18:20Kto chciałby się zabawić w Sherlocka Holmesa i znaleźć ukryty skarb? W tym roku w ramach Dzieciniady MOSiR Rybnik przygotował nową propozycję aktywnego spędzenia czasu z rodziną. Są to podchody, czyli gra miejska.
2021-10-08 09:00Chodził po gzymsie, spadł z wysokości. Czytelnik: był pod wpływem narkotyków (aktualizacja)
91567Nie żyje biznesmen z powiatu rybnickiego. Zginął w tragicznym wypadku samochodowym w Ustroniu
82257Tragedia na hałdzie w Radlinie. Przewróciła się ciężarówka, nie żyje kierowca (zdjęcia)
30719Wybory w Rybniku: czterech kandydatów na prezydenta. Kto nim zostanie? Na kogo oddasz głos przy urnie? (sonda)
25032„Kuchenne Rewolucje” będą dzisiaj „nadawać” z Rybnika
23729„Pan mieszka na Teneryfie”, „a pan nie ma rodziny”. Pytania, odpowiedzi i riposty kandydatów były ostre
39Michał Woś po akcji ABW w jego domu: „Nie dam się zastraszyć. Nie pozwolę na zastraszanie mojej rodziny”
38Nowy stadion w Rybniku? Zapytaliśmy miasto o konkrety
31Za nami debata kandydatów na prezydenta Rybnika. Jaką mają wizję na miasto? (zdjęcia)
30Wybory w Rybniku: czterech kandydatów na prezydenta. Kto nim zostanie? Na kogo oddasz głos przy urnie? (sonda)
29Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert