zamknij

Jak przetrwać blue monday

3

"Niebieski poniedziałek" czyli Blue Monday - jak przetrwać najbardziej depresyjny dzień w roku?

"Niebieski poniedziałek" - to dzień w roku, przez niektórych uważany za najbardziej depresyjny. Uważa się, że Blue Monday przypada w trzeci poniedziałek stycznia i wiąże się z sezonową depresją, niskim poziomem energii i poczuciem ogólnego nieszczęścia. Jak sobie radzić w najbardziej ponury dzień w roku? Oto 4 proste wskazówki.

2023-01-16 10:30 Autor: Redakcja