Kurs dla POCZĄTKUJĄCYCH - zrealizuj swoje postanowienia noworoczne w CrossFit Black Ground

Crossfit to świetny sposób, aby spełnić swoje postanowienie noworoczne i zadbać o swoje zdrowie, ale także spełnić marzenie o szczupłej sylwetce!

Lato w mieście nie musi być nudne! Klub CrossFit Black Ground zaprasza

Lato w mieście nie musi być nudne! W samym centrum Rybnika, na ul. Jankowickiej 2, znajduje się Klub CrossFit Black Ground, który nie zwalnia na wakacje. CrossFit to ten segment fitnessu, który ma na celu wypracowanie maksymalnej sprawności. Po prostu. Tak wiele i tak niewiele.

CrossFit - droga do zdrowia, sprawności i szczupłej sylwetki!

Wielu z nas wraz z nowym rokiem podejmuje decyzje związane z rozpoczęciem czegoś nowego. Popularne stało się zdanie „nowy rok, nowa/y ja! Jedną z dziedzin, która właśnie po Nowym Roku nabiera wyjątkowej mocy jest nasza aktywność fizyczna, dbanie o sylwetkę, wygląd i zdrowie. Dlaczego tak właśnie jest? Ponieważ działania w tym zakresie wymagają od nas znacznego wyjścia poza strefę komfortu… oznacza to, że musimy przeorganizować nasz dotychczasowy schemat działania, a to nie zawsze jest proste.

CrossFit: kurs przygotowawczy do sezonu narciarskiego!

Rybnicki Klub CrossFit Black Ground intensywnie rozpoczyna działania w sezonie jesienno zimowym. Na przełomie września i października, oprócz codziennych treningów CrossFit i uzupełniających, uruchamiają 3 nowe kursy:

1. Kurs: Program NARTY – skierowany do Narciarzy

2. Kurs: CrossFit na START czyli Grupę dla początkujących

3. Kurs: Kobieca Sylwetka przeznaczone wyłącznie dla Kobiet.

CrossFit Black Ground zaprasza na aktywne półkolonie!

Aktywne Wakacje! Zadbaj o zdrowie oraz atrakcyjny i rozwojowy czas swoich pociech z rybnickim Klubem CrossFit Black Ground podczas Półkolonii! Zapewnimy Twojemu Dziecku fachową opiekę, maksymalne spożytkowanie energii, rozwój, nabycie nowych umiejętności oraz zamiłowanie do aktywności fizycznej!

Tego jeszcze nie było: kurs CrossFit dla początkujących! Podejmiesz wyzwanie?

Centrum szkoleń CrossFit Black Ground uruchamia to, czego jeszcze w Rybniku nie było – Kurs CrossFit na START czyli Grupę początkujących lub begginersów. Ponadto prowadzą również z Kursy Kobieca Sylwetka i sezonowo (jak teraz) Projekty Bikini przeznaczone wyłącznie dla Kobiet. Osoby zaawansowane także znajdą miejsce w Kursie CrossFit Wpływa na Wszystko.

CrossFit na START w Rybniku!

Centrum szkoleń CrossFit Black Ground uruchamia to, czego jeszcze w Rybniku nie było – Kurs CrossFit na START czyli tzw. Grupę początkujących lub begginersów. Ponadto ruszają również z Kursem Kobieca Sylwetka przeznaczonym wyłącznie dla Kobiet.

Aktywne wakacje z CrossFit Black Ground to inny wymiar wakacji w Mieście!

Nuda to słowo, o którym zdecydowanie można zapomnieć podczas tegorocznych wakacji! Niegdyś wypoczynek w mieście dla dzieci kojarzył się ze zwykłą codziennością, być może monotonią, ewentualnie wyjściem na basen, a także upalnym gorącym powietrzem „stojącym” między murami budynków. Tym razem takim skojarzeniom mówimy zdecydowanie NIE!

Rybnicki CrossFit. Powrót do treningów w CrossFit Black Ground!!!

Ostatnie 3 miesiące dla wszystkich były trudne, wywracając naszą codzienność do góry nogami! Ale optymistyczne jest to, że się skoczyły i rozpoczynamy nowy czas, nowy okres, nowy sezon w rybnickim Boxie (tak mówi się na siłownie CrossFit) CrossFit Black Ground!

Dużo się dzieje w CrossFit Black Ground!

Jesień to intensywny czas w rybnickim Klubie CrossFit Black Ground przy ul. Jankowickiej 2.  26 października (sobota)od godz. 9:00 organizowana jest tam już 3 edycja zawodów – Amator Silesian Battle. Impreza ta w poprzednich dwóch latach zgromadziła aż 80 zawodników. W tym roku ich liczba wzrosła do prawie 100 osób. Kibiców trudno by zliczyć…