W sobotę 25 lutego na siłowniach w hali w Boguszowicach i w Bushido odbyły się amatorskie zawody siłowe WiP - Wyciśnij i Przysiądź zorganizowane przez MOSiR Rybnik.
Wśród wszystkich uczestników, startujących po raz pierwszy w tym roku na dwóch siłowniach jednocześnie, zostali wyłonieni zwycięzcy kategorii SUPER Ka (1-3 miejsce) i SUPER eM (1-3 miejsce).
Zadaniem uczestników było w przeciągu maksymalnie 3 minut wykonać jak najwięcej:
- wyciśnięć na ławeczce - odpowiednio w kategorii kobiet 20% własnej masy, a w przypadku mężczyzn (kategoria junior i senior) 50% własnej masy,
- przysiadów z obciążeniem 50% masy ciała w przypadku kobiet i 75% masy ciała dla mężczyzn.
Najwyższa suma wyciśnięć i przysiadów gwarantowała zwycięstwo.
Tytuł SUPER Ka i pierwsze miejsce wśród pań zdobyła Karolina Pławecka - 114 punktów. Tytuł SUPER eM zdobył Grzegorz Dyrcz - 200 punktów.
Tagi: MOSIR Rybnik, WiP Wyciśnij i Przysiądź Rybnik, zawody siłowe w Rybniku, siłownia w Rybniku, Bushido Rybnik, hala Boguszowice
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
8340Pogoda płata figla. Sobotni mecz ROW-u z Rzeszowem – odwołany
5686W Rybniku powstał ośrodek szkolenia olimpijskiego judoków. Czy powstanie też nowoczesna baza szkoleniowa?
4750Rzuty karne w finale. ROW 1964 z pucharem podokręgu Rybnik
4165RKJJS Rybnik: Maciej Wowra i Agata Wieczorek medalistami mistrzostw Europy w ju jitsu
3935Co za wiadomość! Alicja Klasik, szpadzistka RMKS Rybnik – jedzie na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu!
+64 / -0Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
+68 / -12Rzuty karne w finale. ROW 1964 z pucharem podokręgu Rybnik
+36 / -7Piłkarze ROW-u przedłużyli dobrą passę. Wygrali pewnie z Czechowicami-Dziedzicami
+30 / -5Duży sukces rybnickiego strzelectwa sportowego młodzieży
+25 / -0Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
5W Rybniku powstał ośrodek szkolenia olimpijskiego judoków. Czy powstanie też nowoczesna baza szkoleniowa?
4Rzuty karne w finale. ROW 1964 z pucharem podokręgu Rybnik
4TS ROW Rybnik: porażka z Unią Lublin w II lidze
2Piłkarze ROW-u przedłużyli dobrą passę. Wygrali pewnie z Czechowicami-Dziedzicami
1Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert