Już za kilka dni w Rybniku odbędą się warsztaty rozwojowe dla mężczyzn pogłębiające kontakt z własnym ciałem i poprawiające świadomość człowieka w ruchu.
Warsztaty pt. „Trening Wojowników!” w ramach Szałasu Mężczyzn odbędą się w niedzielę, 18 lutego w godz. 10.00-14.00 w sali nr 8 Fundacji PGE Energia Ciepła w Rybniku.
Podczas zajęć uczestnicy będą pracować w oparciu o metody ruchu naturalnego, elementy Systemy - rosyjskiej sztuki walki oraz naukowe koncepty biomechaniki, a także metody odszukiwania spokoju tak poprzez oddech, jak i głębsze techniki relaksacyjne.
Do udziału w „Treningu Wojowników!” wystarczy przeciętna sprawność fizyczna. Ćwiczenia zostaną dobrane do możliwości i potrzeb uczestników. Należy zabrać ze sobą wygodny, luźny strój (preferowane długie spodnie i rękawy) oraz wodę do picia.
Na warsztaty obowiązują zapisy pod nr tel. 503 070 813 (SMS: Imię i Nazwisko 18.02 - Trening Wojowników lub Para w Szałasie). Koszt: 65 zł (4 godziny lekcyjne warsztatu, przerwa, woda). Rabat dla par, które razem wybiorą się na Szałas Kobiet i Szałas Mężczyzn: 100 zł/2 os. - w tym samym czasie w sali nr 9 będzie odbywał się Szałas Kobiet. >> Roztańcz biodra i przebudź głos podczas Szałasu Kobiet <<
Zajęcia poprowadzi Michał Mania - psycholog, psychoterapeuta, trener, instruktor sztuk walki. Prowadzi psychoterapię w nurcie Ericksonowskim, szkolenia i warsztaty pracy z ciałem, komunikacji interpersonalnej, radzenia sobie ze stresem, treningi i szkolenia z samoobrony. Ukończył podyplomowe 4-letnie szkolenie z psychoterpii (Polski Instytut Ericksonowski w Łodzi), Szkołę Trenerów (Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistego MERITUM w Katowicach), posiada uprawnienia instruktora samoobrony oraz instruktora Systemy - rosyjskiej sztuki walki (Systema Ryabko).
Tagi: Szałas Mężczyzn, Trening Wojowników, Fundacja PGE Energia Ciepła w Rybniku, warsztaty rozwojowe dla mężczyzn Rybnik, Michał Mania
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Piękna jejkowiczanka w półfinale Miss Polski. Mieszkańcy kibicują Sarze Stempce
41785Miała być Wyższa Szkoła Medyczna, będzie prywatna uczelnia. Akademia Śląska otwiera filię na kampusie
15724Międzynarodowy Dzień Kostki Rubika. Mistrz z Rybnika pokazał, jak szybko ją układa! (wideo)
6790DKF Ekran Rybnik: repertuar na kwiecień 2024
4501Jak uczyć się efektywniej? Uczennice z Rybnika w ciekawym projekcie
4092Piękna jejkowiczanka w półfinale Miss Polski. Mieszkańcy kibicują Sarze Stempce
+92 / -27Międzynarodowy Dzień Kostki Rubika. Mistrz z Rybnika pokazał, jak szybko ją układa! (wideo)
+28 / -2„Space night show” Nocnej Orkiestry Eksperymentalnej w Teatrze Ziemi Rybnickiej
+8 / -0Marcin Nowakowski i Kuba Badach w inoWino (zdjęcia)
+5 / -0Wielkopiątkowe rozważania z chórem Autograph
+5 / -0Miała być Wyższa Szkoła Medyczna, będzie prywatna uczelnia. Akademia Śląska otwiera filię na kampusie
22Piękna jejkowiczanka w półfinale Miss Polski. Mieszkańcy kibicują Sarze Stempce
7Jak uczyć się efektywniej? Uczennice z Rybnika w ciekawym projekcie
1Marcin Nowakowski i Kuba Badach w inoWino (zdjęcia)
0Międzynarodowy Dzień Kostki Rubika. Mistrz z Rybnika pokazał, jak szybko ją układa! (wideo)
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert