To nic nie kosztuje, a można uratować życie! Oddaj krew w Zamysłowie

Aby zostać krwiodawcą, trzeba być zdrową osobą w wieku od 18 do 65 lat oraz posiadać przy sobie dokument stwierdzający tożsamość.

Zapraszamy wszystkich do honorowego oddania krwi. Pamiętajmy, że dzielenie się krwią nic nie kosztuje. Życiodajny płyn trafia do szerokiej grupy odbiorców: rannych w wypadkach, osób przewlekle chorych, kobiet w ciąży oraz dzieci – zaznacza Krzysztof Kazek, Przewodniczący Zarządu Dzielnicy Zamysłów, współorganizator akcji.

Jak przygotować się do oddawania krwi:

- być zdrowy, wypoczęty, wyspany,

- spożyć lekkostrawny i niskokaloryczny posiłek, gdyż nie zaleca się oddawania krwi na czczo,

- wypić około 1,5 litra płynów w ciągu 24 godzin przed oddaniem krwi,

- unikać nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania i 2-3 dni poprzedzające wizytę,

- ograniczyć palenie!

- nie spożywać alkoholu lub innych środków zmieniających nastrój przynajmniej 24 godziny przed oddaniem krwi.