Uprawianie sportu obecnie jest bardzo popularne, a w wielu środowiskach wręcz pożądane. Ruszając się i wysilając mamy pozytywny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także i to psychiczne. Dodatkowym plusem mogą być także nowe znajomości, miłe spędzanie czasu w większym gronie czy też dołożenie paru złotych do naszych oszczędności. Jak sport wpływa na nas i nasze życie? Dlaczego warto jest się nim interesować i samemu go uprawiać? Przedstawiamy listę największych korzyści.
1. Uprawianie sportu czyni nasz szczęśliwszymi
2. Oglądanie zawodów sportowych to miło spędzony czas
3. Jeżeli mamy szczęście, możemy na sporcie zarobić
Podczas wysiłku fizycznego, który wykonujemy z własnej woli i chęci, nasz mózg uwalnia endorfiny, popularnie nazywane hormonem szczęścia. Dzięki regularnym ćwiczeniom stajemy się więc szczęśliwsi i bardziej zadowoleni z życia. Do tego dochodzi także kilka innych, istotnych czynników: lepsza kondycja pozwala nam utrzymać się w dobrym zdrowiu lub do niego wrócić, bicie prywatnych rekordów i zakłady sportowe ze znajomymi dają dużo satysfakcji, a podejmując w ciągu dnia więcej wysiłku paradoksalnie czujemy się bardziej naładowani pozytywną energią. Jeżeli więc nie wiesz, jak poprawić swoje życie, zacznij uprawiać jakiś sport i obserwuj swoją pozytywną przemianę.
W sytuacji, gdy lubimy oglądać sport na najwyższym, profesjonalnym poziomie, dobrze jest robić to w większym gronie. Dzięki śledzeniu zawodów możemy sami wiele się nauczyć - jeżeli oglądamy dyscyplinę, którą sami amatorsko uprawiamy - a także po prostu dobrze się bawimy. W przypadku, gdy nie możemy być bezpośrednio na wydarzeniu, warto jest zrobić sobie domówkę o sportowym podłożu w gronie bliskich znajomych. Dzięki temu wszyscy mile spędzimy czas, a także będziemy mogli trochę ze sobą pobyć.
W sytuacji, gdy przypadkiem odkryjemy, że jesteśmy dobrzy w jakimś sporcie, możemy próbować swoich sił na zawodach. Jeżeli będziemy w stanie je wygrywać, z czasem możemy zacząć na tym zarabiać. Innym sposobem na zmonetyzowanie naszego hobby może być prowadzenie kanału informacyjnego na YouTube lub bloga - takie dodatkowe pieniądze możemy przeznaczyć na różne cele, jak np. na sprzęt wymagany do uprawiania wybranej przez nas dyscypliny. Jeżeli mamy dość wiedzy możemy również spróbować obstawiać zakłady live, które - przy odrobinie wysiłku - mogą przynieść nam duże pieniądze.
Wypadek w kopalni Chwałowice. Po rannego górnika przyleciał śmigłowiec LPR
43952Można wnioskować o 45 tys. zł na wymianę pieca. Kolejki nie ma
41935Sport był jego pasją. Zmarł Ksawery Fojcik – nauczyciel i działacz sportowy
37603Zmarł dr Eryk Kwapuliński – najstarszy praktykujący lekarz w Rybniku
29309W tym wypadku zginęła matka i jej 11-letnia córka. Policja prosi o pomoc (zdjęcia)
28154Zmarł dr Eryk Kwapuliński – najstarszy praktykujący lekarz w Rybniku
+318 / -19Koleje Śląskie uruchomią codzienne połączenia Rybnik-Gliwice - od 9 czerwca!
+187 / -2Rak wątroby u 12-latka. Filip z Jejkowic potrzebuje pomocy
+154 / -4Sport był jego pasją. Zmarł Ksawery Fojcik – nauczyciel i działacz sportowy
+142 / -10Wypadek w kopalni Chwałowice. Po rannego górnika przyleciał śmigłowiec LPR
+143 / -19Komisarz wyborczy: T. Pruszczyński zrzekł się mandatu radnego Rybnika. „Decyzję podejmę po II turze”
37Szczepan Twardoch kontra Maciej Kopiec. Poszło o Łukasza Kohuta. Pisarz doczekał się odpowiedzi europosła
26Koleje Śląskie uruchomią codzienne połączenia Rybnik-Gliwice - od 9 czerwca!
25"Nie jestem przeciwnikiem walki o czyste powietrze". A. Sączek twierdzi, że jego piec spełnia normy ustawy
21Łukasz Kohut rozstanie się ze skłóconą Lewicą? Onet: wystartuje do Parlamentu Europejskiego z list KO
19Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert