Reklama zamknie się automatycznie po 10 sekundach
- Nagłaśnianie smogu nie jest modą. Przeciwnie, zbyt mało o tym mówimy, bo wciąż jeszcze społeczeństwo nie rozumie, jak bardzo sobie szkodzi, o ile lat skraca sobie życie, lekceważąc ten problem – mówi w wywiadzie dla akcji społecznej Karny Kopciuch dr hab. n. med. Tadeusz M. Zielonka z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Aleksandra Bienias – Karny Kopciuch: W jaki sposób smog wpływa na zdrowie fizykalne i samopoczucie dzieci oraz osób starszych w okresie zimowym? Jakie symptomy pogorszenia stanu zdrowia mogą być skorelowane z tym niekorzystnym zjawiskiem?
Dr hab. n. med. Tadeusz M. Zielonka: To zbyt obszerne pytanie, albowiem szkodliwy wpływ smogu na zdrowie jest ogromny i bardzo różnorodny. W zasadzie można powiedzieć, że nie ma narządu czy układu, którego smog nie uszkadza. Oczywiście u dzieci najczęściej obserwujemy infekcje zarówno górnych, jaki i dolnych dróg oddechowych, a także inne problemy ze strony układu oddechowego, jak przewlekły kaszel i astmę. Smog może powodować astmę, jak również pogarszać jej przebieg.
Zanieczyszczenia powietrza wpływają także na centralny układ nerwowy powodując u młodzieży spadek wskaźnika inteligencji. Dzieci odbywające lekcje zimą przy zamkniętych oknach są eksponowane na zwiększone stężenie dwutlenku węgla, co powoduje u nich bóle głowy, zaburzenia koncentracji, kłopot z pamięcią i gorsze wyniki nauczania.
Zanieczyszczenia powietrza wpływają negatywnie na rozwijające się jeszcze narządy, co może spowodować ich gorsze funkcjonowanie w wieku dorosłym.
U osób starszych szczególnie ważne są zgony spowodowane smogiem. Wśród najważniejszych przyczyn zgonów spowodowanych narażeniem na pyły zawieszone w powietrzu są udar mózgu, zawał serca i zator płucny. Również wiele zgonów spowodowanych nowotworami wiąże się z rakotwórczym działaniem substancji zawartych w powietrzu np. benzo(a)piren. Smog powoduje zaostrzenie chorób obturacyjnych płuc (astmy i POChP) co jest powodem licznych hospitalizacji, a nawet zgonów.
Również u osób w podeszłym wieku dochodzi do zwiększonej liczby zakażeń pod wpływem ekspozycji na zanieczyszczone powietrze. Smog przyczynia się także do szybszego starzenia, powstawiania zespołów otępiennych i Alzheimera - wyjaśnia ekspert.
Trudno dywagować nieustannie o tym, że smog jest szkodliwy i że nie powinno go być - ta forma zaklinania rzeczywistości, niczego nie wnosi. Zatem pytanie brzmi, w jaki sposób możemy niwelować oddziaływanie smogu na nasze zdrowie? Jakie zachowania powinny być aprobowane, dieta, ruch? Jakich w tych warunkach powinniśmy się szczególnie wystrzegać?
To nie jest żadne zaklinanie rzeczywistości tylko fakt. Trzeba ograniczyć produkcję smogu, bo bardzo niewiele możemy zrobić, aby się przed nim ochronić. Możemy indywidualnie dbać o swoje zdrowie stosując odpowiednią dietę, aktywność fizyczną i dbając o higienę snu, ale nie możemy wybierać powietrza, jakim w danej chwili oddychamy. Oczywiście możemy przenieść się na północ kraju, gdzie jest czyściej lub z niego wyjechać, bo już prawie w całej Europie jest lepiej. Nie jest to jednak realne rozwiązane dla większości Polaków, dlatego nie pozostaje nam nic innego jak poprawiać jakość powietrza, jakim oddychamy. Nieprawdą jest, że nic nie da się zrobić w tym zakresie, bo praktyka wykazała, że takie miasta jak Kraków czy Katowice, które podejmują realny trud ograniczania stężenia zanieczyszczeń, mogą już pochwalić się spektakularnymi sukcesami. Równocześnie w innych miejscach, w których brak odpowiednich działań lub błędne decyzje spowodowały, że sytuacja nie tylko nie ulega poprawie, ale nawet się pogarsza.
Mieszkańcy miast zdani są na powietrze, jakie jest w ich miejscu zamieszkania i żadna dieta czy ruch nie wpłynie na szkodliwe skutki wdychania zanieczyszczonego powietrza. Co więcej, aktywność fizyczna powoduje intensywniejsze oddychanie a tym samym wdychanie większych ilości zanieczyszczeń, co przyczynia się do nasilenia negatywnych konsekwencji zdrowotnych.
W okresie smogu powinniśmy unikać wychodzenia z domu, a szczególnie uprawiania sportu. Nawet bardzo potrzebne wietrzenie mieszkań, które chroni nas przed gromadzeniem się szkodliwego dla zdrowia dwutlenku węgla może powodować zwiększenie stężenia zanieczyszczeń powietrza w naszych domach. Żadną tabletką czy żadną dietą nie ochronimy się przed tym co wdychamy do płuc. W zasadzie nie pozostaje nam nic poza chodzeniem po mieście w maseczkach przeciwpyłowych z filtrami HEPA. W mieszkaniach możemy zmniejszyć stopień zanieczyszczeń stosując oczyszczacze powietrza z filtrami przeciw pyłowym i gazowym zanieczyszczeniom.
Czy pacjenci covidowi i ozdrowieńcy odczuwają bądź doznają głębszej szkody medycznej w związku z tym, że codziennie narażają się na kontakt ze skażonym powietrzem? Czy ma to wyraźny wpływ na proces zdrowienia i odzyskiwania formy? Jeśli tak to jaki?
Zacznijmy od tego, że kontakt z zanieczyszczonym powietrzem powoduje uszkodzenie nabłonka oddechowego, co przyczynia się do łatwiejszego zakażenia różnego rodzaju bakteriami i wirusami, w tym koronawirusem SARS-CoV-2. Pyły zawieszone są także cząsteczkami transportującymi te mikroorganizmy. We Włoszech obserwowano ścisły związek między stopniem zanieczyszczenia powietrza a liczbą chorych na COVID-19 w ciężkim stanie, hospitalizowanych, wymagających respiratora i zmarłych z tego powodu. W Stanach Zjednoczonych odnotowano wzrost liczby zgonów z powodu COVID-19 proporcjonalny do zwiększenia stężenia zanieczyszczeń pyłowych.
Nie ma wątpliwości, że smog przyczynia się do ciężkiego przebiegu COIVD-19. Niewiele natomiast wiemy na temat wpływu smogu na ozdrowieńców, gdyż większość okresu pandemii przebiegała po okresie grzewczym stąd nie wiemy jeszcze jak smog wpływa na zdrowienie po ciężkim przebiegu choroby. Dopiero teraz ozdrowieńcy będą w fazie rekonwalescencji oddychać zanieczyszczonym powietrzem i przekonamy się jak będzie to wpływać na proces gojenia. Musimy zatem chwilę poczekać z odpowiedzią na to pytanie.
Panie doktorze co chciałby Pan powiedzieć wszystkim tym, którzy przekonują, że „zawsze tak było i nigdy nie szkodziło”, że nagłaśnianie problemu smogu jest „nowomodą” ostatnich kilku lat?
To nieprawda, że zawsze tak było i nigdy powietrze nie szkodziło. W przeszłości również zanieczyszczenia powietrza szkodziły zdrowiu, ale nie byliśmy tego świadomi. Dopiero w ostatnich dekadach medycyna wykazała szkodliwość dla zdrowia powietrza zawierającego różnego rodzaju pyły lub gazy. Sytuacja zmienia się jednak dynamicznie. Z jednej strony znacznie większy był udział w zanieczyszczaniu powietrza przemysłu i energetyki. Dziś z powodu likwidacji wielu nierentownych fabryk, hut i innych obiektów przemysłu ciężkiego udział tego sektora w zanieczyszczaniu powietrza znacząco spada. Równocześnie wzrasta znaczenie sektora komunalnego i transportu. Spójrzmy ile jest dziś samochodów na polskich drogach produkujących olbrzymie ilości spalin. W ostatnich dekadach liczba samochodów w Polsce zwiększyła się kilkukrotnie, niestety wiele z nich to bardzo stare modele, które nie spełniają współczesnych norm ekologicznych i z tego powodu są wycofywane z krajów wysoko rozwiniętych. Niestety z powodu niskiej ceny są one masowo sprowadzane do Polski i znacząco zanieczyszczają nasze powietrze.
W PRL-u istniały normy jakości węgla, które nie pozwalały na stosowanie w kotłach komunalnych tak złej jakości paliwa jak ma to miejsce obecnie. Ponadto w przeszłości różnice ekonomiczne nie były tak znaczące jak obecnie co powodowało, że mniejszy był odsetek ludzi palących śmieci z powodu „biedy energetycznej”. Musimy mieć świadomość, że dla naszego wspólnego dobra powinniśmy pomóc finansowo tym ludziom, których nie stać na dobrej jakości węgiel czy kocioł.
Nagłaśnianie smogu nie jest modą, przeciwnie zbyt mało o tym mówimy, bo wciąż jeszcze społeczeństwo nie rozumie jak bardzo sobie szkodzi, o ile lat skraca sobie życie lekceważąc ten problem - dodaje nasz rozmówca.
Dziękujemy za rozmowę.
--
Przypominamy, akcja społeczna Karny Kopciuch to akcja pomocy obywatelom zatruwanym przez swoich sąsiadów. Zgłoszenia kopcących budynków przyjmowane są poprzez formularz na stronie www.karnykopciuch.pl.
Organizatorem akcji Karny Kopciuch jest grupa medialna tuPolska. Akcję wspierają partnerzy – firmy i organizacje ekologiczne:
Partnerami medialnymi akcji są:
Chcesz dołączyć do akcji? Napisz na adres [email protected]. Możesz też wesprzeć akcję Karny Kopciuch poprzez portal Zrzutka.pl: https://zrzutka.pl/hmzhpa
Tagi: Karny Kopciuch, naklejka Karny Kopciuch, smog, Tadeusz Zielonka, smog a zdrowie, prof. Tadeusz Zielonka
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Wypadek w kopalni Chwałowice. Po rannego górnika przyleciał śmigłowiec LPR
43952
Można wnioskować o 45 tys. zł na wymianę pieca. Kolejki nie ma
41935
Sport był jego pasją. Zmarł Ksawery Fojcik – nauczyciel i działacz sportowy
37603
Zmarł dr Eryk Kwapuliński – najstarszy praktykujący lekarz w Rybniku
29309
W tym wypadku zginęła matka i jej 11-letnia córka. Policja prosi o pomoc (zdjęcia)
28154Zmarł dr Eryk Kwapuliński – najstarszy praktykujący lekarz w Rybniku
+318 / -19Koleje Śląskie uruchomią codzienne połączenia Rybnik-Gliwice - od 9 czerwca!
+187 / -2Rak wątroby u 12-latka. Filip z Jejkowic potrzebuje pomocy
+154 / -4Sport był jego pasją. Zmarł Ksawery Fojcik – nauczyciel i działacz sportowy
+142 / -10Wypadek w kopalni Chwałowice. Po rannego górnika przyleciał śmigłowiec LPR
+143 / -19Komisarz wyborczy: T. Pruszczyński zrzekł się mandatu radnego Rybnika. „Decyzję podejmę po II turze”
37Szczepan Twardoch kontra Maciej Kopiec. Poszło o Łukasza Kohuta. Pisarz doczekał się odpowiedzi europosła
26Koleje Śląskie uruchomią codzienne połączenia Rybnik-Gliwice - od 9 czerwca!
25"Nie jestem przeciwnikiem walki o czyste powietrze". A. Sączek twierdzi, że jego piec spełnia normy ustawy
21Łukasz Kohut rozstanie się ze skłóconą Lewicą? Onet: wystartuje do Parlamentu Europejskiego z list KO
19Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~ 2020-12-31
12:06:19
Podobno w POpielowie smog nie szkodzi :)i w UM
~piotruos 2020-12-31
12:28:25
Wpis został usunięty z powodu złamania regulaminu zamieszczania opinii.
~artefaks 2020-12-31
12:30:54
Zak . Początkowo chciałem napisać coś kąśliwego . Ale jako że do gorącego wyznawcy sekty pis logiczne argumenty nie docierają. To życzę Ci w Nowym Roku Szczęścia Zdrowia i Pomyślności dedykując jednocześnie 7 darów Ducha Świętego ( szczególnie 3 pierwsze). Jak dogłębnie i kontemplacyjnie przeanalizujesz, to może zrozumiesz co chciałem Ci powiedzieć...
~Przyjaciel4567 2020-12-31
12:39:25
CHEMIA SPOŻYWCO NIE SZKODZI TYLKO SMOG
~ 2020-12-31
13:31:31
Zyje w bezsmogowym regionie juz 15 lat. Zajelo kilka lat, zeby organizm sie naprawde oczyscil. Mniej wiecej od 12 lat jesli zlapie zima grypopodobna infekcje to objawy mam 2 gora 3 dni, a nie 7-12 jak wczesniej. Kiedys myslalem, ze sprawa z tym smogiem to wymyslona rzecz, bo zylem i "nic mi nie bylo" do czaasu kiedy 8 lat temu przyjechalem w styczniu na urodziny krewnego. Po przejsciu 800 metrow w rybnickim smogu charchlalem jak gruzlik. Juz teraz wiem i mam znajomych rybniczna mieszkajacych poza ta strefa, ze dopoki smog nie zostanie zlikwidowany, nie wyobrazaja sobie mieszkania w tym miescie (pomimo, ze jakies nieruchomosci tutaj posiadaja i maja jakies wiezy). Zycze wszystkim kopciuchom zmiany myslenia w nadchodzacym roku.
~Arteks 2020-12-31
13:50:06
@benett - dobrego powietrza naprawdę ci zazdroszczę, tak samo jak mentalności, porządku urbanistycznego - jak w każdym normalnym zachodnim kraju. Ale i u nas jakieś małe postępy w tych dziedzinach jednak są zauważalne. Od czasu wejścia uchwały antysmogowej w życie następuje co sezon poprawa. Nie jest to poziom angielski - ale jest lepiej niż było np. 5 lat temu. :))) Co do zapadania na infekcje to wynika to nie tylko ze smogu ale chyba bardziej z niedbałością o odporność i kondycję fizyczną. Ja ostatni raz byłem chory w 2012 roku i to przez to, że mi się zachciało śledzić na własne oczy na mrozie klęskę "wejścia" Kolei Śląskich. Dużo ruchu, suplementy, dobra żywność, niepalenie - i infekcje należą do rzadkości nawet na Śląsku. :D
~ 2020-12-31
13:59:27
@Arteks
Nie to nie zalezy tylko od kondycji fizycznej, do zeszlego roku moja kondycja fizyczna to byla rownia pochyla - wGrudniu wazylem 115 kg. W tym roku ostro sie wzialem za siebie - dieta i sport (nawet w jakis konnkurencjach sie scigam o co sie nie podejrzewalem) ostro schudlem . WIec - pomimo tego - duzo mniej chorowalem. I ja tej poprawy powietrza naprawde Tobie zycze.
~Fidzi 2020-12-31
14:41:05
A ja się pytam:
Kiedy nastąpi zakaz sprzedaży piecy vel. kotłów, które mają dmuchawy/nadmuchy (zwał, jak zwał), które cały popiół wydmuchują w powietrze?
~MaciejK 2020-12-31
18:59:17
ojtam, ojtam, smrodziarza nikt nie przekona. Oni niestety mają już takie zmiany w mózgach, że nie są w stanie nawet przeczytać tego tekstu ze zrozumieniem
~artefaks 2020-12-31
19:59:18
~Fidzi 2020-12-31 14:41:05
A ja się pytam:
Kiedy nastąpi zakaz sprzedaży piecy vel. kotłów, które mają dmuchawy/nadmuchy (zwał, jak zwał), które cały popiół wydmuchują w powietrze?
@Fidzi. ,,ekologiczne " 80 letnie Borsigi mają nie tylko nadmuch. Ale mają również wentylatory wyciągowe + wysokie kominy które jeszcze lepiej pozwalają wyciągnąć spaliny.
Jak to jest że najbardziej sprawne kotły w Rybniku wyposażone w elektrofiltry i system MIOS w odsiarczaniu spalin po 40 latach są likwidowane jako przestarzałe ? Zaś muzealne 80 letnie ,,ekologiczne " kotły są nadal trendy ?
Arteks postawił nie zrozumiałą dla mnie tezę ,,że warto się pobrudzić bo tu się dobrze zarabia"
Czyżby ?
~Stanisław Nowak 2021-01-01
02:12:23
tak smog uszkodził mózg władzom centralnym i w terenie,.Dowodem tego jest zabawa pod nazwą zwalczanie niskiej emisji zanieczyszczeń za sprawą kopciuchów od kilkunastu lat. Wydatkowanych pieniędzy wystarczyło by na dotowaną w pełni wymianę wszystkich kopciuchów na piece IV i V klasy. Przekroczenie norm w dni o nasilonym smogu byłoby rzędu dwa razy niższe. Obecnie można by było realizować wymianę leciwych już pieców V klasy na lepsze technologicznie rozwiązania , w tym na przechodzenie na opalanie gazem . Ale preferowano zdecydowanie mniej efektywną ekonomicznie termoizolację , solary itp.
~ 2021-01-01
09:04:02
Wpis został usunięty z powodu złamania regulaminu zamieszczania opinii.
~Wasz Stary 2021-01-02
10:46:17
Patrząc na stosunek plusów do minusów w komentarzach, smrodziarze dalej nie mają zamiaru odpuścić :}